Не знаю, что делать.

16 ответов15 818 просмотров

Не знаю, что делать.

#1

У меня такая проблема. Я в любой ситуации теряюсь и не знаю что нужно делать. Эта проблема была всю жизнь и выражена она до ужаса сильнно. Помню, во втором классе на физкультуре была эстафета, надо было пробежать дистанцию. Все бежали, подошла моя очередь. А я встал и стою, не знаю, что нужно сделать. Мне кричат - беги! Ну, через несколько секунд дошло, побежал. Мне потом пинка под зад дали, я обиделся.
Или вот еще: на физике в 8 классе собрали сами телефон, надо было его протестировать, выйти из класса и что-нибудь сказать. Все выходили, говорили, были под впечатлением. Пришла моя очередь выходить, мне говорит - иди, скажи что-нибудь. А я растерялся, не знаю, что делать, молчу. Мне уже орать начали, ну что ты, как дебил сидишь, не понимаешь. А я так и не вышел. Ну, говорят, заторможенный какой-то.
В больнице врач вышел из кабинета, а я не знаю, что делать. Взял, и тоже вышел. Врач приходит и говорит: а ты чего с приема удрал? А я и не знаю, что ответить. А врач-то - психиатр.
Мне даже инвалидность второй группы дали из-за этого, других-то симптомов у меня и нет особо. Ну, может апатия небольшая, там, небольшой аутизм. Но это вообще что-то очень тяжелое, на ровном месте спотыкаюсь, там где все элементарно. И поведение неадекватное, потому что не знаю, что можно, а что нельзя, не знаю, как себя повести. Всю школу надо мной смеялись, еще и кучу комплексов заработал. Притом, что учился хорошо, школьную программу усваивал даже получше большинства.
Это можно как-нибудь вылечить, придать уверенности, сделать более собранным?

Re: Не знаю, что делать.

#2

забить просто на злой окружающий мир, искать нормальных людей для общения. я в школе например тоже убегал на переменах в компьютерный класс на 15 минут чтобы не видеть придурей однокласников их приколы

Изображение недоступно
Жизнь впереди!

Re: Не знаю, что делать.

#3

По-моему тут психостимуляторы могут помочь.Может Арзу ответит,он в этом разбирается.И Женя прав.Хорошее общение с близкими людьми-лучшее лекарство.

Re: Не знаю, что делать.

#4

А еще - смена психотравмирующей обстановки.

Re: Не знаю, что делать.

#5

benjoseph пишет:
По-моему тут психостимуляторы могут помочь.Может Арзу ответит,он в этом разбирается.И Женя прав.Хорошее общение с близкими людьми-лучшее лекарство.

Да психостимуляторы помогут, это что-то типа напоминающие ADHD. Есть проблемка только - в России такого класа прапаратов вообще не существует :)

Поможет АЦЦ и очень эффективно должен помочь, как быстрый препарат на кратвковременный период. На длительную перспективу я хз, миксячить атипик с ИМАО только вариант.

Re: Не знаю, что делать.

#6

Блин, было такое, что впадал в ступор, и смеялись надо мной, и учился получше других, и неадекватное ситуации поведение… эх… на постоянном лечение получше стало с этим, хотя…

Re: Не знаю, что делать.

#7

Хорошее общение с близкими людьми-лучшее лекарство.

Паллиативное лечение.

Блин, было такое, что впадал в ступор, и смеялись надо мной, и учился получше других, и неадекватное ситуации поведение… эх… на постоянном лечение получше стало с этим, хотя…

А я слегка поумнел после того, как начал смотреть фильмы, стал немного больше понимать, чуть меньше теряться. Но эффект был очень небольшим, как будто бы был достигнут предел этого “поумнения”. Критического мышления по прежнему очень нехватает. Лечение почти не помогло, такое впечатление, что это не лечится. Может ли так органическое поражение головного мозга проявлятся, или это шизофрения? Может какой супер-ноотроп попить еще? Или азалептин? Я уже не знаю, что делать, никаких надежд уже не осталось, жить так нельзя, надо убиться.

Поможет АЦЦ и очень эффективно должен помочь

Мне родители не хотят его покупать, говорят - не занимайся самолечением. :-(

Re: Не знаю, что делать.

#8

Может ли так органическое поражение головного мозга проявлятся, или это шизофрения?

В моем случае это излишняя мнительность, тревожность, повышенная сенситивность и социальная фобия, мне кажется, вы ищите болезнь там, где её нету, и совершенно верно, что при проработке ситуации у вас увеличивается адаптация, что бы я сказал признак того, что не отдает это шизофренией. А что вы понимаете под отсутствие критики? То что в критический момент не можете контролировать свои действия? Если да, то это немного не то, любой человек теряет контроль под прессом психотравмирующей ситуации, а у вы просто все излишнее близко все к сердцу принимаете, сам такой, поэтому для вас психотравмирующее даже то, что для обычного человека обыденность, сам такой, я знаю.

Re: Не знаю, что делать.

