Давненько здесь не был. Не думал сразу создавать тему, подумал, надо ли… Но как вспомню сколько я здесь писал и переписал, и главное что я только не писал.. Подумал, может здесь есть кто то из старых, кому было бы интересно услышать про изменения в моем состоянии в лучшую сторону? Могу сказать, что за последних пару месяцев все в корне изменилось..
Напишите обязательно, что изменилось в лучшую сторону и что вы для этого принимали или делали. Этот очень важно…
Самозванец
Излагай.
Довольно интересно, мне понравилось!
Самозванец
Нет, просто меня забанили))
Provizor-rem пишет:
Давненько здесь не был. Не думал сразу создавать тему, подумал, надо ли…
Надо-надо!
Я, например, очень люблю читать всякие такие истории.
Только опасаюсь, как бы вас сызнова не забанили.
Господа модераторы, ну не баньте, пожалуйста, Провизора хотя бы до 23.30 следующего дня! А то я раньше этого времени не попаду на форум и не смогу узнать, как дела у человека. Он же не пишет ничего плохого. Пусть парень поделится новостями. Интересно же.
[quoteПусть парень поделится новостями. Интересно же.[/quote]
Новости должны быть правильными: НЛ и ЭСТ рулит.
Ну собственно на сей момент чувствую себя совершенно другим человеком. Что происходило последние годы со мной, как это проявлялось, допустим даже на форуме, это сплошное “сумасшествие”. С момента начала приема Сероквеля и до сих пор были предприняты мною самые правильные шаги в сторону выздоровления. Причины моей проблемы уже пару месяцев, как стали совершенно понятными. Как и раньше я говорил, все началось из заниженной самооценки, то есть причины чисто психологические, но уже в определенный момент они дошли до такой ручки, что без помощи НЛ я бы никогда не выкарабкался.
Из чего собственно все началось:
В школе, когда я и так был неуверенным в себе, и меня обижали одноклассники произошел такой случай: надо было подготовить реферат и выступить с ним перед аудиторией 60 человек. Я даже не думал, что такое произойдет, но случилось так, что в момент когда я начал читать я сильно разволновался и мой голос заметно начал дрожать (и руки тоже). От осознания того, что такое становиться заметно окружающим меня пронзил еще больший страх, от этого голос и руки стали еще больше дрожать. Тут у меня началась паника, от осознания того, что это все видят, что я такой трусишка и весь дрожу, и от этого ЕЩЕ ХУЖЕ СТАЛО. Зал начал смеяться, я уже был в этот момент в состоянии ужаса. С горем пополам добекал этот реферат и от ужаса хотел исчезнуть. Я опозорился на всю школу, как трус. После этого буквально все знакомые одноклассники отвернулись от меня и друзья тоже. Не было никакой поддержки. По скольку я был так воспитан, что мои родители всегда меня во всем упрекали и хотели, чтобы я был чуть ли не самым примерным, я им не рассказал за этот случай и последующие проблемы, по скольку мне было жутко стыдно за себя, что я их якобы не оправдал, остался со своей проблемой на едине. Дальше на протяжении 8-ми лет я жил в подобном стрессе, сутью которых были унижения. Просто самооценка провалилась ниже всех плинтусов. В первом университете на втором курсе я точно также опозорился с докладом, и был высмеян. Одногруппники стали точно так же ко мне относиться, как одноклассники в школе, и друзья в универе также отвернулись от меня. На квартире где я жил, было нас четверо студентов, один из них был одногруппником, и по своей натуре был садистом. Основным его развлечением было унижать меня. На тот момент я полностью потерял в себе уверенность, принял роль жертвы, и никак не защищался, на помощь ни к кому не обращался, потому что мне было стыдно за себя. Остальные сожители подыгрывали этому зверю и тоже за компанию унижали меня. Самое ужасающее чувство, которое было, что я ВОТ ТАКОЙ ВОТ ЛОШАРА, неинтересен девушкам.. а кому нравятся такие слабаки. ……
