Сон под сероквелем · страница 3

Есть редко- очень вредно. МетаболизЬм замедляется.
Есть нужно 5-6 раз в день.Минимум.

Многое еще от типа телосложения зависит.

Я, например, - эндоморф.

Этой конституции тела в большой степени сопутствует избыточное жироотложение, избежать это может позволить правильно составленная тренировка для эндоморфа и питание.
Положительное качество этого типа телосложения - крупный, широкий костяк. Набор мышечной массы идет довольно легко, но избавиться от лишних жировых отложений становится крайне сложно. Во многих случаях эндоморфы набирают лишний вес именно там, где не нужно - на груди, талии и ягодицах. Когда эндоморф начинает заниматься бодибилдингом или другим силовым видом спорта, он довольно быстро начинает прибавлять массу тела. Однако, часто все достижения остаются скрытыми под слоем жира. Тело эндоморфа может быть твердым, как камень, но достигнуть хорошего рельефа и прорисовки мышц удается немногим.

Когда я не принимал лекарств, то лишних жировых отложений не было. Фигура была нормальной, талия просматривалась. А на лекарствах фигура оплывает, как восковая свеча.

не думаю,что это от лекарств.
посмотрите вокруг. у многих оплывает и без лекарств.
Какие ваши годы? Всё в ваших руках.А сейчас самое время начинать приводить себя в порядок. Скоро лето,девушки..

SoyVivo пишет:
Многое еще от типа телосложения зависит.

многое,но не всё.

Эндоморф характеризуется гибкой мышечной системой, круглым лицом, короткой шеей, широкими бедрами и значительными запасами жира. Эндоморф так же легко наращивает мышечную массу, как и мезоморф. Эндоморфу следует попытаться снизить запасы жира. Этого можно добиться включая в свои треировки аэробную нагрузку. Эндоморф должен уделять особое внимание питанию, чтобы снизить жировые отложения и не накопить новые. Эндоморф должен придерживаться не только низкокалорийной диеты, но и сбалансированности в питании.

у качков вообще мечта быть эндоморфом))

p-mama пишет:
Cvetlana,
А почему Зипрексу 2 раза в день, у нее же период полувыведения 33 часа! А у сероквеля всего 6 часов, а вы его раз в день (только на ночь) принимаете. Это врач так назначал?

да бог знает почему..Я так решила.Не нравились мне его глазки к обеду..
если 33 часа,то какая разница сколько раз в день?
я не могла его оставить дома одного,я лететь в мск нужно было.
таскала его за собой “заплющеного” лекарствами..Бедное моё дитё. В качестве медсестры была взята Алёна.Его верная и бессменная подруга.
Но это всё же лучше,чем дурка. Правда?
Он ещё стоически таскал чемоданы и сумки за нами.
Сероквель пьем только на ночь давно. Почти сразу. Я , честно говоря не представляю ,что его возможно пить по другому.Он “плющит” сразу.
Вы не пробовали? Я - да.
Хорошо быть теоретиком,но практиком - лучше)
Главное - результат.

не думаю,что это от лекарств.

Увы, именно от них.
Это хорошо заметно по фотографиям. На фотографиях периода приёма зипрексы я выгляжу как и сейчас, на сероквеле, - неважно. А на фотографиях, снятых за пару недель до начала приёма зипрексы и через месяц после прекращения приёма зипрексы - стройным, подтянутым, с рельефными мышцами.
Если сейчас я вешу под восемьдесят килограмм, а в последний день приёма зипрексы - 82 килограмма, то летом, когда я не принимал никаких лекарств, я весил 66,7 килограмм.

Так что информации достаточно, чтобы стало видно корреляцию между принимаемыми лекарствами и весом.

у качков вообще мечта быть эндоморфом))

Вы эндоморфов с мезоморфами перепутали.

Перечитайте ещё раз.

Однако, часто все достижения остаются скрытыми под слоем жира. Тело эндоморфа может быть твердым, как камень, но достигнуть хорошего рельефа и прорисовки мышц удается немногим.

Эндоморф может не вылезать из качалки, наращивая мышцы, и выглядеть при этом жиробасом. Жир приходится дополнительно сжигать.

SoyVivo
А почему бы Вам не вернуть свою инвегу, оставив на ночь всего 50мг. сероквеля? У меня сын принимает абилифай, тоже не спит с него, но 50 мг. сероквеля делают свое дело. Но днем обдолбанности с такой микро-дозы не будет уже.

А почему бы Вам не вернуть свою инвегу, оставив на ночь всего 50мг. сероквеля? У меня сын принимает абилифай, тоже не спит с него, но 50 мг. сероквеля делают свое дело. Но днем обдолбанности с такой микро-дозы не будет уже.

То же самое Вы мне писали про 50 мг сероквеля четыре месяца назад.
А реальный эффект тогда был таким:

Принял 50 мг. Примерно минут через сорок срубило очень быстро, еле успел вырубить комп и в кровать плюхнуться. Перед сном приходы были мама не горюй интересные очучения: сердце колотилось, как бешеное, его стук отдавался то в ушах, то в ногах. Перед глазами мелькали какие-то серые пятна и полосы по типу стробоскопа.

Дальше ничего не помню до 10:16, когда я проснулся. Вставать категорически не хотелось, но я себя заставил.

Ощищения наутро - как после хорошей попойки. Башка чугунная, морда лица опухшая, глаза заплывшие и пьяные. Сушняк мучит. Конечности ватные, руки еще чуть заметно дрожат. Постоянно туплю и подвисаю на нескеолько секунд, забывая, чего я собственно делаю. Голова вообще ничего не соображает. Сейчас набираю текст - хоть и очень медленно, но опечатки через слово, приходится исправлять.

Встать утром было очень тяжело психологически. На подъем вообще сил не было. Как бы я сейчас пошел на работу - хз.

Именно из-за этих побочек я и перешёл с обычного сероквеля на пролонг.

PS. К тому же, насколько я помню, полинейролепсия не есть гуд.