Из-за прибавки веса нужно убрать либо НЛ либо Литий

Всем здравствуйте!
Когда мне добавили Литий к Сердолекту (8мг) (точнее Литий заменил другой неудачный нормотимик), я стала сильно прибавлять в весе неуклонно по 2,5 кг в месяц. В 2006-2007гг я принимала тоже Литий с Флюанксолом, но вес не рос.
Этой осенью врач сказал, что можно остаться на одном НЛ - но не из-за лишнего веса, а просто. Я не принимала Литий 3 месяца, нормально. Потом другой более опытный врач сказал, что мне нормотимик Литий пить обязательно еще минимум 1год. Я стала опять принимать и начал опять расти вес, я поняла, что не от него конкретно, а от сочетания Литй+Сердолект (именно этот НЛ). Уже больше некуда, вешу много, никогда в жизни столько не весила.
При моем ШАР что Вы посоветуете мне сделать - убрать Литий (но нормотимик - обязателен при поддерживающей терапии ШАР) или убрать НЛ (без него-то точно “начнется”). По-правильноему принимать
НЛ+НТ, но никак.. Оба препарата я принимать не буду, а другие нормотимики мне не подходят, пробовала все.
Посоветуйте, как быть и объясните,почему. Напр: мне НЛ без нормотимика может как-то помочь с перспективой, имеется ввиду? А не так: брошу и приступ начнется (хотя есть вероятность и при сочетании НЛ и НТ). Если не ошибаюсь, то Литий имеет лечебный эффект, по окончании его приема что-то там с нейронами - кажется стабилизируются. А вот НЛ действуют больше по принципу “блокировать”. Но это мои скудные представления.
Пожалуйста, подскажите, как быть.
Один нейролептик при ШАРе имеет какой-то “долгосрочный” эффект?

Иди бегай.Лентяйка.

Я вообще-то хожу в спортзал с осени. Мне это не помогает. Мне не помогает спорт, когда растет вес на антипсихотических препаратах. А если принимаю такие, от которых не растет, то и спорт не нужен, вес нормальный.
Так что есть ли другие советы?

Какие упражнения?Сколько подходов и повторений делаете?Чем питаетесь и в какое время?

Разработана программа инструктором в тренажерном зале - упражнения силовые и на беговой дорожке. А также хожу в тонус-клуб и сауну. При таких нагрузках все сбрасывают вообще-то. А я не успеваю сбрасывать, так как вес растет интенсивно: каждые дней 7 + 0,8кг.
Речь не об упражениях, я убедилась, что для меня они неэффективны. Вопрос в том, как сделать так, чтобы в итоге оказаться на нормальной дозировке Лития без Сердолекта.
Но так как сразу бросать ни тот, ни другой у меня не получается, я бросаю по 1\4 таблетки (симптомы болезни не появляются, просто возникают слабость,разбитость, еще кое-чего - типа сильного синдрома отмены, терпеть не могу, когда снижаю более резко.) Да и вообще нейролептик бросать сразу боязно и опрометчиво было бы. Поэтому попробую снижать постепенно Сердолект (до 1\2 таблетки) и Литий с 3т до 2 таблеток,так как 2 таблетки Лития считаются поддерживающей терапии ШАРа.
Если что-то из симптомов начнется, верну Сердолект на место, а Литий брошу.
А, питаюсь.. часто, но порции небольшие. В рационе есть все: кисломолочные, молочные, овощи, фрукты, мучного тоже есть, но немного, супы, мясо, рыба умеренно, сильно жирной пищи не ем.
Дело в том, что я не жир-то набираю, поэтому все эти спорты мне не помогают. Я набираю воду от этого Лития, он задерживает жидкость в организме…

boman тролль.

boman тролль.

Опять просветление?

Опять просветление?
я же говорю. тролль.

а вы бы не хамили!! я фитнесс тренер, скачу без остановки и тоже прибавляю в весе из за лития. и целюлит от туда же. перед тем как наежать, надо бы побольше узнать!! - советую лимфо- дринаж, но лучше конечно литий убрать!

Скажите уже почти 3 месяца прошло с укола, приблизительно столько же с таблеток, лекарство все еще действует, аппетит не уходит и вес снижать не получается. Что делать?