мне 17 лет, около года занимаюсь в спортзале, есть диагноз ВСД, недавно начала кружиться голова, особенно по утрам, именно если не дома сижу, а например на парах. Еще когда начинаю нервничать, тоже утром, начинается головокружение. При длительной ходьбе тоже бывает кружится, в глазах темнеет посижу и проходит. К вечеру вроде бы все нормализуется. Подскажите что делать? я ж молод что бы умирать
я не тренировался уже около месяца, недели 2.5 возможно перетренировался ибо ходил практически без отдыха в зал около полутора лет, бывало по недельки отдыхал, но это было очень редко. сейчас потихоньку отхожу. уже лучше становится тьфу тьфу тьфу, но бошка иногда покруживается совсем чуть чуть. я перед тренировкой ем за час где то
Может у тебя головокружение возникло во время упражнения? Или когда делал приседания со штангой или становую тягу ,были резкие боли в позвоночнике,а затем головокружение?
да нет вроде. болей точно не было, становую вообще не делал, головокружения иногда были, незначительные совсем. кстати по анализу крови мне недавно поставили повышенный гемоглобин
Еще когда начинаю нервничать, тоже утром, начинается головокружение. При длительной ходьбе тоже бывает кружится, в глазах темнеет посижу и проходит.
Имхо, это нарушение кровообращения из-за травмы шеи. Может быть и родовая травма, когда шею перекрутили коновалы-акушеры, может и в спортзале неудачно акробатикой занимался. Надо тщательно обследовать на МРТ шейный отдел с кровообращением - около 10 тыс.руб стоит, только нельзя нарваться на халтурщиков, которых среди врачей особенно много. Может и просто на дешевом рентгене что-либо выявится. Подушку надо использовать ортопедическую.
да нет вроде, болей точно не было, становую вообще не делал. иногда головокружение но не значительное. кстати недавно по анализу крови у меня обнаружился повышенный гемоглобин
Еще когда начинаю нервничать, тоже утром, начинается головокружение. При длительной ходьбе тоже бывает кружится, в глазах темнеет посижу и проходит.
Имхо, это нарушение кровообращения из-за травмы шеи. Может быть и родовая травма, когда шею перекрутили коновалы-акушеры, может и в спортзале неудачно акробатикой занимался. Надо тщательно обследовать на МРТ шейный отдел с кровообращением - около 10 тыс.руб стоит, только нельзя нарваться на халтурщиков, которых среди врачей особенно много. Может и просто на дешевом рентгене что-либо выявится. Подушку надо использовать ортопедическую.
тоже подумал на шею в спортзале вроде не травмировал шею, бывало пару раз, когда долго не тренировался, шея несколько дней болела, в одну сторону больновато было поворачивать
но как с адреналином быть? бывает чувствую как он бесконтрольно выделяется, сейчас вроде все нормализовалось, иногда бывает. читал такую вещь что адреналин выделяется что бы кровь лучше проходила к голове