Курск - достаточно большой город, странно, конечно. ТМС - это скорее экзотика, опытной базы мало. ЭСТ же имеет многолетнюю историю, и мнения разнятся. У многих есть улучшения, но они сходят на нет в течении месяца-двух, после чего все симптомы возвращаются. Именно на этом фоне и родилась теория так называемых “поддерживаемых ЭСТ”, но и при таком подходе никаких гарантий нет. Некоторые утверждают, что после ЭСТ начинают лучше работать лекарства. Но я бы не советовал вам бросать все и ложиться на ЭСТ. Не везде ее вам грамотно сделают. Изначально теория ЭСТ заключалась в наблюдении, что у эпилептиков не бывает депрессий, предположили, что это из-за конвульсий. Но теория себя на 100% не оправдала, видимо сами припадки - это еще не достаточное условие для избавления от депрессий. Оставьте ЭСТ лучше в качестве гавани последней надежды.
Вы вправе прислушиваться ко всем комментариям, но отделяйте зерна от плевел. Некоторые ярые сторонники мощной фарм. терапии, прикрываясь де-факто именем одного человека, с кем им довелось общаться, обладающего в сообществе большой репутацией, гнут свою линию не взирая на здравый смысл, логику и, самое страшное, вопреки своему собственному личному опыту.
Смысл не в том, чтобы прописать себе мешок таблеток и доказывать до усрачки, что тебе на нем живется лучше. Смысл в максимально точной диагностике и попытке воздействия на причины, после чего придет и ремиссия.
Я не предлагаю лирикой вылечить вашу проблему. Если бы мешок таблеток помогал некоторым умникам с дефицитом внимания, они бы более вдумчиво читали текст, а не пытались вырывать слова из его контекста. Лирика может подтвердить, является ли тревога ядром вашей проблемы. Затем можно будет исходя из этого попытаться подобрать правильную терапию. Лирика может быть в такой терапии прослойкой-нормотимиком. Это всего лишь одно из предположений.