Как улучшить качество сна? on Психиатрия и психореаниматология

Re: Как улучшить качество сна?

Sat, 19 Nov 2011 00:40:32 +0400

бензо, зопиклон/золпидем, барбитураты и алкоголь для длительного приёма не годятся.

Наверно антигистамины подойдут(донормил, атаракс).

Может быть мелаксен, агомелатин.

Агомелатин ещё и повысит антидепрессивный эффект.

Да в общем-то наверно и на сероквель можно было бы заползти, если не пить сразу 100 или 50 мг/сут, а начать с 12,5 или даже 6,25… и дальше по обстоятельствам, или потихоньку повышать или на малой дозе и остановиться, например на 25 мг/сут(для сна этого возможно было бы предостаточно, никакими серотониновыми синдромами такая доза и такая комбинация не чревата).

Re: Как улучшить качество сна?

Sat, 19 Nov 2011 00:18:43 +0400

Вспомнил!

Есть некоторые сочетания,которые срубают в сон железно.

Корвалол(фенобарбитал)+алпразолам.

Лирика+арпразолам.

Любой антигистамин+арпразолам.

Антигистамин+алкоголь(немного).

Алпразолам+алклголь.

Если не перебарщивать с дозами,то с утра сонливости не будет.Успеха!

Re: Как улучшить качество сна?

Thu, 17 Nov 2011 23:01:17 +0400

я терпела и 12-часовой сон от сероквеля

Это мне теперь тоже знакомо. Приходится терпеть.

Завтра впервые мне надо встать рано утром под сероквелем. Миссия выглядит трудновыполнимой…

Re: Как улучшить качество сна?

Thu, 17 Nov 2011 21:53:57 +0400

Я вообще думала, что ласты склею от иксела и этих препаратов..Больше пробовать не буду, это правда было очень хардкорно.
Не подумайте, пожалуйста, что я кисейная барышня, я терпела и 12-часовой сон от сероквеля, и дереал от залдокса, и зомби-состояние от миртазапина в первые 2 недели приёма, и жуткие колебания настроения от ламотриджина, но данные комбинации с икселом побили все мои рекорды физического терпения.

Re: Как улучшить качество сна?

Thu, 17 Nov 2011 20:45:50 +0400

DiNotte пишет:
От сочетания иксел+миртазапин и иксел+кветиапин у меня остались пренепреятнейшие впечатления, т.к. была сильная слабость, головокружение, вообще просто ужасное соматическое состояние..Как будто бы это был лёгкий серотониновый синдром (кстати, именно им чревато сочетание данных препаратов).

А вы не думали что это состояние было возможно временным и оно бы прошло, если бы вы его перетерпели?

Ведь вы принимали комбинацию паксил+миртазапин(если я ничего не путаю), а она более неблагоприятна с точки зрения серотонинового синдрома, чем например комбинация иксел+кветиапин.

Re: Как улучшить качество сна?

Thu, 17 Nov 2011 20:43:21 +0400

От сочетания иксел+миртазапин и иксел+кветиапин у меня остались пренепреятнейшие впечатления, т.к. была сильная слабость, головокружение, вообще просто ужасное соматическое состояние.

А Вы долго принимали “иксел+кветиапин”? У меня “ужасное соматическое состояние” было первые недели две, когда я начал принимать сероквель впервые, в монотерапии.

Re: Как улучшить качество сна?

Thu, 17 Nov 2011 20:20:00 +0400

От сочетания иксел+миртазапин и иксел+кветиапин у меня остались пренепреятнейшие впечатления, т.к. была сильная слабость, головокружение, вообще просто ужасное соматическое состояние..Как будто бы это был лёгкий серотониновый синдром (кстати, именно им чревато сочетание данных препаратов).

Re: Как улучшить качество сна?

Wed, 16 Nov 2011 22:34:02 +0400

Я бы с радостью принимала микродозы кветиапина или миртазапина ввиду их седативности, но они совершенно не идут с икселом, к сожалению.

Вы пробовали? Какой был эффект?

Re: Как улучшить качество сна?

Wed, 16 Nov 2011 19:39:44 +0400

Небольшие дозы амитриптилина ничуть не хуже,чем сероквель или миртазапин.

Re: Как улучшить качество сна?

Wed, 16 Nov 2011 17:00:11 +0400

Я бы с радостью принимала микродозы кветиапина или миртазапина ввиду их седативности, но они совершенно не идут с икселом, к сожалению.

Почему вы так думаете? Что именно вы имеете в виду?

Как улучшить качество сна?

Wed, 16 Nov 2011 12:07:12 +0400

Добрый день,

я летом пыталась потенцировать иксел ламотриджином, и ничего хорошего, к сожалению, не вышло, т.к. от ламотриджина начались постоянные головные боли.
Что имеем после отмены ламотриджина: иксел настроение “держит”, хотя оно немного ухудшилось после экспериментов с ламотриджином, и совершенно испортился сон: засыпаю с трудом, глубина сна вообще никакая, просыпаюсь от любого шороха. Стала часто неожиданно просыпаться по ночам.

Вопрос: как можно наладить - хоть в какой-то мере - сон? Я бы с радостью принимала микродозы кветиапина или миртазапина ввиду их седативности, но они совершенно не идут с икселом, к сожалению.