<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Проблемы тревоги и нарушения сна on Психиатрия и психореаниматология</title><link>https://psychoreanimatology.org/forum/voprosy-i-repliki/4605-problemy-trevogi-i-narusheniya-sna/</link><description>Recent content in Проблемы тревоги и нарушения сна on Психиатрия и психореаниматология</description><generator>Hugo</generator><language>ru-RU</language><lastBuildDate>Sun, 03 Mar 2013 17:16:53 +0400</lastBuildDate><atom:link href="https://psychoreanimatology.org/forum/voprosy-i-repliki/4605-problemy-trevogi-i-narusheniya-sna/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Re: Проблемы тревоги и нарушения сна</title><link/><pubDate>Sun, 03 Mar 2013 17:16:53 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;tania! у меня сахарный диабет и метформин я пью 15 лет в большой дозе 2000 мг в сутки .сахара уже не держит ,назначили еще один препарат.сбросили 5 кг и встало все.Мне золофт больше нравится по переносимости .и по моему мнению он лучще влияет на вегетатику.Морально таскать такой вес очень тяжело .но лучще так чем через день ПА.Пока выбора нет ,может у кого то есть другое мнение ,рада буду услышать.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Проблемы тревоги и нарушения сна</title><link/><pubDate>Sat, 02 Mar 2013 22:39:59 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;А кто это Вам посоветовал менять антидепрессант? Может лучше было метформин и/или топирамат для уменьшения аппетита и похудения принимать вместе с Паксилом, если он так эффективен был? Кстати, Паксил и Рексетин это одно вещество пароксетин. А в какой дозировке и как долго Эглонил принимали, 1,5 года? Эглонил повышает пролактин, что может вызвать депрессию и набор веса.&lt;br&gt;&#10;Еще у карбамазепина присутствует нормотимическое и антидепрессивное действие, в отличии от топирамата!&lt;br&gt;&#10;Вес нужно обязательно сбросить, т.к. вредно на себе столько килограммов носить. Кстати, меня лишний вес, даже небольшой, сильно уродует (а я видела достаточно много симпатичных пышек, но это не про меня). Поэтому мне нужно всеми силами стараться поддерживать идеальную массу тела.&lt;br&gt;&#10;У меня тоже был большой избыток веса, но на мне он мало заметен из-за высокого роста и равномерного распределения жира. Это если в одежде. Я многим казалась «ширококостным» гиперстеником, хотя я астеник. Но опять же, уродует вес сильно, а это негативно влияет на НАСТРОЕНИЕ и здоровье.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Проблемы тревоги и нарушения сна</title><link/><pubDate>Sat, 02 Mar 2013 19:25:49 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Tania!Мой вес 106 ,вообше мой вес 87 кг,когда начались ПА 2010 я сбросила до76.Долго не могли подобрать АД(профессор,тот который излечил меня в 87 г. что только не выписывал мне.1-5 дней -жуткая тревога(акатизия)руки,ноги, ходуном ходят,куда бежать,а мысли не остановить,но Вы как я поняла, это состояние знаете.Как то назначили Рекситин с Эглонилом,думала не выдержу улечу с 7 этажа(реально),остановило вера и ребенок.Господи Прости!Промучилась так 1,5 года,пристроила ребенка и легла в платную клинику на 6 месяцев.Сначала была симбалта 120 2 месяца ,результат 20%,но различные гимнастики,йога,психотерапия.Но результат(апатия с тревогой).На 3 месяц назначили Паксил 40 мг и через 14 дней впервые я не боялась идти в домашний отпуск на выходные.вот оттуда и пошел плюс ,через 6 месецев я была 110 кг(шел еще карбамазепин).Потом,порылась в инете и здесь на сайте подсказали(паксил заменить на золофт,карбамазепин на топомакс мизер 25 мг-скорее принимаю как плацебо.)Поэтому особо не ошутила нарушений в когнитивной сфере.Вчера ездила к сос.хирургам,потвердили 100%дз-стеноз чревного ствола,вдали светит операция,и может с ней все и нормализуется,(так как не будет давления на солнечное сплетение,и риск возникновения ВС криза упадет.)я не врач,но думаю что связь здесь очень большая.Вообше у многих нарушений адаптации нужно искать в соматике(внутренее заболевание)появилась Вера .Удачи!&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Проблемы тревоги и нарушения сна</title><link/><pubDate>Sat, 02 Mar 2013 13:56:26 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Набор веса на ПФТ, до боли знакомо. Тут эта тема поднимается очень-очень часто.&lt;br&gt;&#10;А я вот пропила курс топирамата для профилактики набора веса на амитриптилине. Но отменила амитриптилин, а затем и топирамат за ненадобностью. ИМХО, лучше метформин принимать для контроля веса, у него нет побочек. А как у вас с когнитивкой на топирамате?