https://psychoreanimatology.org/forum/voprosy-i-repliki/4038-pomogite-razobratsya-s-problemoj/Recent content in Помогите разобраться с проблемой on Психиатрия и психореаниматологияHugoru-RUMon, 05 Mar 2012 01:53:49 +0400Mon, 05 Mar 2012 01:53:49 +0400<p>От сильной утомляемости и слабости панацеи нет, ее сотни разных причин вызывают, - надо подробно разбираться.</p> <p>Есть софт, кстати, периодически прерывающий работу юзера, чтобы он сделал отдых.</p>Sun, 04 Mar 2012 23:07:40 +0400<p>Друзья! У меня сын программист и ведущий к тому же. Проблем уже полно и с глазами, и с цервикальным отд. позвоночника, и с мышцами спины, и с эмоциональной лабильностью. Гигиена и ещё раз гигиена. Её никто не отменял. Обязательно физкультура на расслабление на рабочем месте, дыхательная гимнастика, физическая активность в нерабочее время на свежем воздухе. Правильное эргономическое кресло и нормальный дисплей. Да, не курить и не пить пиво и энергетическое пойло. Минералочку. Если сильная утомляемость и слабость есть, то очень рекомендую галавит курсом 10 свечей по 100 мг и повторить. Нейромультивит. Остальное вотчина невропатолога.</p>Sat, 03 Mar 2012 23:05:13 +0400<p>Недолго это будет казаться кайфом. Потом придет швах, ибо это - не кайф, а первые звоночки.</p>Sat, 03 Mar 2012 23:02:07 +0400<p>Я программист. Один в один, как написано имею подобные симптомы. Не знаю что это. У нас в отделе подобное через одного. Забили, дальше работаем.</p> <p>Но могу сказать точно, я воспринимаю это состояние сознания и организма как некое опьянение кайфом. Мне нравится. Особенно часто возникает, когда не выспишься или черсчур много работаешь и задерживаешься на работе.</p>Sat, 03 Mar 2012 21:35:32 +0400<p>Комп шумит?</p> <p>Еще синяя часть спектра действует возбуждающе. Ставьте цветовую температуру 6500. Еще можно желтые очки прикупить.</p>Sat, 03 Mar 2012 21:01:58 +0400<p>Anfanger, совет один - побольше двигатся и общаться с людьми в ИРЛ.</p>Sat, 03 Mar 2012 20:54:33 +0400<p>Здравствуйте,</p> <p>Мне 26 лет, есть повышенное давление(цифры до 180/100 в периоды повышения).<br> У меня такая проблема: после длительной работы за компьютером чувствую себя как-то странно, голова &ldquo;как чугун&rdquo;, появляются страхи необоснованные, учащается сердцебиение, повышается давление. Причем состояние это приходит не сразу, а нарастает в течение некоторого времени, после того, как я закончил работу. То есть, организм не отдыхает, а как-бы &ldquo;будоражит&rdquo; себя что-ли. Работа моя постоянно связана с компьютером (программист), так что хочу разобраться, что со мной происходит, нужна ли мне помощь психотерапевта-психиатра?</p>