https://psychoreanimatology.org/forum/voprosy-i-repliki/4645-vyzdorovlenie/Recent content in выздоровление... on Психиатрия и психореаниматологияHugoru-RUSat, 20 Apr 2013 18:34:51 +0400Sat, 20 Apr 2013 18:34:51 +0400<p>Да вот еще кое что заметил важное. По сути, все это внутренне напряжение, которое не отпукает много лет, есть следствием сдерживания гнева и подавления агрессии. Если когда то меня обижали, и я приходил домой, мне хотелось бить кулаками об что либо, то со временем через постоянные унижения, вся эта моя агрессия подавилась и вытеснилась в безсознательное. Кажется, что уже не злишься на кого либо, а на самом деле вылазит боком тем же напряжением, навязчивыми мыслями, потому что уже давно отложилось на полке подсознания.<br> Я это заметил теперь, когда в конфликте впервые решительно отстоял свое мнение и поставил человека на место. Вроде б то ничего особого не сделал, но словно избавился от очередного капкана - и напряжения меньше, и внутренняя необоснованная тревожность тоже каким то образом уменьшилась. Думаю этой подавленной агрессии, которая гнетет так, еще хватает более чем. Чтобы избавиться от нее, мне надо почаще небоясь отстаивать в конфликтах свое мнение, а самым лучшим выбросом агрессии была бы драка.</p>Mon, 08 Apr 2013 15:02:00 +0400<p>уже с месяц, как не пью.</p>Mon, 08 Apr 2013 13:53:57 +0400<p>А Вы уже сошли с сероквеля?<br> Или какая сейчас дозировка?</p>Mon, 08 Apr 2013 12:44:51 +0400<blockquote> <p>Все(Провизор,Арзу,Дмитрий) кто самолечением занимается,тот вылечивается. Остальные фиг.</p> </blockquote> <p>По поводу назначения себе Сероквеля - да. Но вот в остальном ПТ дает эффект.</p>Mon, 08 Apr 2013 08:43:50 +0400<p>Все(Провизор,Арзу,Дмитрий) кто самолечением занимается,тот вылечивается. Остальные фиг.</p>Mon, 08 Apr 2013 00:59:42 +0400<p><strong>Tanja-san</strong><br> Большее спасибо за поддержку. Понимание)</p> <blockquote> <p>Поэтому будет согревать надежда, что выход есть.</p> </blockquote> <p>уже нашелся. Самочувствие уже вполне хорошее). Принимать ничего не надо). В общении с людьми сейчас на много легче и комфортней. Дальше одной психотерапии думаю будет достаточно.</p>Mon, 08 Apr 2013 00:54:30 +0400<p>Провизор, молодец.</p> <p>Прямо очень большой молодец, что встал на ноги, оклёмываешься потихоньку.</p> <p>И конечно же ничего стыдного нет в произошедшем в юности. Так вот бывает, что неблагоприятные обстоятельства накладываются на изначально нестойкую нервную систему.</p> <p>Молодец, что не сдался. Боролся, искал выход. Сумел пережить всё это.</p> <p>Я боюсь, что всё это будет аукаться, конечно. Но ведь уже есть позитивный опыт преодоления. Поэтому будет согревать надежда, что выход есть.</p> <p>Очень рада, что прочитала этот пост.</p>Mon, 08 Apr 2013 00:30:08 +0400<p>Ну собственно на сей момент чувствую себя совершенно другим человеком. Что происходило последние годы со мной, как это проявлялось, допустим даже на форуме, это сплошное &ldquo;сумасшествие&rdquo;. С момента начала приема Сероквеля и до сих пор были предприняты мною самые правильные шаги в сторону выздоровления. Причины моей проблемы уже пару месяцев, как стали совершенно понятными. Как и раньше я говорил, все началось из заниженной самооценки, то есть причины чисто психологические, но уже в определенный момент они дошли до такой ручки, что без помощи НЛ я бы никогда не выкарабкался.