&lt;br&gt;&#10;Elena2012, а вес какой? Сколько сбросить нужно? Я вес набирала на таблетках, и сбрасывала на таблетках. Все таблетки-таблетки, куда без них? &lt;img src="https://psychoreanimatology.org/img/smilies/smil43a5ac4abfe2b.gif" alt=":-)"&gt; Сейчас 62 кг вешу.&lt;br&gt;&#10;А тревога и неусидчивость похожа на акатизию?&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Проблемы тревоги и нарушения сна</title><link/><pubDate>Sat, 02 Mar 2013 11:26:55 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Я пила Лирику год и спокойно ушла на карбамазепин из за финансов,но а затем из-за набора веса на топомакс.Согласно, синдром отмены все же сушествует,но спереходом на другой препарат через 1-2 дня все проходит.Но если говорить про мою проблему(ПА) то все же я вышла первый раз на паксиле ,хоть и вес набрала жутко,теперь принимаю золофт,больше 50 поднять не могу .сразу начинается тревога,неусидчивость.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Проблемы тревоги и нарушения сна</title><link/><pubDate>Sat, 02 Mar 2013 00:54:21 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Лучше, чтобы Лирику врач строго по показаниям выписал. А иначе, кто будет контролировать состояние пациента? Ведь Лирика У НЕКОТОРЫХ вызывает зависимость.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Проблемы тревоги и нарушения сна</title><link/><pubDate>Sat, 02 Mar 2013 00:54:20 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;А у меня Лирика 300 мг сначала вызывала такое приподнятое настроение. Я прямо летала, потом это прошло, появилось просто железное спокойствие и полное отсутствие тревоги. Но я прочитала, что Лирику массово покупают опиушные наркоманы, наткнулась на наркофорумы и была, мягко говоря, шокирована от информации в темах про Лирику. Не дай Бог из-за людей, склонных к зависимостям и жажде кайфа, Лирика попадет в списки наркотических и сильнодействующих, как Коаксил&amp;hellip; &lt;img src="https://psychoreanimatology.org/img/smilies/smil43a5ac7c03d77.gif" alt=":-("&gt;&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Проблемы тревоги и нарушения сна</title><link/><pubDate>Fri, 01 Mar 2013 21:42:59 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Tania у меня Лирика тоже палочка выручалочка,я когда 2 года назад ее выпила,а состояние было жуткое .я просто бродила по квартире или зарывалась в шаль от страха,то сравнение было с бокалом хорошегокачественного вина.У меня тоже предраспаложенность к миоклонусу(только он у меня добракачественный),ноя знаю как может трясти и по ночам вытягивает ноги и руки.вот поэтому иклонезепам помогает мне,я не врач,но такие состояние по моему опыту может снять фенибут.Ф Лирика жалко что она дорогая,я сама не всегда покупаю,но держу под рукой.Раньше принимала карбамазепин.а сейчас небольшую дозу топамакса( и тресет поменьше).Пишите,насколько это возможно на условиях сайта,т.к.одному трудно справляться.а посоветуещься,разберешь ситуацию и вроде легче.Улачи Вам!Спасибо Amigo про пипольфен,надо попробывать!&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Проблемы тревоги и нарушения сна</title><link/><pubDate>Fri, 01 Mar 2013 14:33:10 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;blockquote&gt;&#10;&lt;p&gt;Амитриптилин хороший препарат зарекомендовал себя еще в СССР,но ряд серьезных побочных эфектов не позволяет принимать его сейчас&lt;/p&gt;&#10;&lt;/blockquote&gt;&#10;&lt;p&gt;применяют , я написал 4 мл = 40 мг это мало&lt;/p&gt;&#10;&lt;blockquote&gt;&#10;&lt;p&gt;это тот же димедрол(антигистамин).И ксати его в отличии от амитриптилина не купить в аптеке без рецепта&lt;/p&gt;&#10;&lt;/blockquote&gt;&#10;&lt;p&gt;1 продается без рец&lt;/p&gt;&#10;&lt;ol start="2"&gt;&#10;&lt;li&gt;антигистамин, но ближе к аминазину, только без побочек&lt;/li&gt;&#10;&lt;/ol&gt;</description></item><item><title>Re: Проблемы тревоги и нарушения сна</title><link/><pubDate>Fri, 01 Mar 2013 12:56:00 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Может кому поможет,но лучше пить меньше чая перед сном,особенно зелёного,за исключением успокоивающих.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Проблемы тревоги и нарушения сна</title><link/><pubDate>Thu, 28 Feb 2013 22:14:55 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Сейчас, кстати, я бы тоже Лирику попринимала, но я в данный момент потеряла работу, сижу дома с ребенком на шее у мужа. И как ее купить, блин? Хорошо хоть запаслась остальными ЛС. Блин, извините, что жалуюсь тут.