Советуют лечение у врача. А помогут ли лекарства при испорченной уже жизни? · страница 2

Tanja-san, я вам потом поподробнее попробую ответить, ладно? А пока хочу сказать, что писать вы можете о чем угодно в моей теме :) Это ведь дискуссия. Любые мнения, если даже не мне, то кому-то, возможно, пригодятся. Я написала сюда “порывно”. Но вот есть тема про “испорченную”, как я это назвала, жизнь… и вопрос… можно ли это “вылечить” схемами психиатров. Так что любые истории, любой опыт и любые мнения, я считаю, будут в тему.

Miru-mira, если это можно вылечить, то только схемами психиатров. Мне очень интересно, почему Вы даже ни разу не попытались (только не говорите мне про печень, никакие лекарства для печени не полезны, но все-таки люди принимают их, когда припрет, и не говорите мне про ожирение, которое у Вас наступило как раз без лекарств). Такие плохие врачи у Вас, Вы им не доверяете? Вот Вы бросили институт. Причина (внимание!) “не в чем ходить туда”. Если бы Вы написали “не интересно”, “трудно учиться”, “обстоятельства” (типа несчастная любовь, болезнь близких, много работы и т.п.) у меня бы не было вопросов к Вашему психическому состоянию. Но по причине недостаточно богатого гардероба психически здоровые люди институт не бросают, простите за прямоту. Ваша болезнь, хоть и хроническая, но поддается лечению. Да, бывают резистентные случаи, но зачем же себя заранее в них записывать, их процент не так велик.

Мира, спасибо за доверие. Мои мысли о Боге вам интересны? Что ж, тогда изложу вкратце.

перед Богом я не чувствую себя ценностью, скорее, большой грешницей.

Это ваши слова. И что же? Такое самоощущение является единственно верным перед Богом. Дело в том, что пока человек не поймёт, что он, как минимум, несовершенен, в нем не родится желание стать иным. Покаяние - это не унылое самобичевание, “покаяние - это жажда быть иным”.
Христос Сам говорил, что “пришел не праведников, но грешников спасти”. Это как раз о самоощущении людей сказано. Ещё гляньте притчу о мытаре и фарисее, погуглите.

О страданиях посмотрите здесь, может, будет интересно и понятно.

По моим представлениям (я следую учению православной церкви), здешняя жизнь - лишь некая подготовка к вечности, временные трудности. Там, в будущей жизни, не будет никаких неприятных вещей (скорбей) - ни уродств, ни старости, ни болезней, ни усталости и т.п. Без скорбей мало кто здесь приходит к Богу, чаще всего, просто не вспоминаем Его, когда счастливы, разве нет?

Царство Небесное начинается ещё в этой жизни - это внутреннее такое счастье жизни в Боге. Это только опытно можно испытать, надо просто идти этим путем.

Вы можете мне в личку написать, если есть вопросы. Только я не каждый день бываю тут.

А у вас никакой психической патологии нет, депрессия, причем не эндогенного характера, а “благоприобретенная” от несчастливой жизни (скажем так).

Viola пишет:

А у вас никакой психической патологии нет, депрессия, причем не эндогенного характера, а “благоприобретенная” от несчастливой жизни (скажем так).

О да, у ТС есть откуда появиться депрессии. Папа алкоголик. Страшное явление, а главное, редкое в нашей стране. Многие, у кого папы алкоголики пребывают в глубокой депрессии, не позволяющей покинуть дом…Или ходить в институт, когда всего две пары джинс, какой ужас. А уж про работать в коллективе вообще молчу, у любого от этого депрессия разовьется, так по-Вашему, Viola? А ничего, что мать ТС сделала все от нее зависящее, чтобы изменить обстановку, окружение дочери, чтобы попытаться как-то вернуть ее к нормальной жизни - переехала с ней в другой город, содержит ее, заботится о ней, куском хлеба не попрекает? Однако ничего не изменилось. Дочь продолжает пребывать в “экзогенной депрессии”, как Вы считаете. Вот Вам, Viola, наверное кажется что таким способом Вы поддерживаете ТС, говорите ей “все пучком, ты здорова, давай соберись”? А на самом-то деле больна она и не сможет “собраться” в таком состоянии никак. И что ей останется? А если мамы рядом не станет? Вот потому-то у нас и такое количество суицидов, когда человек не лечится, ему говорят “да ты здоров”, еще можно посоветовать святой водички попить (я тоже как и Вы, Viola, верующий человек, но просто наболело, моему сыну примерно так же “доброхоты” из церкви советовали, до чего дошло лучше не вспоминать, хорошо что относительно рано лечение начали).

