Эффект от гептрала / гептора и прочих адеметионинов наблюдается там, где есть дефицит метилирования. Выявить его косвенно можно по уровню гомоцистеина (мало его — хорошо, много — не очень). Что, впрочем, часто не означает, что следует применить именно SAMe — вполне возможно, и даже вероятно, что имеется дефицит активной формы фолиевой кислоты. Я довольно прохладно отношусь к идее монотерапии SAMe.
В отдельных случаях (курение, ожирение, образ жизни и стереотипы питания, пол, возраст, прочие заболевания… довольно долгая история в каких именно и почему) я назначаю следующий комплект, который мне представляется логичным: SAMe (гептор дешевле), фолат (фолацин удобнее, дозы высокие), B6 и B12.
Кстати, было исследование NORVIT (там, конечно следует смотреть все через призму конечных точек исследования, а не вообще) в кардиологии, там выводы были неоднозначные, но более поздние исследования все же показали, что в кардиологическом аспекте фолиевая к-та (5 мг в сут.) и B12 все же несут некоторые профиты.
Попсовая, но не лишенная смысла статья на тему.