Жить не хочется.

Незнаю, с чего начать… Мне 21 год, я молодая симпатичная девушка. Но я одинока. Не просто в данный момент. Одиночество преследует меня с детства. Раньше я получала от своего одиночества удовольствие. Мне казалось что я независима “никто мне не нужен” и мне было совсем не плохо с самой собой. Но сейчас так невыносимо, что жить нехочется!!! Но начну по порядку.
В школе со мной не хотели дружить. Мне казалось что это из-за того, что я одета хуже других (меня воспитала бабушка, у которой пенсии едва на жизнь хватало). Но меня тогда это не очень то и волновало. Шли годы. Парня у меня не было, я казалась себе уродкой.
Увлеклась религией, исламом, думала, мне станет легче. Пожалуйста не путайте с сектой и прочими такими вещами. Да, там начали появляться друзья. Начали обращать внимания на меня и парни. Через 4 года я поняла, что мне уже не комфортно в этой среде, я отдалилась от религии вообще и вновь стала нормальным человеком. И снова одиночество поглотило меня. У меня нет подруг, нет друзей. Мне не о чем говорить с людьми. Такое ощущение, будто я с другой планеты…Я не знаю, как бороться с этим и нужно ли. В последнее время психотерапевт поставил диагноз “депрессия”. Прошла курс лечения таблетками Феварин, Амитриптилин, Негрустин. Не сплю, аппетита совсем нет. Жить нехочется. Бабушку только жалко. Не хочу ее расстраивать своим самоубийством. Только это и держит. Пока. Чувствую, что с каждым днем желание покинуть этот чертов мир, растет все больше и больше…Может у кого то была подобная проблема? Как бы вы поступили?

Доброй ночи, Гудбай! (звучит не очень )

Была на форуме молодая девушка со схожими проблемами. По крайней мере она, как и Вы, пробовала искать себя в исламе.

Вот её тема:
http://www.psychoreanimatology.org/modules/newbb/viewtopic.php?start=0&topic_id=3648&viewmode=flat&order=ASC&type=&mode=0
(можно начать читать сразу со слов “В качестве примеров:”)

Вы работаете, учитесь или занимаетесь чем-то ещё?

Аппетита совсем нет

А вес у Вас при этом в норме?

не сплю

Это как? Не высыпаетесь? Долго не можете уснуть? Сон плохой? Или сутками не спите?

я учусь в институте на 2 курсе на факультете психологии. Поступила на него, что бы понять, что же со мной не так. пока так и не поняла.

Аппетита нет. Вес очень низкий. Я очень худенькая. При росте 167 см я вешу всего 43 кг.

Сон вообще никакой, можно сказать. Не могу уснуть до 6-ти, 7-ми утра. Либо одолевают мрачные мысли, либо начинается какое то непонятное состояние-хочется плакать, и этот плач продолжается несколько часов. Чаще-именно последнее. Засыпаю под утро, просыпаюсь разбитая, с ужасным настроением и раздражительная. Никакие травки, валерианки и т.д. мне не помогают.

учусь в институте на 2 курсе на факультете психологии. Поступила на него, что бы понять, что же со мной не так. пока так и не поняла.

Наверное, среди Ваших сокурсников найдутся те, кто поступил по схожим мотивам.

Вес очень низкий. Я очень худенькая. При росте 167 см я вешу всего 43 кг.

Исходные данные: девушка, 21 год, рост 167 см, вес 43 кг.

Результат, выданный по этим данным парой популярных калькуляторов индекса массы тела:

1. edimka.ru/calc/ves/
   “Ваш индекс массы тела: 15
   Это Дистрофия. Следует усилить питание. Обратитесь к специалисту -диетологу

Идеальный вес при Вашем росте: 61.3 кг
Нормальный вес при Вашем росте: 55.7-66.9 кг”

2. www.eurofemme.ru/toolbox/bmi.php

“Ваш Индекс Массы тела составляет 15.4

Что это означает?

Истощение.

Ваш вес гораздо ниже, чем нужно здоровому человеку. Это может быть опасно.
Риска для здоровья у Вас не будет при весе от 53.3 кг.”

Думаю, Вы действительно чересчур худенькая. Как Вы при таком весе чувствуете себя? Как выглядите?

