Гипомания навсегда

как добиться постоянной гипомании при биполярном аффективном расстройстве?

Ничего не вечно. И чем дольше гипомания, тем грубо говоря сильнее истощаются запасы нейромедиаторов. Тем тяжелее рикошет депрессии. А мечтать не вредно, конечно.

SNJK83 пишет:
как добиться постоянной гипомании при биполярном аффективном расстройстве?

Попробуйте понять, что в вашей жизни улучшает Ваше настроение и состояние, а что - ухудшает. Больше занимайтесь тем, что улучшает, и меньше тем, что ухудшает. От некоторых “вредных” вещей придется отказаться, это потребует усилий.
Мне это помогло (при БАРе) избавиться от депрессии без АД. (на год, потом ситуация изменилась).

На то оно и биполярное, что периоды гиперфункционального толка сменяются гипофункциональными. Из ничего ничего не берется. Слил — сиди, копи.

Извините veteranы Обьясните что такое гипомания , мания к чему?

ГИПОМАНИЯ – психическое состояние, характеризующееся душевным подъемом, приподнятым настроением, повышенной активностью, которые в действительности не соответствуют реальным ситуациям и обстоятельства жизни человека.

Тоня это не такое уж и койфовое ощущение гипомания , по моему я его испытывал

Тебе надо на корню побороть болезнь .
А это , я понимаю не легко.
Только Правельно подобранная терапия -единственный выход . Возьми себя в руки

Любишь кататься – люби и саночки возить. (c)