Как избавиться от суицидальных мыслей?

4 ответов9 075 просмотров

Как избавиться от суицидальных мыслей?

#1

Мне 24 года. Диагноз F20.004 , третья группа инвалидности, живу в Москве. Несмотря, на то, что мне поставили шизу, я считаю, что на самом деле страдаю БАР. Так вот, во время обострения депрессивной фазы, на ум приходят суицидальные мысли. Дело в том, что я полный неудачник. Работы нет, друзей нет, девушки никогда и не было. Из всех жизненных “достижений” - только троешный диплом инженерного ВУЗа.

В глубине души я понимаю, что еще что-то можно исправить, ведь мне всего 24 года. Но суицидальные мысли во время депрессии все равно время от времени появляются. Как с ними бороться?

Re: Как избавиться от суицидальных мыслей?

#2

с этими мыслями борются с помощью лечения заболевания. депрессию лечат АД, психозы лечат НЛ. можно и комбинировать. нужно ли - вопрос. может быть не БАР тогда, а шизоаффективное расстройство? есть еще стабилизаторы настроения.

Re: Как избавиться от суицидальных мыслей?

#3

В 24 года рано еще умирать. Все еще будет, может не такая работа, о которой мечтаете, не такие друзья, как бы вам хотелось, и девушка не с экрана телевизора…
Но вы можете наладить еще жизнь без таблеток…
Таблетки как костыли….или вам помогают когда вы ногу сломали или две, или уже как инвалидное кресло… на всю жизнь.

Re: Как избавиться от суицидальных мыслей?

#4

В суицидальных мыслях, которые есть у вас, повинна не ваша сложившаяся жизненная ситуация - она вторична. Первично - состояние. Оно производит соответствующие мысли. Если скорректировать состояние, то и суицидальные мысли пропадут.

Re: Как избавиться от суицидальных мыслей?

#5

В суициде… по большему счету нет смысла. Имхо, потому что я уже пытался. Надо острые состояния смягчать таблетками. Улучшать свое долговременное состояние, и тогда появится, возможно, желание что-то делать. Будешь делать - и тогда встретишься с кем-нибудь, не важно какого пола.
Бороться…. ну… не знаю, повторять себе что-то важное, не позволить им вызвать у тебя сомнения. Быть уверенным, что всё наладится. А эту уверенность в немалой степени может дать лечение.