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Проблемы тревоги и нарушения сна</title><link/><pubDate>Thu, 28 Feb 2013 20:29:10 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Вот моя темка про судороги ( &lt;a href="https://psychoreanimatology.org/forum/flejm-o-psihiatrii-i/3494-bupropion-i-sudorogi/#forumpost66264"&gt;www.psychoreanimatology.org/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=3494&amp;amp;forum=4&amp;amp;post_id=66264#forumpost66264&lt;/a&gt;). Отмена Лирики (хотя, как позже выяснилось, у меня не было зависимости от Лирики, я ее пью курсами и отменяю резко без последствий), бупропион (тогда я грешила ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО на него) + отмена зопиклона (Лексон) 20 мг (в теме не написала, т.к. я была на 100% уверена тогда, что это чертов бупропион). Я начала зопиклон принимать, чтобы купировать стойкую бессонницу, возникшую из-за стимулирующего эффекта бупропиона, сначала 4 мг, потом доросло до 20 мг. Кстати, врач мне бензодиазепины не прописывал, для сна рекомендовал 25 мг Труксала (что для меня была, как мертвому припарка).&lt;br&gt;&#10;Короче, после судорог я, как пришла домой, надолго глубоко заснула без всяких снотворных. А потом «поблагодарила» про себя врача, который мне назначил бупропион (при БАР, кстати, теоретически хороший выбор), а после жалоб на бессонницу назначил 25 мг Труксала, после повторной жалобы увеличил до 50 мг. Возможно всего этого не было бы, если бы не моя самодеятельность с Лирикой (отменила, т.к. до зарплаты нужно было дожить, она же дорогая, а мне родные с лекарствами не помогают), и Лексоном (который как раз в то время пропал из аптек). Тогда я думала, что дело исключительно в бупропионе, сейчас изменила свое мнение. Вот такие дела.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Проблемы тревоги и нарушения сна</title><link/><pubDate>Thu, 28 Feb 2013 19:52:14 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Я все-таки напишу, что тогда с помощью фенобарбитала (Корвалол) смогла справится с бессонницей и не допустить повторных припадков (т.к. фенобарбитал мощное противосудорожное и снотворное средство). Отменила потом фенобарбитал постепенно, лесенкой. У меня не было тогда возможности достать бензодиазепины&amp;hellip; Еще принимала Лирику, куда же без нее.&lt;br&gt;&#10;И самое главное отменила бупропион, который сыграл очень значимую роль!&lt;br&gt;&#10;Удачи, Елена!&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Проблемы тревоги и нарушения сна</title><link/><pubDate>Thu, 28 Feb 2013 19:13:59 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Ольга! Оптимизма у Вас достаточно и за хорошие слова благодарю,но если бы так все было просто.Я занимаюсь и медитацией и холотропным дыханием и кучу литературы перечитала И Вера в Господа Бога у меня есть,и не слабая я ,младшей сын в 1 класс ходит а мне под 50.Умытываюсь так что мало не покажется,падаю иногда на диван и сил нет и сна тоже .Так что как в поговорке (что русскому хорошо -то немцу хана),все мы разные.а за вас я рада ,так как в нашем возрасте женщинам бывает очень сложно справлятся с недугами.Здоровья Вам !&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Проблемы тревоги и нарушения сна</title><link/><pubDate>Thu, 28 Feb 2013 17:51:53 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Спасибо Tania!Я обязательно все внимательно прочитаю.Я благодарна Вам что Вы подсказали мне про зопиклон,так как релаксон из этой же группы.Вообще вовремя соскочила,ну сразу начало давить в области солнечного сплетения с неделю,а я знаю-это первый признак надвигающейся ПА,вот и пришлось прикрываться клонезепамом,и состояние вроде полегче.Вообще у меня серьезная соматическая патология( Гемодинамически значимый стеноз чревного ствола брюшной аорты),возможно это давит на область солнечного сплетения и вызывает выброс адреналина ,а затем и ПА.Я медик,поэтому знаю немного анатомию.Вегетатика столько может принести неприятных ощушенийи лечится очень тяжело.Иногда тяжелые психические расстройства легче купировать,чем вегетативный криз.А операция у меня в прогнозе 50 на 50.Вот такая ситуация.И с психотерапевтом занималась год,а воз и ныне там.Все Добра!