Сон вообще никакой, можно сказать. Не могу уснуть до 6-ти, 7-ми утра. Засыпаю под утро, просыпаюсь разбитая, с ужасным настроением и раздражительная.

Сколько часов в сутки в итоге Вам удаётся поспать? Давно у Вас началась эта бессонница?

Я чувствую себя хорошо. Думаю, дистрофия-сильно сказано))) я совсем не похожа на тех страшилок с диагнозом Дистрофия, фотки которых есть в инете)) нормальная девушка. Мне часто делают комплименты.

Если подсчитать сон, то получается часов 5 примерно. Но этот утренний сон мне не прибавляет никаких сил..

Если подсчитать сон, то получается часов 5 примерно. Но этот утренний сон мне не прибавляет никаких сил..

Как долго Вы уже спите по 5 часов в сутки? Неделю, две, месяц?

Думаю, дистрофия-сильно сказано))) я совсем не похожа на тех страшилок с диагнозом Дистрофия, фотки которых есть в инете)) нормальная девушка. Мне часто делают комплименты.

Девушкам часто делают комплименты. Особенно если они симпатичные, молодые и одинокие.

Фигура над какой цифрой соответствует Вашей?

По 5 часов в сутки я сплю месяц.

“На кого Вы больше похожи: на девушку перед зеркалом, или на её отражение?”- там приведены 2 крайности. Я не соответствую ни одной из них. И вообще моя главная проблема-это не вес, а внутреннее состояние. Когда настроение хреновое, то естественно не до еды, хотя есть такие, кто поступает наоборот.

моя главная проблема-это не вес, а внутреннее состояние. Когда настроение хреновое, то естественно не до еды

Ладно, у маленького веса свои преимущества - не надо сидеть на диете, изнурять себя упражнениями и можно есть, что и сколько хочешь. Поехали дальше.

Не сплю, аппетита совсем нет. Жить нехочется. Бабушку только жалко. Не хочу ее расстраивать своим самоубийством. Только это и держит. Пока. Чувствую, что с каждым днем желание покинуть этот чертов мир, растет все больше и больше.

В последнее время психотерапевт поставил диагноз “депрессия”. Прошла курс лечения таблетками Феварин, Амитриптилин, Негрустин.

Что за психотерапевт? Из какого учреждения? Врач в больнице, частник или, может, Ваш преподаватель?

Рассказывали ли Вы этому психотерапевту всё то, что написали в первом сообщении?

Негрустин, похоже, - слишком слабая травка для Вашего состояния.

В каких дозах и как долго Вы принимали Феварин и Амитриптилин?

Что ж, Гудбай, пора прочитать Вам Ваш ник на ночь.

Надеюсь, что Вам удастся уснуть. Если же не удастся…

Молоко с мёдом или чай с мятой, Вас, похоже, вряд ли Вас уложит в объятья Морфея. Надо что-то посильнее:

• мелатонин (Мелаксен);
• золпидем (Санвал, Ивадал);
• залеплон (Анданте).

Эти три препарата можно принимать довольно долго, если пить их не каждую ночь, а с перерывами.

Можно принять амитриптилина, благо он у Вас должен быть под рукой, раз Вам его психотерапевт назначал.

Ещё помогают при бессоннице бензодиазепины, например, феназепам. Но принимать их надо очень осторожно.

Спокойной ночи, Гудбай!

Утро вечера мудренее. Попозже подтянутся в Вашу тему наши сердцеведы и мозгоправы и ещё чего-нибудь дельного Вам посоветуют.

Goodbye,
А какой вес у Вас был в детстве, Вы всегда были очень худенькой с плохим аппетитом?

