Проблеммы в общении

Уважаемые специалисты, такая проблемма:

С детства стеснительный, посему пытался отгородится от общества, в частности в виде пристрастия к компьютеру. По этой причине небыло хобби и увлечений, т.к. всё было не интересно. С недавнего времени переболел эту интернет зависимость, теперь и компьютер не интересует. Вместе с этим начало появляться желание адаптироваться в общество. Однако не всё так просто. Заметил что если раньше я и мог более менее сносо поддерживать диалог, то сейчас могу только поддакивать и угукать. Банально нет мыслей в голове. Т.е. какие-то несколько фраз могу сказать и всё, дальше мозговой ступор и состояние безмыслия. Просто нет мыслей и идей что сказать. Выходит что тупею и деградирую. По этой причине я абсолютно не интересен окружающим. При этом нет состояния столбняка, я просто тупо пялюсь на оркужаюих и не могу из себя выдавить какую-то осмысленную фразу, особенно если требуется поговорить не по какой-то конкретной теме, а просто поболтать.

Вторая проблемма плавно вытекает из первой, часто боюсь заговорить с незнакомым человеком только потому что знаю что после нескольких фраз мне нечего будет сказать собеседнику.

Был недавно у психотерапевта. Поставили диагноз Субдепрессивное состояние и прописали Рекситин(не принимал). В тот момент реально чуствовал себя очень худо. Сейчас понемногу эта хандра проходит, но вот апатия и сниженное либидо так и осталось.

Что можно в данной ситуации сделать ?

flerxx, насколько Вы социализированы? Учитесь, работаете? Живёте один?

Люди на тебя смотрят?

SoyVivo пишет:
flerxx, насколько Вы социализированы? Учитесь, работаете? Живёте один?

не сильно социализирован.
работаю, но дома. живу один.

boman пишет:
Люди на тебя смотрят?

в каком смысле ?
первое впечатление обо мне чаще всего хорошее. а вот уже дальше постепенно отдаляемся по причине того, что я так туплю.

По этой причине небыло хобби и увлечений, т.к. всё было не интересно. С недавнего времени переболел эту интернет зависимость, теперь и компьютер не интересует. Вместе с этим начало появляться желание адаптироваться в общество.

Сперва нужно хобби, а потом придет психадаптация в общество, а не наоборот.
Люди адаптируются друг к другу по хобби, по интересам.
Хобби может быть и просто работа.

в каком смысле ?
Пытается в тебе шизо углядеть.

Люди адаптируются друг к другу по хобби, по интересам.
А вот нихрена. Как только люди узнают что ты УГ, они сразу пытаются от тебя избавится, либо игнорируют, либо просто гонят.

Люди адаптируются друг к другу по хобби, по интересам.
А вот нихрена. Как только люди узнают что ты УГ, они сразу пытаются от тебя избавится, либо игнорируют, либо просто гонят.

именно, получается замкнутый круг. вписаться в новую группу не могу по причине того, что мало общителен.

cross пишет:
Сперва нужно хобби, а потом придет психадаптация в общество, а не наоборот.

допустим у меня есть хобби - автомобили, но поддержать разговор я на эту тему особо не могу. пару фраз скажу, а дальше только поддакиваю.

[quote]Пытается в тебе шизо углядеть.[/quoe]
Сразу углядел Ш. психопатию.

boman
Ваше назначение?

допустим у меня есть хобби - автомобили, но поддержать разговор я на эту тему особо не могу. пару фраз скажу, а дальше только поддакиваю.

Одно слово автомобили - не понятно.
Можно ездить на своем, можно собирать модели, можно работать в ГИБДД, можно изготавливать в реале на заводе, можно следить за гонками …..
Важно развивать и углублять хобби, тогда Вы будете знать в некоторой автомобильной области значительно больше других, будете им интересны и будет, что сказать (память подскажет)

Важно развивать и углублять хобби, тогда Вы будете знать в некоторой автомобильной области значительно больше других, будете им интересны

омг, развивать хобби, чтобы быть интересным…
это вообще как?
всю жизнь казалось, что, кино, например, это только для меня. и изучаю я его исключительно из-за того, что оно мне интересно и важно. и вот как-то абсолютно все равно было, буду я интересна кинообщественности или нет.
ну че за ужас в головах у людей в мирное время творицца(
станьте интересными себе уже.

flerxx, мне кажется, сначала надо потренироваться в общении с одним человеком, желательно с другом, если совсем туго, найти себе общение хоть и виртуальное в аське, на форумах.
Может тебе тяжело довериться, а зацикленность на проблеме мешает расслабиться. Виртуальное общение может помочь, тут не нужно сразу отвечать, есть время подумать.
А, вообще, для решения такой проблемы идеально подошел бы добрый и близкий человек.

Ardys пишет:
flerxx, мне кажется, сначала надо потренироваться в общении с одним человеком, желательно с другом, если совсем туго, найти себе общение хоть и виртуальное в аське, на форумах.
Может тебе тяжело довериться, а зацикленность на проблеме мешает расслабиться. Виртуальное общение может помочь, тут не нужно сразу отвечать, есть время подумать.
А, вообще, для решения такой проблемы идеально подошел бы добрый и близкий человек.

C близкими людьми это проявляется меньше, но всёравно проявляется. Раньше я реально всех держал на расстоянии и никому не мог довериться. Сейчас вроде этого нет. Может и есть какой-то неосознанный внутренний страх, который я так и не переборол, но я его не чувствую.

cross пишет:
Одно слово автомобили - не понятно.
Можно ездить на своем, можно собирать модели, можно работать в ГИБДД, можно изготавливать в реале на заводе, можно следить за гонками …..
Важно развивать и углублять хобби, тогда Вы будете знать в некоторой автомобильной области значительно больше других, будете им интересны и будет, что сказать (память подскажет)

Это был как пример, но допустим если взять что-то более конкретное - Медитация и прочие буддийские практики. Пару предложений я скажу, но особо увлеченно часами рассказывать не могу. Причем это не основная проблема, чаще мне нечего сказать именно в непринужденной беседе без темы.

boman пишет:
Сразу углядел Ш. психопатию.

Судя по описанию в википедии очень похоже. Из 7 признаков 6 полные и 1 частично.

Судя по описанию в википедии очень похоже. Из 7 признаков 6 полные и 1 частично.
А теперь почитай в википедии про Синдром Аспергера и Шизойднное расстройство личности.

Alita пишет:

Судя по описанию в википедии очень похоже. Из 7 признаков 6 полные и 1 частично.
А теперь почитай в википедии про Синдром Аспергера и Шизойднное расстройство личности.

Так Синдром Аспергера это более тяжелая форма Шизоидного расстройства, но у меня не Аспенгер