Если вам плохо

Привет! Я тут на днях открыл или где-то прочитал раньше :) и вспомнил один прекрасный психологический метод лечения плохого настроения, депрессии, подавленности. Короче суть метода в том, чтобы на лице некоторый час держать улыбку, хотя бы пару минут. И вы почувствуете, как плохое настроение уходит и на душе стаёт легче. Держите улыбку, пока не станет вам хорошо.