В связи с возникшими проблемами я покинул университет, и поступил в другой универ на заочную форму учебы. На то время я уже был на столько угнетенным, что с первого взгляда можно было распознать, что я беззащитный, уязвимый… кроме того высокий худой дрыщ, который сутулится и держит голову вниз. Вспомнился еще такой момент…. при поступлении во второй универ, на вступительных экзаменах, на сцену вышел препод и сказал, -кто тут есть смелый мужчина, который выйдет и зачитает всем номер билета. И тут парень из компашики сидевший за соседней партой обернулся ко мне и с ехидненькой улыбкой сказал “а может ты выйдешь”, и тут он обернулся обратно ко своим приятелям и они хором начали ржать с меня ехидно поглядывая на меня. И это при том, что этот человек меня не знал и никогда раньше не видел. Ведать мимика и невербалика на тот момент страдали просто катастрофически. Чувсво было, что я ходячее посмещище. Или еще один пример. Во время учебы во втором универе я жил на самом ГОПстоповом районе, где в основном были только бритоголовые гопники, они же наркоманы. Вот второй пример. Иду я значит домой по этой улице, а напротив зо пять этих челов и ржут до упада, и тут один из них подходит ко мне в притул и говорит на всю “ВОТ ЭТО ТЫ УНИКАЛ” и пошли себе дальше. В общем состояние мое было мягко говоря не очень, жутчайшее беспрерывное АДОВОЕ напряжение, психологический дискомфорт на душе был такой адовый, и беспрерывное чувство страха… извините, оговорился - УЖАСА, было такое, что хотелось рвать на себе волосы и лазить по стенке от осознания того, что я такое ничтожество. Самым болезненным ощущением было то, когда я смотрел на себя в зеркало (наверное проблема на подобии, как у того маньяка из фильма Красный дракон) Ощущение страха на душе не покидало меня никогда за последние лет 6. Я ложился спать и вставал с утра из сильным внутренним напряжением, и не мог ни на секундочку расслабиться за все эти годы.
Но самое худшее, что на фоне такого прошлого сформировалось очень неправильное ощущение ко всем людям без исключения. Постоянное чувство, что с кем бы я не общался, что любой человек глядя на меня видит мои слабости и потому испытывает отвращение. Это начало формироваться уже когда я поступил во второй универ. Было даже такое, что когда я шел по городу, то казалось, что каждый встречный человек глядя на меня - презирает, испытывает отвращение ко мне.
И хоть этот страх был чисто невротического происхождения, и казалось, что хуже уже быть не может, но после того, как я пошел первый раз к врачу-психиатру и начал принимать Солиан с Рисполептом (в минимальных дозировках), возникла бешеная тревога. Как раз тогда я связался с этим форумом и ярко писал про свои ощущения от сотой доли таблетки Солиана)). Действительно боялся до ужаса нейролептиков и прочих таблом.. Но надо все же сказать небезосновательно. Все же они у меня вызвали сильнейшую деперсонализацию, которой до этого и близко не пахло. Да и нейролепсия была тоже, и вовсе непреукрашенная. Где то хороших пол года не мог быстро двигаться, реакция была заторможенная. Кроме того и память сразу же стала очень плохая (вероятней чисто в связи с деперсонализацией), я уже не мог самостоятельно сдавать сессии в университете. Если даже учитывать вариант, что НЛ были всего лишь триггером, то я этого никак не мог знать, т.к. не обладал знаниями в области психиатрии, а лишь видел, что после принятия таблов возникли вот такие вот проблемы.
В общем на тот период, когда я здесь начал писать было уже просто чистое безумие, паралич ума и фантазии).
Первые реальные сдвиги начались, когда я себе сам назначил Сероквель в дозе 600-1000. Какой бы психологической проблема не была, но навязчивости в виде дисморфофобии развилась до предела, что надо было просто уже чем то конкретно оглушить мозг, просто затормозив все умственные процессы. В том числе Сероквель намертво заглушил Ипохондрию, которая возникла через стимулирующие дозы Солиана и Рисполепта и продолжалась уже 3 года (сразу ипохондрия же была чуть ли не круглосуточной). Потому версия, что ипохондрия это чисто психосоматическое заболевание как то для меня сомнительно))). После Сероквеля ипохондрить перестал полностью).
Но все же целью Сероквеля было просто заглушить то, что уже вышло за рамки обычного невроза (например, бред отношения, тяжелая дисморфофобия), а проблемы то как и были психологического характера, так и остались. От одного Сероквеля в жизни бы ничего не поменялось, и все бы вернулось обратно на свои круги. Но после 2.5 месяца приема Сероквеля мозги расчистились так, что смог довольно быстро понять свою проблему и увидеть пути ее разрешения.