Miru-mira, я как-то упустила.

Вот, предположим, вы добились идеального веса, поставили виниры и теперь ходите с белоснежной улыбкой, а астения чудесным образом прошла.

При таком раскладе вы бы ХОТЕЛИ выйти на работу? Или вам в любом случае это не нужно?

Попытаюсь пояснить свою мысль.

1. Есть амбициозные женщины (я сейчас только о женщинах буду писать) и они не мыслят себя без того, чтобы реализоваться в профессии. Вот даже дай им семью счастливую, а они всё равно будут рваться на работу. Прям зудит у них. Картинка мира у них неполная, если они не состоялись, как профи.

2. Есть женщины, которые воспринимают работу, как злую необходимость. Они чудесные жены и великолепные мамочки, а работу в гробу бы видали, но муж в одиночку семью не вытягивает (ну не везде миллионы-то можно заработать).

3. И есть третий вариант. Весьма разношёрстный, поэтому в двух предложениях описать его затрудняюсь.

Miru-mira, вы себя к какому варианту относите?

Чего вы от этой жизни ХОТИТЕ/ХОТЕЛИ РАНЬШЕ?

Вам комфортно или нет от того, что вы не работаете? Только честно.

Вам комфортно или нет в вашем одиночестве? Честно.

Если вынести за скобки тот факт, что не хватает денег на хорошую стоматологию/дорогую одежду/диетолога (наобум сейчас пишу), что неудобно перед мамой, за то, что содержит, так вот если всё это вынести за скобки, вы бы хотели поменять свой образ жизни?

Я хочу быть правильно понятой. Никакого наезда в моих вопросах нет.

Просто ну… если вы НЕ ХОТИТЕ перемен, то… тут вообще ничего не сработает: ни таблетки, ни Цигун, ни психологи.

Я, наверное, снова плохо прочитала ветку.
Сейчас ещё раз пойду перечитаю.
Ну не может же быть такого, чтобы вы ничего не хотели (похудеть и зубы не считается).
Бред какой-то. Так не бывает. Пойду перечитывать. Это мне от недосыпа всякое мерещится.

Нет, не померещилось вроде.(((

“Замуж не хочу”, “детей не хочу”, “общения не хочу”.

Судя по словам “работать вряд ли смогу”, профессиональный рост энтузиазма тоже, видимо, не вызывает.(((

Miru-mira, всё плохо.(((

Надо хотеть. Желание горы сдвигает (Виола меня, может поправить, что горы сдвигает вера, но таки настаиваю, что и желание тоже).

p-mama, знаете, я совсем не утверждаю, что я здорова. Но вы пишите вещи, которые вызывают во мне негодование, вы пишите так, как будто знаете всё.

Так вот, p-mama, я писала много причин, из-за которых в университете я чувствовала себя очень дискомфортно. Вы пишите про гардероб. Вы, возможно, думаете, что я написала только про джинсы. Нет, я написала всё, что у меня было. Больше ничего, ни юбок, ни платьев, ни брюк. Я написала, что это был весь “гардероб” молодой девушки. К тому же в универ я поступила не после школы, я была старше большей части сокурсников. Я не буду говорить, что все они были круто одеты. Но они выглядели, как нормальная, в меру обеспеченная молодежь. Я не знаю, сколько стоила их одежда, но она была молодежной, современной, у кого в каком стиле - другой вопрос. А я вынуждена была носить то, во что влезу. Тогда еще не знала, что многие люди заказывают вещи через инет, что многие полные только так могут нормально выглядеть в нашей стране. Но на фоне сокурсников я чувствовала себя хуже всех, да. И, опять же, это не единственное, что помешало мне закончить и даже продолжить учебу. Кстати, любовь проблемная и переживательная тоже была в тот период… Это так, кстати…

