Добрый день. Я ИТ-специалист, долгое время работаю практически без выходных, и более 8 часов в день.
Вот и сейчас, новый проект, куча работы, а я работаю в пол силы, отвлекаюсь, не могу сконцентрироваться, быстро утомляюсь. Последнее время стал мерзнуть, постоянно холодные руки.
Что мне делать? Попасть ко врачу я смогу хорошо если через месяц.
Re: Прошу консультацию - вялость, потеря концентрации, и т.п.
Может просто отпуск нужен ? А так из работающего гинко-билоба, ментат. отпуск нужен. некогда… билобил? ментат я б предпочел NZT =)
Щитовидка то у вас в порядке? была в порядке, а так хз
Нах. Пиразидольчика микродозы. 50-150 мг и сразу »раздуплитесь :) В России вроде ещё атомоксетин есть, я бы »с него определенно стартанул спс. почитаю, что такое
если уж пфт - модафинил. не знаю в РФ есть ли.. спс. почитаю, что такое