Как работать с тревожным расстройством?

Доброго всем дня!
У меня диагноз- тревожно-депрессивное расстройство.Целыми днями сижу дома,ночью сплю по два часа.Месяц принимала миртозапин и тералиджен.Спала,но настроение было ужасное,хотелось покончить разом со всем.Отменила лекарства.Сон пропал.Пила феназепам,но он быстро перестал помогать.Сон ухудшался постепенно.Пыталась вылезти на травах.Сон на них-только полтора,два часа.Просыпаюсь - начинается бешеная тревога - надо идти на работу!А на работу идти - страшно!Мучаюсь целыми днями!Замкнутый круг?Люди с тревожным расстройством,вы работаете?Как?Где?
Мне кажется,социофобии у меня нет, людей я люблю.Но боюсь идти на работу, потому что жду ПА,и ещё, мне кажется,я не выдержу полный день,и соображать от этой бессонницы я стала хуже.Раньше работала репетитором.Но сейчас об этой работе даже думать не могу.
Пыталась фенибут,тералиджен - они вызывают депрессию.У меня сложные отношения с мужем,хоть живём вместе, хронические проблемы с деньгами.Нет дачи,машины - меня это очень угнетает,я люблю выезды на природу, визиты на чужие дачи.Моя жизнь как будто замерла,я как будто в тупике.
Кто-нибудь сумел справиться с подобным состоянием?

Надо пробовать другие АД, искать свою схему лечения. Само по себе не пройдёт , только лекарства. Ципралекс, золофт, да много чего есть от тревоги и депрессии. Я справилась с подобным вашему состоянием с помощью СИОЗС

Согласна с Софьей, СИОЗС были бы хороши. Тералиджен, имхо, не в кассу.