Еще, p-mama, вы пишите, чтобы я не говорила про ожирение и печень. Но я скажу. Я никогда не была стройной. Я была полной. По современным меркам многие назвали бы меня толстой. Но я специально написала в этой теме слово “ожирение”, чтобы обозначить не эстетическую, а медицинскую уже проблему.

А ожирение я “приобрела” как раз-таки на АД. Вес начал расти на отмене первого АД. Хоть и снижала медленно, но, видно, не избежала синдрома отмены. Состояние было ужасное. Я после той отмены через некоторое время ходила к психотерапевту (какое мнение у меня о нем осталось и что это за специалист - опущу подробности), выписавшему мне рецепт на флуоксетин. Я принимала его. Потом решила уже сама попробовать что-то иное - велаксин. На нем уже перестала влезать в единственные на тот момент джинсы и засела дома. Валаксин пила полгода-чуть больше. Сама увеличивая дозировку по рекомендациям с форума и наблюдая за состоянием (вела дневник), и сама же постепенно уменьшая после.

В общем, смотрите. До первого АД вес 78-76 на тот период. На АД даже пыталась стройнеть, дошла до 74-х. Это перед НГ “каким-то”. После НГ сразу стала слезать с препарата, вес пополз. Летом я была на флуоксетине и вес где-то 85 уже. Полгода прошло… Осенью на велаксине уже едва влезала в джинсы. Вообще такое чувство, что период приема велаксина был сном каким-то. Ну и примерно в марте следующего года вес был уже за 110 кг.

Квартиру мы стали снимать вынуждено, в той обстановке, которая тогда “царила” у нас, было плохо всем. А я больше не выдерживала. Но переезд вовсе не означает отсутствие упреков…

Tanja-san, много хочется написать. Но попробую как-то собрать мысли в кучу и попонятней и детальней это сделать. Спасибо, кстати, что пишите мне и искренне хотите помочь.

А для того, чтобы изменения начались, нужно выйти из четырёх стен и начать учиться жить за пределами квартиры. И что? И всё.Тупик. Miru-mira, вы чувствуете в себе внутренние силы для того, чтобы покинуть свою «тюрьму»? Мне так не показалось.(((

Да, получается, что тупик. Я только вышла тогда, год назад, на феварине. И пыталась жить, выходя из четырех стен. Но совершенно не представляла, что дальше. Что делать после этих маленьких шагов, если к чему-то большему я не готова. К той же работе. Ради чего жить? Если я не видела и не вижу перспектив.

Ну вот опять…(( Miru-mira, разве это показатель здоровья? Другие-то выдерживают… Но буду молчать про таблетки и лечение. Ладно.

Здесь нужно о каждой работе отдельно и много писать. У меня были немного другие условия. Как примеры: на одной переработок у меня было больше всех в нашем отделе, другой график, это было довольно несправедиливо, а часики менеджер раскидывал на всех и получала я также… Еще пример… На другой сменщица практически жила на работе и рядом с работой. Ей так нравилось, она со всеми общалась, ее могли подвезти до дома. Для меня же эта работа была далеко от дома, я работала больше, чем законный рабочий день (т.е. снова переработки), не раз едва успевала на последнюю электричку в мое замкадье, рискуя ночевать на улице.

Так что не знаю, кто на моем месте как бы выдержал конкретно такие же примеры, условия и данности. Не буду тут судить, все равно не узнаем :)

Вот, предположим, вы добились идеального веса, поставили виниры и теперь ходите с белоснежной улыбкой, а астения чудесным образом прошла. При таком раскладе вы бы ХОТЕЛИ выйти на работу? Или вам в любом случае это не нужно?