Как оказалось главной причиной всего этого тяжелого набутого психологического состояния есть чувство СТЫДА. Проблема заключалась, что я всегда думал, что если человек слабак, то его значит все ненавидят. А раз я таким был в прошлом, то я очень закрылся от людей. Я даже в присутствии самых близких людей, даже друзей последние 5 лет не мог быть самим собой… Ведать подсознательно уже сформировано так, что если я расслаблюсь и буду самим собой, то я буду выглядеть по дурацки, будут видны мои слабости, за которые меня будут ненавидеть даже друзья. И потому всегда был закрыт, никому ни слова о своих проблемах, все эти года все держал в себе. И уже последнее время было такое напряжение (не взирая на то, что уже попустило дисморфофобию, ипохондрию и прочее), что уже чуть ли пар с ушей не шел). И вот я однажды решил рассказать своему другу о своих проблемах, и это стало самым переломным моментом в жизни. Дальше еще рассказал нескольким. Можете представить, если я всегда думал, что за мои слабости, прошлые издевательства, если кто узнает, то сразу же испытает отвращение и не захочет больше со мной общаться, какого было тяжело рассказать за это другу, потому что именно такой реакции я ожидал. Но его реакция оказалась вовсе не той, что я ожидал.
Дальше я пошел к ОЧЕНЬ хорошему психотерапевту, при чем на группу в 12 человек (езжу на нее за 100км раз в неделю). После того, как я рассказал там всем свои проблемы, прошлое, за которое так стыдно, то наверное недели 2 ходил в состоянии аффекта. Но за то теперь увидел все другими глазами. Слишком много раньше приписывал негативного мнения от людей про себя. А самое важное, впервые начала появляться нормальная самооценка, самоуважение. Раньше не видел в себе ни одного хорошего качества и был полностью зависим от мнения окружающих. Сейчас совсем по другому. В общем иду на поправку, в зеркало стало уже поприятней смотреть. И все же эти годы даром не сидел. Ходил регулярно 3 года в тренажерку, выровнял спину, - стройный, высокий, накаченный).. довольно изменился в невербалике и на лице (психотерапевт сразу вообще подумала, что я пришел не с проблемой, а чтобы обратить на себя внимание, по скольку с виду уже теперь и не скажешь, что у меня есть какие либо проблемы или комплексы) Кроме того, сейчас уже закончил университет и интернатуру, месяц работаю заведующим аптеки. Поскольку долго мучился и жил в адовом напряжении, ценю сейчас жизнь не то слово, каждое мгновение, чего и всем желаю).. чувство озлобленности на мир где то позади).
Вот что действительно, что остается на сей момент это пока деперсонализация/дереализация, которые еще и к тому же после летнего курса ЭСТ удвоились, а также память пока не очень.
Провизор, молодец.
Прямо очень большой молодец, что встал на ноги, оклёмываешься потихоньку.
И конечно же ничего стыдного нет в произошедшем в юности. Так вот бывает, что неблагоприятные обстоятельства накладываются на изначально нестойкую нервную систему.
Молодец, что не сдался. Боролся, искал выход. Сумел пережить всё это.
Я боюсь, что всё это будет аукаться, конечно. Но ведь уже есть позитивный опыт преодоления. Поэтому будет согревать надежда, что выход есть.
Очень рада, что прочитала этот пост.
Удачи. От всего сердца желаю.
Tanja-san
Большее спасибо за поддержку. Понимание)
Поэтому будет согревать надежда, что выход есть.
уже нашелся. Самочувствие уже вполне хорошее). Принимать ничего не надо). В общении с людьми сейчас на много легче и комфортней. Дальше одной психотерапии думаю будет достаточно.
Все(Провизор,Арзу,Дмитрий) кто самолечением занимается,тот вылечивается. Остальные фиг.
Все(Провизор,Арзу,Дмитрий) кто самолечением занимается,тот вылечивается. Остальные фиг.
По поводу назначения себе Сероквеля - да. Но вот в остальном ПТ дает эффект.
А Вы уже сошли с сероквеля?
Или какая сейчас дозировка?
уже с месяц, как не пью.