&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Проблемы тревоги и нарушения сна</title><link/><pubDate>Thu, 28 Feb 2013 16:33:20 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Хорошо, что у Вас клоназепам есть! Чтобы там не говорили, какими бы крутыми анксиолитиками небензодиазепиновой группы не прикрывали, а РЕЗКО отменять зопиклон это «ад и погибель» (ИМХО). Почитайте вот эту (&lt;a href="https://psychoreanimatology.org/forum/voprosy-i-repliki/2397-dolgie-metaniya-s-trevogoj-i-asteniej-trip-report/page/109/"&gt;www.psychoreanimatology.org/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=2397&amp;amp;start=1620&lt;/a&gt;) тему, там Дмитрий описывает, как сумел с помощью заочно назначенного лечения у *врача* (ришайон!) избавиться от бензодиазепиновой зависимости. Очень полезная тема! Эх, меня бы кто взялся тогда (особенно до 2008 года) правильно лечить, мне бы не пришлось самостоятельно и у врачей в реале столько шишек набить&amp;hellip; А то я походила по граблям, и развернутый тонико-клонический припадок тому яркое подтверждение.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Проблемы тревоги и нарушения сна</title><link/><pubDate>Thu, 28 Feb 2013 15:02:19 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Амитриптилин хороший препарат зарекомендовал себя еще в СССР,но ряд серьезных побочных эфектов не позволяет принимать его сейчас и это жаль,пипольфен -я слышала любят наркоманы,хоть по спектру химического действия это тот же димедрол(антигистамин).И ксати его в отличии от амитриптилина не купить в аптеке без рецепта.В далекие 90(87г.меня один замечательный доктор ,ныне профессор вывел из тяжелой депрессии методом депривации(лишения ночного сна)и амитриптилином с ремиссией в 23 года.А сейчас жизнь наша посложнее будет ,вроде и препаратов на фармарынке уйма,а людей с тяжелыми расстроствами адаптации и прочие все больше к сожалению.И еще хотелось бы услышать мнение о психотерапии,буду рада услышать Ваши мнения.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Проблемы тревоги и нарушения сна</title><link/><pubDate>Thu, 28 Feb 2013 05:37:22 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;выкиньте все таблетки. Сядьте и разберитесь, что мучает. Я мучалась бессоницей до 45 лет. Потом поняла, что ночью думаю, то что за все годы накопилось, а выплеснуть не кому. Взялась писать и разобрала все свое детство по костачкам. Стало так легко, простила себя, мужа, маму. Как только что заболит, сразу открываю Лиз Бурбо Твое тело говоритЛюби себя! Нашла причину, к зеркалу подошла, сказала себе, что все ошибаются и я то же. Простила свою ошибку. Улыбнулась и десять разповторила Я умница, Я красивая! Я сильная! Я все смогу простить! Я люблю себя и весь мир!!! Хожу и всем улыбаюсь. Люди то же стали улыбатся в ответ. Занялась цигун, испанским. Пока пять страниц перед сном не напишу, спать не ложусь. Муж сначала посмеивался, а теперь понимает и не мешает. Падаю в 11 вечера беззадних ног и встаю в 6 с будильником. Раньше выписвала перед сном алкоголь, еще хуже, пол ночи шарахалась. Так что мозги перетрясите и в добрый путь. Удачи. Я в вас верю!&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Проблемы тревоги и нарушения сна</title><link/><pubDate>Wed, 27 Feb 2013 22:53:28 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Делал в аналогичной ситуации уколы 2 мл пипольфена + 4 мл амитриптилина в мышцу, быстро нормализовал сон&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Проблемы тревоги и нарушения сна</title><link/><pubDate>Wed, 27 Feb 2013 20:44:30 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Вот и меня так получилось,вернее не получилось без препарата,пришлось прикрыться клонезепамом. Вот сейчас клонезепам планирую коротким курсом как получится,хочу попробывать хлорпротексен(это единственный препарат который не вызавает у меня экстрапирамидные расстройства,двигательные,неусидчивость) из группы нейралептиков.И буду надеятся что сон нормализуется.Спасибо Всем кто откликнулся,буду рада прочитать новые отзывы.Больше меня все таки беспокоит что пока не получается обходится без трак-ров.Сколько по времени можно принимать клонезепам(в инете очень противоречивые мнения) перерыв в 2 месяца от транк-ков перенесла прекрасно,значит зависимость за 2 года ,при правильном приминении не сформировалась? Желаю все здоровья!&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Проблемы тревоги и нарушения сна</title><link/><pubDate>Wed, 27 Feb 2013 19:23:43 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Тогда я принимала АД бупропион и зопиклон (Лексон), т.