Мне уже не нужен идеальный вес и виниры не нужны :) На такую работу, как была моя первая - возможно. Только уже рядом с домом. Или удаленку, но вот навыков, знаний, знакомств у меня нет. Я бы и сейчас попробовала удаленку. Не очень сложную, не за копейки совсем… и что-то честное :)

Честно - мне комфортно не работать. Мне комфортно одиночество. Оно не полное, с мамой и кошкой. Я бы с удовольствием общалась, но общения у меня обычно не складывается близкого. Может, общалась бы иногда, по мере необходимости. Я не знаю. Ведь я просто сотрясаю воздух, так сказать) Появись в моей жизни кто-то близкий по духу… может, я бы заговорила совсем иначе.

А хочу ли я чего-то? Не знаю, стоит ли об этом писать, ведь я вижу реальные перспективы. Я бы хотела комфорта, свой дом (не особняк, но свою собственную маленькую уютную квартирку, место, где бы я чувствовала себя наконец-то спокойно и комфортно), хотела бы возможности, сил что-то делать, но не в обязаловку, т.е. чтобы был какой-то, как это называют, пассивный доход. Как у тех, кому повезло с наследством и они могут сдавать бабушкины/дедушкины квартиры, к примеру. Это что касается материальных, земных вещей…

Но я понимаю, что перспективы мои, скорее, очень и очень печальны.

Вот как-то так…

P-mama, я не считаю отнюдь, что Mira не нужно лечение и святая водичка сама по себе поможет. Не поможет, скорее всего, без лекарств. Разве экзогенная депрессия, да ещё и запущенная, не нуждается в лечении? Кроме того, я прекрасно сознаю, что для Миры мое мнение, высказанное в интернете, останется лишь мнением, и у неё есть своя голова.

О “несчастливой” жизни. Я вижу главную проблему Миры не в том, что папа алкоголик, она полная, и вещи её не айс. Нет, главное тут, на мой взгляд, это склонность её слишком драматично воспринимать эти проблемы. Можно назвать это неким таким “самоедством”, если хотите. Склонность есть, и это главная беда.

Мира - человек, способный к саморазвитию, как мне кажется. И тут как раз вера могла бы очень помочь. Самоедство у нас не приветствуется, есть способы борьбы с ним в опыте церкви. Но я не настаиваю.

Таня подняла интересный аспект здесь - насчет “желания” что-то менять. Я согласна, только называю это “мотивацией”. Иногда внешняя мотивация встречается в жизни и очень помогает, но для Миры было бы здорово ещё и выработать мотивацию внутреннюю. У каждого человека она своя.

Мира, а есть что-нибудь, что вам удавалось всегда хорошо, какие-то способности? Не может быть, чтобы не было.

Ну надо же, только закончила писать предыдущее сообщение, захожу вконтакт, и первой новостью там - вот это:

*Пейте святую воду, как можно чаще. Это самое лучшее и наиболее эффективное лекарство. Это говорю не только, как священник, но и как врач. Из моего опыта в медицине.

Святитель Лука Крымский*

Никто не будет спорить, что Лука Войно-Ясенецкий был настоящий врач, без “задвигов” религиозных. Просто моя совесть заставила меня ради справедливости написать вот это, а то я так сказала, что св. вода не поможет, а ведь как вспомогательное средство, она хороша.

Miru-mira пишет:
p-mama, знаете, я совсем не утверждаю, что я здорова. Но вы пишите вещи, которые вызывают во мне негодование, вы пишите так, как будто знаете всё.