#9

Критики нет - это например меня спрашивают, хороший был фильм? А я не знаю, что сказать - не могу оценить, хороший он был или нет, хотя смотрел внимательно. Вообще без разницы, что смотреть, все одинаково. Раньше вообще об этом не задумывался, а теперь замечать начал, но это ничего не изменило, так же не могу нормально оценить.
Или вот еще: в классе один пацан встал на стул и давай петь, все смеются и обзываются на него, а я сижу и не знаю, почему все смеются, что тут смешного, обычная ситуация. Все заметили, что я не смеюсь и давай говорить - встань рядом, спой! А я растерялся и не знаю, что делать, хорошо, что учительница пришла, а то бы встал и так же запел, позор был бы ужас какой.

Re: Не знаю, что делать.

#10

Никакого позора. Тот пацан потом подвергался каким-то оценкам одноклассников в отношении этого происшествия? А учителей такими невинными развлечениями не удивишь, они и не такое видали.

Нету у Вас шизы, не пахнет ей совершенно. А вот астения и ипохондрия есть. И депрессия, видимо, тоже.

И уж тем более нет дефекта мышления или что Вы тут все пытаетесь себе приписать. Да, отключки, видимо, есть все же, но не стоит так драматизировать. Ну подумаешь - задумался человек, вовремя не нашелся что ответить и как поступить. Может, это бессудорожная эпилепсия вообще?

У Вас вообще друзья есть какие-нибудь?

Re: Не знаю, что делать.

#11

Того пацана вообще главным дебилом считают, смеются над ним как угодно. Да и надо мной смеялись, но меньше, у меня меньше подобных глупостей было. Но тормозов, пожалуй, даже больше.
Да я и сам уже понимаю, что это не шизофрения. Ну от шизотипического расстройства есть у меня симптомы (разноплановость и искажение процесса обобщения (по тестам), апатия, гипобулия, эмоциональное уплощение, уход от общества и др.), но это вот не шизофреническое.
Эпилепсии нет. Отключки не в плане того, что сознание отключается или мысли останавливаются.
И я не просто задумываюсь или торможу, я еще и на ровном месте могу глупость сделать. Говорил уже, еду в автобусе и думаю, а вдруг деньги поменялись, а я как дурак со старыми. И чуть не убежал, не заплатив.
Из-за этого у меня никакой самостоятельности нету. Потому что я не знаю, что нужно делать.
Друзей нет. Да и не надо.

Re: Не знаю, что делать.

#12

Бегай. В приятном темпе по 20 минут через день. Все будет отлично. Потом увеличишь до 40 минут через день. Эффект будет сразу. Через 7 лет - необратимый эффект, т.е. бегать уже не надо. Но можно.

Re: Не знаю, что делать.

#13

Мне родители не хотят его покупать, говорят - не занимайся самолечением.
Взять денег(со своей пенсии!) и сходить в аптеку или заказать на дом не судьба?

Re: Не знаю, что делать.

#14

В больнице врач вышел из кабинета, а я не знаю, что делать. Взял, и тоже вышел. Врач приходит и говорит: а ты чего с приема удрал? А я и не знаю, что ответить. А врач-то - психиатр.

Хех. С врачом смешно вышло.:) Не, ну хочу сказать, что доктор тоже слегка «с приветом». Надо же предупреждать пациента, когда уходишь! Типа: «Подождите минуточку, мне нужно с коллегой переговорить». А этот молчком подорвался и убежал в неизвестном направлении.:)

А вообще, Digitalzone, вам, на мой взгляд, всё верно пишут. Складывается впечатление, что вам страшно жить и вы пытаетесь спрятаться от жизни в болезнь. Оно, конечно, страх перед жизнью — это тоже, так сказать, симптом. Но что толку с того, что выявишь у себя этот и другие подобные ему «симптомы»? Никакого от этого толку. Качество жизни от этого самокопания не улучшится. Единственный выход — это жить «не смотря на».

Не знаете что можно, что нельзя? Ну так спросите. Можно же узнать! Начните с какой-нибудь ерунды. Например, попросите бабушку научить вас снимать показания счётчика, объяснить вам, где и как оплачивают коммунальные услуги. Попробуйте пару раз, следуя бабушкиным инструкциям, самостоятельно оплатить счета. Пару раз попрактикуетесь и научитесь! Начнёте себя увереннее чувствовать. (Подозреваю, что вы всё это умеете. Но ориентируюсь на ваши слова о том, что вы не можете себе самостоятельно чаю налить) Попросите бабушку научить вас готовить какой-нибудь омлет (ну или что вы там любите?).

Найдите по интернету общество инвалидов в вашем городе. Позвоните туда. Может, там какие-нибудь курсы существуют бесплатные и будет возможность туда походить. Попробуйте в ПНД к психотерапевту попасть. А то, может, и группы психотерапевтические там есть. Вам бы было очень здОрово на группу походить.

Надо как-нибудь учиться жить. Куда ж деваться? Шизотипия , не шизотипия, а жить как-то надо. Подбираете себе медикаментозное лечение? Ну и молодец! Но параллельно рыпайтесь жить. Заставляйте себя.

Удачи.

Re: Не знаю, что делать.

#15

В аптеке говорю аптекарше: у меня мозг обессахарен, мне надо бы солиан попить. А аптекарша: солиан - это ж соль!