goodbye, здравствуйте.
Очень надеюсь, что в Вашей теме отпишутся врачи.
21 год-сами знаете, какой возраст-критический, переломный. В этом возрасте многие не могут ценить саму жизнь настолько, насколько нужно ее ценить, ценить и любить самих себя просто за то, что они уникальны, и больше такой личности, как их личность, нет во всем мире..И это не их вина, это их беда. Это беда этого возраста.
У Вас многое есть в жизни: хорошая внешность, молодость, Вы получаете образование, Вы умный человек.
Я не думаю, что стоит Вам увлекаться антидепрессантами. Постарайтесь найти хорошего психотерапевта, или еще лучше походить в психологические группы, не для больных людей, а для здоровых, но испытывающих трудности в общении, адаптации в социуме. Это часто помогает, дает определенный “толчок” в дальнейшем развитии личности.
А насчет веса и сна..Это могут быть как проявления депрессии, так и просто проявления социальной изоляции, того, что Вы не общаетесь полноценно. Социальная изоляция-вещь страшная, она убивает душу и тело.
Конечно, нужно исключить наличие депрессивного расстройства, которое требует на первом этапе медикаментов. Это может сделать только врач.
Но не менее важно, а может и более, найти врача, человека, который смог бы поддержать Вас в этот период. И конечно нужно пытаться общаться с людьми, пусть это будет один-два человека, главное не оставаться наедине со своими мыслями и одиночеством. Даже от общения с приятным Вам человеком может стать легче, даже без таблеток.
Удачи Вам.
(Я НЕ ВРАЧ)

Здравствуйте!

Хочу высказаться. Мне думается, что вам нужно:

А) Вернуть таблетки. (Что значит «прошла курс лечения»? Если вам ни граммулечки не получшело, то, ИМХО, рано вы закончили этот «курс», надо бы продолжить)

Б) Смириться. Не в том смысле, что раз хочется выкинуться в окно, так пойти и выкинуться, а в том, чтобы принять, что такой депрессивный склад личности — это ваш крест… И с ним нужно жить. Ну вот живут же люди с язвой желудка, с сахарным диабетом, с артритом и проч., а вам вот такая карта выпала — жить с депрессией.

Я не к тому, что не нужно лечиться. Нужно. Просто лично я бы не ждала чудес. Понимаете, если вы ни разу в жизни, даже в детстве, не чувствовали ярких красок и драйва от этой жизни, то с чего бы вам начать всё это чувствовать сейчас? Хоть бы и под таблетками.

Возможно, я ошибаюсь и вы-то как раз найдёте свои лекарства и наконец-то всё у вас наладится. Я по своему опыту говорю. Боль душевная от таблов прошла, а вот так чтобы счастье почувствовать — такого не было никогда. Поэтому бреду по жизни, как будто через серое марево. Но, может, у вас будет по-другому!

Что делать? А просто жить. Хоть и без удовольствия. Как получается. Песня такая есть старая: «Надо просто выучиться ждать, надо быть спокойным и упрямым, чтоб порой от жизни получать радости скупые телеграммы». Вот как-то так.

Знаете, никогда ведь не угадаешь, что ждёт за поворотом. Может, с вами любовь какая-нибудь необыкновенная приключится. Или работой увлечётесь. Да мало ли разных приятных сюрпризов? В конце концов, может, вашему организму в один прекрасный момент просто-напросто надоест хандрить, он спохватится и начнёт радоваться на полную катушку. Всякое бывает. Не отчаивайтесь.

Я тоже одинок. Живу в Екатеринбурге. Кто хочет: пишите в личку, хоть поболтаем, а то может и встретимся

SoyVivo пишет:
“Что за психотерапевт? Из какого учреждения? Врач в больнице, частник или, может, Ваш преподаватель?

Рассказывали ли Вы этому психотерапевту всё то, что написали в первом сообщении?”

Я проходила курс анонимной психотерапии в психоневрологическом диспансере в своем городе. Эти пустые, на мой взгляд, беседы с дипломированным психотерапевтом ни к чему не привели. Через пару лет я обратилась в другой диспансер (тоже анонимно) просто для того, что бы мне выписали какие-нибудь таблетки от депрессии.
Обычно с психотерапевтами я не бываю столь откровенной. Мне совсем не нужно, чтобы меня закрыли в какой нибудь клинике для лечения. Поэтому то что писала я здесь, они не знают.

“В каких дозах и как долго Вы принимали Феварин и Амитриптилин?”

Амитриптилин я пила около года, Феварин-полгода. Но депресняк у меня лет с 17-ти. То бишь, уже 4 года.

p-mama, я всегда была стройной, но не до такой степени. Мой нормальный вес был 50 кг (лет в 13-15)