Вот напрасно Вы обижаетесь. Я не знаю все, но я знаю точно как не надо делать. Не надо самой выбирать из схемы, данной Вам врачом, только один антидепрессант и потом говорить, что не помогает. Не надо самой решать когда бросать препарат и потом говорить, что раз после бросания стало хуже, то виновато лекарство…

Но я вижу теперь, что Вы сами по большому счету не заинтересованы в лечении. Вы не считаете, что Ваши проблемы можно поправить лечением. А тогда уже медицина бессильна. Зря я Вам что-то писала, только обидела. Простите, удаляюсь из Вашей темы.

Ок.
Тогда, конечно, своё первое предложение о том, чтобы начать выходить из дома под фармой, обеспечив тем самым некую «психическую анестезию», я снимаю. Оно бы сработало только в том случае, если бы вы хотели/имелась жесткая необходимость выйти из дома, а у вас бы не получалось.

А тут вы и не хотите, и жизнь нож к горлу не приставляет – смысл ходить в полукоматозном состоянии? Никакого смысла.

Miru-mira, хотеть такую работу, где не нужно задерживаться и выходить в выходные - это нормальная история.:) А ещё если рядом с домом работать –так это вообще мечта! А ещё, если б платили хорошо!

На практике же (если речь идёт об офисе) лично у меня ещё не было такого, чтобы не приходилось задерживаться (в лучшем случае это происходило не часто, в худшем становилось «нормой» жизни).(((
Только вот на последней моей работе в этом плане всё пока (т-т-т) относительно благополучно. И то авралы случаются.

Но это, пожалуй, даже хорошо, что вы не желаете соглашаться на переработки и выходы (неоплачиваемые!) в субботу/воскресенье. Это правильная позиция. Мы – не рабы, рабы – не мы, как говорится.

Считаю, что найти хорошую работу реально (с адекватной з/п, с адекватным графиком), если у вас есть время искать долго. Может, конечно, повезти и найдёте быстро. Нет, ну так, чтобы всё-всё в идеале – так не бывает, но хотя бы не рабство на галерах. Возможность искать долго у вас есть. Желания нет. Ок. Тогда пока оставим работу.

Мне уже не нужен идеальный вес и виниры не нужны :)

Патиму? ((( Вы уже не верите?((( Вам комфортнее принять себя такой, какая есть?

Это, безусловно, прекрасно, когда человек принимает себя. Но… Для здоровья же нехорошо… Вы написали слово «ожирение».

Я бы хотела написать вам: «Проверьте гормональный фон, сходите к эндокринологу».

Но… Мне и самой много бы чего надо проверить. При этом я знаю, что я не пойду к врачам ни за что. Хоть у меня и нет проблем с выходом из дома.
Поэтому не стану советовать того, на что сама себя сподвигнуть не в состоянии.

Зато! Зато. Я тоже периодически худею. Я высокая, мне нельзя разъедаться. Вот сейчас в магазин надо идти. Хочу пироженки. А куплю яблоки.

Miru-mira, похудеть реально. Я прослушала прошлым летом курс вебинаров одного чувака. И помимо прочего он пропагандировал здоровый образ жизни. В итоге я НАСОВСЕМ отказалась от мучного-сладкого-копченого-консервированного, пила 2 литра обычной воды в день и не менее 30 минут занималась фитнесом под ролик с ю-туба. Через месяц результат был заметен, через два – меня можно было отдавать в балет.:)

Я могу скинуть его координаты вам в личку, если хотите. Но честно хочу предупредить, чувак жуликоватый. Это лайф-коучинг. Здоровый образ жизни – это десятая часть от того, что необходимо будет сделать. Он даёт задания, их надо выполнять. Выйти из дому вам придётся 100%.

И это платно. И я не уверена, что вы не разочаруетесь. Я и то разочаровалась. Потому что на своих «зазывательных шоу» чувак отжигает по полной, а когда «капуста уже срублена», он перестаёт стараться. Но когда он в ударе, его энтузиазмом воодушевляешься (опять же, вы , м.б., другая, это я из тех лохов ))), кто очень восприимчив к разного рода зажигательным речам, если на вас это не действует, то его методика не сработает).