к. из-за стимулирующего эффекта бупропиона не могла уснуть. Доза зопиклона была довольно большая, и вот Лексон пропал из аптек, я ОПОМНИТЬСЯ НЕ УСПЕЛА, как у меня возник судорожный припадок прямо на работе! Так что это не так безопасно, как Вам кажется!&lt;br&gt;&#10;* Конечно бупропион очень сильно повышает вероятность судорожного припадка.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Проблемы тревоги и нарушения сна</title><link/><pubDate>Wed, 27 Feb 2013 19:06:55 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Я тоже некоторое время зопиклон принимала, у нас в Украине это был единственный безрецептурный бензодиазепин. И тоже спать не могла после отмены, правда справилась сама, но рекомендовать свою схему не имею права, т.к. я не врач.&lt;br&gt;&#10;Вы должны обязательно обратиться к врачу, пусть и не к своему психиатру и подобрать правильное лечение. Вам сразу должно стать легче&amp;hellip;&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Проблемы тревоги и нарушения сна</title><link/><pubDate>Wed, 27 Feb 2013 16:13:14 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Спасибо!&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Проблемы тревоги и нарушения сна</title><link/><pubDate>Wed, 27 Feb 2013 14:32:05 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Елена, моя дочь разговаривает со своим врачом на любые темы и встечается каждые две недели, даже простая беседу с ней дочке идет на пользу ( уже 5 лет),поэтому терять связи с психотерапевтом ни вам ни нам в такой ситуации никак нельзя. В отношении приема лекарств ничего не могу вам ответить,т.к. я не врач.Желаю здоровья вам и вашим близким, ведь отношения с родными ,если они хорошие, очень помагают справиться с болезнями.Удачи.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Проблемы тревоги и нарушения сна</title><link/><pubDate>Tue, 26 Feb 2013 18:09:41 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Спасибо!Вы правы по поводу психотерапевта,с одним я занималась год,но потом настал такой момент что я не знала о чем говорить и так связь потерялась,сейчас я лечусь у него как у психиатра(медикаментозно)Конечно состояние стало лучще,как я думаю,но врач мне сейчас ставит ДЗ не ПА а ГТР,то есть фон тревоги постоянный ,но приглушенный.И еще вопрос,после перерыва транк-ров.2 месяца,ушла лего после 2 лет приема можно снова их принимать,так ка качество жизни на них все же намного лучще.Заранее Спасибо!&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Проблемы тревоги и нарушения сна</title><link/><pubDate>Tue, 26 Feb 2013 12:03:56 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Елена, я не врач,но у моей дочери было такое состояние как у Вас. Все началось с панических атак ,затем тревожное состояние без каких-либо причин и как следствие нарушение сна.&lt;br&gt;&#10;Но она на Респолепте.Нам помогла психотерапия нашего врача,(а кстати началось все с того ,что врач уезжала надолго)и здесь на форуме мне посоветавали заваривать траву Мелиссы.Нам она помогла, сон нормализовался,а вот валериана тогда не помогла.НО конечно, Вам нужен сейчас хороший психотерапевт.&lt;br&gt;&#10;Желаю выздоровления.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Проблемы тревоги и нарушения сна</title><link/><pubDate>Mon, 25 Feb 2013 03:10:00 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Мне помогает заснуть Мелаксен&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Проблемы тревоги и нарушения сна</title><link/><pubDate>Fri, 22 Feb 2013 17:48:24 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Добрый день!Я уже 2 года принимаю различные транквилизаторы,с переходом на другой через 2 месяца,дополнительно АД Золофт в дозе 50мг(пробывала увеличить до 75)тревога жуткая началась,вообще это все связано с паническими атаками.В декабре с врачем решили отменить все транки.,перенесла нормально,так как прикрытие было в виде атаракса 2 таб. в день и релаксон на ночь.Пропив все это 2 месяца,почкствовала,что эффекта от атаракса нет,к релаксону в инструкции написано после 2 месяцев возникает привыкание.Пробывала отменять по полтаблетки релаксона и убрала атаракс.Вот уже неделю ночь превратилась в день,я просто засыпаю и просыпаюсь через 1 час и больше сна нет.Что сейчас можно начать пить,чтобы спать .Очень прошу откликнуться специалистов,т.к.в данный момент не могу посетить свонго психиатра.Заранее спасибо!&lt;/p&gt;</description></item></channel></rss>