<br> Из чего собственно все началось:<br> В школе, когда я и так был неуверенным в себе, и меня обижали одноклассники произошел такой случай: надо было подготовить реферат и выступить с ним перед аудиторией 60 человек. Я даже не думал, что такое произойдет, но случилось так, что в момент когда я начал читать я сильно разволновался и мой голос заметно начал дрожать (и руки тоже). От осознания того, что такое становиться заметно окружающим меня пронзил еще больший страх, от этого голос и руки стали еще больше дрожать. Тут у меня началась паника, от осознания того, что это все видят, что я такой трусишка и весь дрожу, и от этого ЕЩЕ ХУЖЕ СТАЛО. Зал начал смеяться, я уже был в этот момент в состоянии ужаса. С горем пополам добекал этот реферат и от ужаса хотел исчезнуть. Я опозорился на всю школу, как трус. После этого буквально все знакомые одноклассники отвернулись от меня и друзья тоже. Не было никакой поддержки. По скольку я был так воспитан, что мои родители всегда меня во всем упрекали и хотели, чтобы я был чуть ли не самым примерным, я им не рассказал за этот случай и последующие проблемы, по скольку мне было жутко стыдно за себя, что я их якобы не оправдал, остался со своей проблемой на едине. Дальше на протяжении 8-ми лет я жил в подобном стрессе, сутью которых были унижения. Просто самооценка провалилась ниже всех плинтусов. В первом университете на втором курсе я точно также опозорился с докладом, и был высмеян. Одногруппники стали точно так же ко мне относиться, как одноклассники в школе, и друзья в универе также отвернулись от меня. На квартире где я жил, было нас четверо студентов, один из них был одногруппником, и по своей натуре был садистом. Основным его развлечением было унижать меня. На тот момент я полностью потерял в себе уверенность, принял роль жертвы, и никак не защищался, на помощь ни к кому не обращался, потому что мне было стыдно за себя. Остальные сожители подыгрывали этому зверю и тоже за компанию унижали меня. Самое ужасающее чувство, которое было, что я ВОТ ТАКОЙ ВОТ ЛОШАРА, неинтересен девушкам.. а кому нравятся такие слабаки. &hellip;&hellip;<br> В связи с возникшими проблемами я покинул университет, и поступил в другой универ на заочную форму учебы. На то время я уже был на столько угнетенным, что с первого взгляда можно было распознать, что я беззащитный, уязвимый&hellip; кроме того высокий худой дрыщ, который сутулится и держит голову вниз. Вспомнился еще такой момент&hellip;. при поступлении во второй универ, на вступительных экзаменах, на сцену вышел препод и сказал, -кто тут есть смелый мужчина, который выйдет и зачитает всем номер билета. И тут парень из компашики сидевший за соседней партой обернулся ко мне и с ехидненькой улыбкой сказал &ldquo;а может ты выйдешь&rdquo;, и тут он обернулся обратно ко своим приятелям и они хором начали ржать с меня ехидно поглядывая на меня. И это при том, что этот человек меня не знал и никогда раньше не видел. Ведать мимика и невербалика на тот момент страдали просто катастрофически. Чувсво было, что я ходячее посмещище. Или еще один пример. Во время учебы во втором универе я жил на самом ГОПстоповом районе, где в основном были только бритоголовые гопники, они же наркоманы. Вот второй пример. Иду я значит домой по этой улице, а напротив зо пять этих челов и ржут до упада, и тут один из них подходит ко мне в притул и говорит на всю &ldquo;ВОТ ЭТО ТЫ УНИКАЛ&rdquo; и пошли себе дальше. В общем состояние мое было мягко говоря не очень, жутчайшее беспрерывное АДОВОЕ напряжение, психологический дискомфорт на душе был такой адовый, и беспрерывное чувство страха&hellip; извините, оговорился - УЖАСА, было такое, что хотелось рвать на себе волосы и лазить по стенке от осознания того, что я такое ничтожество. Самым болезненным ощущением было то, когда я смотрел на себя в зеркало (наверное проблема на подобии, как у того маньяка из фильма Красный дракон) Ощущение страха на душе не покидало меня никогда за последние лет 6. Я ложился спать и вставал с утра из сильным внутренним напряжением, и не мог ни на секундочку расслабиться за все эти годы.