Но можно же и без лайф-коучинга стараться не есть мучное-сладкое-консервированное, пить 2 литра воды (реально снимает чувство голода) и заниматься фитнесом под ролики.
Вот я сейчас именно это делаю.

Я бы хотела комфорта, свой дом (не особняк, но свою собственную маленькую уютную квартирку, место, где бы я чувствовала себя наконец-то спокойно и комфортно), хотела бы возможности, сил что-то делать, но не в обязаловку, т.е. чтобы был какой-то, как это называют, пассивный доход.

Не-не-не! Фиговая мечта. В смысле, она нормальная, но она вас не вытащит.
Хотя опять же, может, по себе сужу.
Вам нужно хотеть чего-то на грани одержимости, это должно стать вашей idee fixe.

Мечта не обязательно должна быть нормальной/простой. «А никто и не говорил, что мечта должна быть разумной» (с)

Если это будет idee fixe, вы будете не просто пассивно мечтать, но деятельно продвигаться к достижению своей мечты. А по ходу пьесы мечта поменяется, а достижения-то останутся вашими и никуда от вас не убегут. И вообще, мечты имеют свойство воодушевлять. Они такие.:) Вы жить начнёте. Вам интересно станет.

P.S. Понятно, что это только мои мысли. И можно придумать что-то более подходящее. Не судите строго, пианист сыграл, как смог.:)

Тема, поднятая на форуме, зацепила, решила тоже написать. Болею 19 лет, примерно 8 госпитализаций. Так вот, ухудшение всегда на фоне отмены препаратов или снижения их дозы. 4 года назад пролечилась в ПБ, доктор попался хороший, подобрал лечение и я вскоре подтвердила диплом и стала работать по специальности. Прошлой весной на фоне больших нагрузок участковый психиатр стал снижать дозу, раз было всё так хорошо. И через месяц я улетела в психоз, с госпитализацией по скорой, вязками, галоперидолом и аминазином. Выписалась через месяц в ужасном состоянии, затем 4 мес. лечила постпсихотическую депрессию в другом отделении. Принимаю сейчас АД, НЛ + нормотимик, только-только выбираться начала. Ухудшение по статистике (прочитала в отделении) после отмены препаратов наступает в 85% случаев. Больше рисковать не хочется, у меня двое детей,один на иждивении, мужа нет. Сейчас оформили инвалидность на год. Вот захотелось поделиться своей историей, может, кому-то и будет интересно.

Miru-mira

Это все мне чем то напомнило ситуации проскальзывающие в СМИ, когда в некоторых развитых странах при увольнении сотрудники с горя вешаются, или напиваются яду, или прыгают с многоэтажек. И это при том что они живут в стране в которой пособие по безработице доходит до тысячи долларов, где можно вообще не работать, где нет коррупции бюрократии и свой бизнес можно открыть за несколько часов.

С другой стороны в некоторых развивающихся странах люди работают бывает и за 10$ - 20$ в месяц. Выживают как могут, и при этом радуются каждой мелочи.

При этом вообще в истории многие сплошь и рядом попадали и подают в очень тяжелые ситуации в которой цена их жизнь, почитать истории переживших Освенцим.. Они не думали как себя убить, о своей зарплате, о прочих мелочах, думали только о том как выжить.

То есть все проблемы они очень относительны, и все зависит от того как смотреть на них.

С позитивным взглядом на жизнь можно пережить что угодно, найти выход из многих сложных ситуаций, решить практически любую проблему. Если же иметь негативный взгляд на вещи то не будешь даже пытаться. Начните лучше со чтения позитивных книг, я имею в виду позитивную психологию, чем с антидепрессантов.

