Помогите с неврозом разобраться
#1В конце марта этого года я лазила в инете (будучи беременной на 7 мес) и натолкнулась на статью или видео про инцест к своему ребенку (я не смотрела и не читала просто дурно стало от этого слова), потом в тот же вечер начала прокручивать у себя в голове и в итоге пришла в голову мысль, что вдруг у меня такое когда-нибудь будет…?? взяло меня в жар и с той минуты у меня началась обсесия… 2 последних месяца беременности я проходила как в аду, думала малыш родится агресивным, но Слава Богу, он прекрасный ребеночек!!!!!! Словом, мучалась постоянно, плакала, дома не могла сама находится, постоянно где-то бродила, я понимала что мысли бредовые, но они меня съедали…
И вот как я родила, теперь понимаю, что те мысли - это ерунда по сравнению с тем, что сейчас у меня в голове… я боюсь что причиню какое-то насилие малышу… вот это реально сводит с ума! я боюсь сама с ним оставаться! как только остаюсь с ним сама - эти глупости только и в голове!
Представьте, насколько это больно, когда безумно любишь своего ребенка, то такой ужас в голове, я себе постоянно твержу что я ненормальная мать, проклинаю тот день когда у меня все радости жизни исчезли…
Как то натолкнулась на статью, где сказано что ОКР всегда нападает на тот участок жизни человека, который ему больше всего дорог и это действительно так!!!!!!!
Еще читала, что подобные мысли нападают на матерей, которые очень любят своих детей… Когда прочитала, что мне стало хоть чуточку легче - а то я думала что я такая идиотина одна на весь белый свет, самая худшая мама!!!!!!!! Оказывается, это такое расстройство!
Одно обидно, что расстройство пытается меня оттолкнуть от моего малыша!!! Обидно за него, что ему такая мама досталась! Вот я и боюсь, что причиню хоть какой-то вред малышу своему!
Много читала что навязчивые мысли - это только мысли, что они не исполнимы, нужно бороться с ритуалами (в моем случае это боязнь остаться самой с малышом) - а быть с ним наедине и побольше! Говорят, так мозг обучится, что в этом нет ничего страшного и страх пройдет вместе с навязчивостями!
Меня вот беспокоит только одно - насколько мысли только мысли? Могу ли совершить то чего боюсь??????