<br> Но самое худшее, что на фоне такого прошлого сформировалось очень неправильное ощущение ко всем людям без исключения. Постоянное чувство, что с кем бы я не общался, что любой человек глядя на меня видит мои слабости и потому испытывает отвращение. Это начало формироваться уже когда я поступил во второй универ. Было даже такое, что когда я шел по городу, то казалось, что каждый встречный человек глядя на меня - презирает, испытывает отвращение ко мне.<br> И хоть этот страх был чисто невротического происхождения, и казалось, что хуже уже быть не может, но после того, как я пошел первый раз к врачу-психиатру и начал принимать Солиан с Рисполептом (в минимальных дозировках), возникла бешеная тревога. Как раз тогда я связался с этим форумом и ярко писал про свои ощущения от сотой доли таблетки Солиана)). Действительно боялся до ужаса нейролептиков и прочих таблом.. Но надо все же сказать небезосновательно. Все же они у меня вызвали сильнейшую деперсонализацию, которой до этого и близко не пахло. Да и нейролепсия была тоже, и вовсе непреукрашенная. Где то хороших пол года не мог быстро двигаться, реакция была заторможенная. Кроме того и память сразу же стала очень плохая (вероятней чисто в связи с деперсонализацией), я уже не мог самостоятельно сдавать сессии в университете. Если даже учитывать вариант, что НЛ были всего лишь триггером, то я этого никак не мог знать, т.к. не обладал знаниями в области психиатрии, а лишь видел, что после принятия таблов возникли вот такие вот проблемы.<br> В общем на тот период, когда я здесь начал писать было уже просто чистое безумие, паралич ума и фантазии).</p>Sun, 07 Apr 2013 23:52:25 +0400<p>[quoteПусть парень поделится новостями. Интересно же.[/quote]<br> Новости должны быть правильными: НЛ и ЭСТ рулит.</p>Sun, 07 Apr 2013 23:29:48 +0400<blockquote> <p>Provizor-rem пишет:<br> Давненько здесь не был. Не думал сразу создавать тему, подумал, надо ли&hellip;</p> </blockquote> <p>Надо-надо!</p> <p>Я, например, очень люблю читать всякие такие истории.</p> <p>Только опасаюсь, как бы вас сызнова не забанили.</p> <p>Господа модераторы, ну не баньте, пожалуйста, Провизора хотя бы до 23.30 следующего дня! А то я раньше этого времени не попаду на форум и не смогу узнать, как дела у человека. Он же не пишет ничего плохого. Пусть парень поделится новостями. Интересно же.</p>Sun, 07 Apr 2013 23:02:08 +0400<blockquote> <p>Самозванец</p> </blockquote> <p>Нет, просто меня забанили))</p>Sun, 07 Apr 2013 19:25:50 +0400<p>Довольно интересно, мне понравилось!</p>Sun, 07 Apr 2013 18:17:20 +0400<p>Излагай.</p>Sun, 07 Apr 2013 17:42:08 +0400<p>Самозванец</p>Sun, 07 Apr 2013 15:48:49 +0400<p>Напишите обязательно, что изменилось в лучшую сторону и что вы для этого принимали или делали. Этот очень важно&hellip;</p>Sun, 07 Apr 2013 15:40:57 +0400<p>Давненько здесь не был. Не думал сразу создавать тему, подумал, надо ли&hellip; Но как вспомню сколько я здесь писал и переписал, и главное что я только не писал.. Подумал, может здесь есть кто то из старых, кому было бы интересно услышать про изменения в моем состоянии в лучшую сторону? Могу сказать, что за последних пару месяцев все в корне изменилось..</p>