Важна не только позитивная точка зрения, важно осознавать что ничего не бывает просто так, никто вместо вас не решит ваши проблемы. Как сказал Эндрю Карнеги “Все стоящее стоит того чтобы ради него потрудится”

Не нравится вам ваш вес, финансовое состояние, внешность и т д., а что вы сделали для того что бы решить эти проблемы?
Сколько книг вы прочли о том как похудеть, как заработать деньги, как улучшить вашу внешность? Сколько?
Сколько сайтов по этим проблемам читаете? У скольких успешных людей в этих областях спросили совета?
Вот вы написали что не знали раньше " Тогда еще не знала, что многие люди заказывают вещи через инет, что многие полные только так могут нормально выглядеть в нашей стране. "

Выходит от того что вы знаете зависит очень многое, как и от того что вы делаете.

Всем доброго времени суток :) Отвечу кратко…

Viola, талантов нет, правда… К сожалению, никогда не было особой склонности к чему-то.

Вы раньше писали, что утверждаетесь в Боге… Вот хочу спросить, как это? Если чувствовать себя так, как я, вы написали, нормально… Значит чувствовать себя ценностью для Бога - это какой-то особый этап после ощущения греховности и недостойности помощи Бога? Расскажите про самоуважение в Боге, если можно.

p-mama,

Вы не считаете, что Ваши проблемы можно поправить лечением.

Я в это не верю, наверное… Для этого и тему создала, чтобы разные мнения “послушать”, разные истории и примеры.

Но вы меня не обидели, не думайте. Я просто хотела донести то, на чем вы, возможно, не делали акцента. Кстати, а знаете, как мне ту схему с феварином врач выписывала? Антидепрессант хотела другой (тот, самый первый), я сказала, что принимала и не хочу на него больше. Она мне феварин. Нейролептик какой-то (не помню, рецепт нужно искать)… Я ей на это о своих опасениях на счет веса, не разжирею ли я на нейролептике еще больше? А она, мол, ну… если вес вас так беспокоит (а она меня видела же, очный врач)… то давайте вот такой вам нормотимик, он способствует снижению веса… Все, выписала. Если нужно, посмотрю позже названия препаратов. Могу только сказать, что потом, когда с онлайн-психиатром общалась, он сказал, что тот нормотимик самый токсичный, что побочек у него больше всего… Вот такая схемка была.

Tanja-san, да, на счет работы… По крайней мере моих тех… Кто-то выдерживает и даже больше - живет такой работой. Кто-то терпит, как терпела я, хотя чувствовала, что силы уходят потихонечку. А кто-то бы сразу ушел от таких условий.

Идеальной фигуры у меня никогда не будет, многое испорчено уже. Так что и на счет идеального веса мечты больше нет. Да, согласна, нужно стройнеть до более-менее нормы хотя бы… Но, наверное, сначала нужно и это вот принять…
А мечт у меня нет, Танюш (ничего, что я так обратилась?) А у вас есть мечты, такие вот неразумные? И почему, кстати, вы ушли с лекарств? Как это происходило?

Nelka, спасибо, что поделились. А с чего все началось? В чем вы видите корень проблемы?

watchinglife, вы много очень вопросов задали :) Ад я уже принимаю. Знаете, я немного в другую степь… Но вот вспомнилось. Когда еще с онлайн-доктором дозировку подбирали… а делали мы это медленнее, чем обычно у психиатров принято. Я писала ему, что у меня такой организм, на все реагирует, адаптируется медленнее… Но он, видно, поздно поверил мне. В общем, был момент на одной из дозировок, буквально за пару дней до прибавления, когда я почувствовала этот позитив. Состояние у меня было такое нервное при этом, но позитив начал проклевываться, мысли о том, что все будет хорошо… Задержаться бы на ней еще и посмотреть (психиатр считал ту дозировку мизерной)… Я хотела… Но последовала совету врача и подняла дозировку на каких-то 25 мг (как и планировалось). И все, ушел тот позитив.

Вот думаю в последнее время о том, чтобы очень-очень медленно снижать и дойти до той, на который тогда я почувствовала позитив.

А поддерживаю себя аффирмациями сейчас, в основном они для здоровья, т.е. для моих проблем. От нервозности, тревоги еще… Но и это не всегда помогает. Порой феназепам только.

А книги вы бы какие порекомендовали? По психологии именно.