Лекарство от депрессухи

Зарегилась специально, чтобы поделится хорошим рецептом. Этим летом я дошла до полной ручки - депрессия, апатия, полный упадок сил, утрата способностей к социальным контактам, почти неконтролируемая плаксивость. Грозила утрата работы из-за неспособности её выполнять. В отчаянии нашла этот форум и в нём - чУдную историю Дмитрия из СПб (долгие метания с тревогой, астенией и б/д зависимостью)
http://www.psychoreanimatology.org/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=2397&start=1590
Прочла всё с первой и до последней страницы - сначала показалось, что симптомы такие как у меня, запоминала названия лекарств, дозировку и т.д. К середине эпопеи поняла, что не так, но продолжала читать, так как была очарована ясным логичным изложением истории лечения. Всё же, решила попробовать один препарат - Омакор (омега-3, всё остальное оч. хорошо описано Дмитрием). Через месяц ежедневного приёма по 1-й капсуле сильно воспряла духом - появились силы, ушла плаксивость, депрессуха. Препарат дорогой, в моём городе стоит ок. 1400 за 28 капсул. Второй месяц стала сачковать - когда выпью, когда забуду; в итоге 28 капсул закончились недель через 7. Но мне было хорошо и третий месяц я принимала по 1-2 капсуле в неделю. И тут всё стало возвращаться - жуткая апатия, вялость, тоска, суицидальные мысли… я быстренько вернулась к дисциплине - 1 капсула/день. И опять полегчало (ттт).
Не знаю, сколько будет длится эффект, но пока я горячая поклонница рыбьего жира (а почему такого дорогого - опять-таки, у Дмитрия всё в теме, я трогательно верю). Другие витамины (оч.-оч. хорошие) и близко так не помогали.
Может, кому пригодится мой опыт.

Омакор для максимального антидепрессивного эффекта надо пить по 2 капсулы в день.

В плане того что он дорог - да, факт, из-за этого мне пришлось отказаться от него и заменить на другую омегу-3.

Из альтернатив имеющихся в наших аптеках наиболее адекватен(соотношение цена/качество) - “витрум кардио омега-3”, так и называется. Доза - 3-4 капсулы в сутки.

Но я сейчас пью ещё более дешёвый вариант(вот он). Ибо с деньгами туго, а лекарств приходится принимать целую кучу(14 штук, если считать все, со всеми БАДами).

Омега-3 это западный аналог мексидола - “улучшает”, “активирует”, “способствует” и т.п. И никакого эффекта кроме плацебо.

Alita пишет:
Омега-3 это западный аналог мексидола - “улучшает”, “активирует”, “способствует” и т.п. И никакого эффекта кроме плацебо.

Это не неправда. По омега-3 есть куча качественных и довольно крупных исследований(с двойным слепым плацебо контролем и все дела), доказывающих его эффекты. И эти эффекты превосходят как раз эффект плацебо.

По мексидолу же исследований нет приличных вообще.

Dmitriy_spb, спасибо! Буду иметь ввиду.
Гость - хоть лекарство, хоть плацебо, хоть марсианское зелье - помогает))) примите пару янтарных капсул, сразу станете позитивнее)))

Все эти исследования омега-3 про уменьшение холестирина. На голову действие не доказано.

Alita пишет:
Все эти исследования омега-3 про уменьшение холестирина. На голову действие не доказано.

Нет, по психотропному эффекту тоже куча исследований.

Вот к примеру одно из них:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20584525

Гость,Омега влияет на сосуды,сосуды-это кровообращение.
По-вашему,в голове нет сосудов?

Омега-3 влияет и на нейромедиаторы.

От себя скажу что омакор хорошо стимулирует и повышает АД.
Я пить его не смог по причине перевозбуждения.

Поскольку я изначльно человек возбуждённый.

Препарат сильный,проверено.

Dmitriy_spb пишет:
Омакор для максимального антидепрессивного эффекта надо пить по 2 капсулы в день. Из альтернатив - “витрум кардио омега-3”.

Спасибо, учту. Вероятно, целесообразно омакор и витрум по 1 капсуле в день каждого.

Alita пишет:
Омега-3 - никакого эффекта кроме плацебо.

Назовите хоть лекарством, хоть плацебо, хоть марсианским зельем, однако - помогает.

уринотерапия тоже кому-то помогает

Это не урина, это - кристально чистый рыбий жир)) (кротко вздыхаю и возвожу глаза к потолку) … эээ… Вам урина помогает? на здоровьечко;))