Венлафаксин

Добрый день.

Беспокою по 3-м вопросам:

1. Принимаю по вечерам венлафаксин (75 мг) уже более 2,5 лет. Без приема уснуть не могу (перешел на него, когда пред. схема себя исчерпала). Собственно, каковы последствия от его использования, главным образом, в качестве средства от бессоницы? И какие, на взгляд специалистов, наиболее правильные варианты альтернатив в вопросе борьбы с нею возможны?
2. Имею диагноз F41.2 - Я правильно понимаю, что в случае с расстройствами личности упор должен быть сделан на психотерапию, а фармакология, в данном случае, призвана только облегчить жизнь, но не вылечить?
3. Правда ли, что занятия единоборствами способны со временем компенсировать аномальный склад характера по типу F41.2?