Вопрос к неспящим. on Психиатрия и психореаниматология

Re: Вопрос к неспящим.

Sun, 28 Aug 2011 10:33:30 +0400

Ну и ещё мне нахвалили одного гомеопата (Сказали: «Ты не поверишь! Натурально с того света людей возвращал!»))) И теперь на «пьедестал почёта» в моём мозгу вместо психофармакотерапии влезла гомеопатия.:) То есть теперь мой «идеал» - гомеопатия.))) А чтобы лечиться гомеопатически — аллопатическое лечение надо бросить. Вот я и пытаюсь бросить…

Гомеопатия - это обман, не более чем плацеботерапия. Если лечиться без лекарств, лучше уж спорт, психотерапия, светотерапия и т.п. реально работающие методы. Впрочем, плацебо тоже реально работает, но нужно понимать, что эффективность плацебо тем ниже, чем тяжелее изначальное состояние, и чем меньше внушаемость пациента.

Re: Вопрос к неспящим.

Sun, 28 Aug 2011 01:10:30 +0400

Теплую клизму сделайте. 1-1,5 литра. Поможет уснуть. Это серьезный рецепт, не надо возмущаться. Поищите по сайту, если не верите. Правда, слишком часто нельзя делать.

Re: Вопрос к неспящим.

Sat, 27 Aug 2011 22:16:14 +0400

Бобик, что называется, сдох.((( Бунт, не успев толком начаться, с позором провалился.(((

Выяснилось, что таблетки, конечно, до конца тревожность не снимали, но без них, оказывается, ещё хуже. Я просто не дотяну до гомеопата. Я хочу спать! Детский фильм есть старый. «Потерянный смех» называется. По мне можно снимать фильм «Потерянный сон».:)

Пойду в понедельник к психиатру.:(

Re: Вопрос к неспящим.

Wed, 24 Aug 2011 22:12:41 +0400

qwerty1975писала:
А тут вона что, обиделись Вы на маму и назло ей решили отморозить уши.

Qwerty1975, ну да… именно так… назло отморозить уши.:( Вы вообще, я смотрю, хорошо так в психологии поднаторели.:) Я согласилась с вами ещё, когда вы и Viola писали, что, мол, нельзя сначала идеализировать какой-либо способ лечения, а после, разочаровавшись в идеале, отвергать для себя чохом все хорошие наработки, который этот способ, даже будучи неидеальным, предоставил.

Я всё понимаю. И про «нельзя идеализировать» и про инфантильность (назло маме отморозить уши). Понимаю. Но сделать ничего не могу.

Re: Вопрос к неспящим.

Wed, 24 Aug 2011 22:11:12 +0400

Матильда, всё ОК. Я тоже хорошо к вам отношусь. Вы всё очень замечательно и по-доброму написали.

Re: Вопрос к неспящим.

Wed, 24 Aug 2011 01:03:17 +0400

Таня, я уж не знаю боле, как Вас утешить (вот уж не думала, что произведу на Вас такое неизгладимое впечатление)…
Не собираюсь я ругаться ни с Вами, ни с кем бы то ни было - здоровья столько нету))
Вы мне глубоко симпатичны, и я искренне желаю Вам обрести, наконец, равновесие: с таблетками ли, без - не в этом суть.
А написала, потому что Ваше состояние схоже с моим (и еще n-ного количества “пограничников”). Но один расценивает его (состояние) как болезнь, другой - как “такая вот у меня конституция”… И способы “выживания”, соответственно, разнятся. И обмен опытом в нашем случае - только на пользу, разве не так? И каждый сам делает для себя выводы, как ему жить дальше…
Сейчас, надеюсь, ничего обидного не написала?))

Re: Вопрос к неспящим.

Tue, 23 Aug 2011 22:50:03 +0400

Я сижу и второй день думаю, что же Вам комплайенс то порушило. А тут вона что, обиделись Вы на маму и назло ей решили отморозить уши.

Ну да, это хроническое. И возможно не первая схема подойдет, будут побочки и не первый психотерапевт окажется подходящим именно Вам. Но качество жизни с психотерапией и правильной схемой будет сильно лучше, чем жизнь в депрессии.

У меня мой врач пятый психиатр. Психотерапевт всего навсего третий. Надо искать и подбирать своего специалиста. Да, я ОЧЕНЬ злилась, когда на фоне лечения у меня были рецедивы. Но сейчас, когда меня накрывает - я сразу иду к врачу, он усиливает схему, а ПТ оказывает мне моральную поддержку и я не ухожу в штопор, а лишь чуть-чуть проваливаюсь. На этом фоне я улучшила отношения с мужем (вышли из предразвода), на работе пошла на повышение, дети перестали быть дисфункциональными, налаживаются отношения с мамой, я получаю второе высшее образование, путешествую, общаюсь с друзьями, помогаю другим, мы с мужем строим дом. Я живу, а не пересиживаю депрессию. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на ожидание того, что депрессия «сама пройдет».

Re: Вопрос к неспящим.

Tue, 23 Aug 2011 21:34:22 +0400

Да! Точно! Вспоминаю! Я ещё ходила и думала, что, мол, нет худа без добра, и что вот, конечно, нехорошо, что я поругалась с Матильдой. Но зато в результате этой ругачки мне окончательно открылись на беспомощность лекарственной терапии (в моём случае)! А потом ещё в психотерапевте окончательно разочаровалась. Ну и после неудачи с психотерапевтом окончательно «завязать» решила. Матильда, но начало положили именно вы! Ага.

Да… Вот плохо только, что всё это на ночь вспоминается… Права была Viola. Нельзя на ночь в интернет залезать. Ой, права… Ладно, сейчас выпьем оставшийся Алпразолам и воспоминаниям придёт конец.

Re: Вопрос к неспящим.

Tue, 23 Aug 2011 21:21:02 +0400

Хотя, Матильда… знаете… я тут подумала… и таки да! Вам есть чем гордиться!:)
Ибо если поначалу вы мне говорили, чтобы я пошла и поела таблеток.)))) То в конце, помнится, вы пришли к выводу, что я таки здорова (но обладаю гнусным характером:)) и таблеток мне не надо. А я, видите ли, чрезвычайно внушаемая. Я вам поверила, Матильда.;) И решила, что, мож, и впаравду не надо мне таблетки… Тем болеее, что и помощь от них была не особо заметная.

Re: Вопрос к неспящим.

Tue, 23 Aug 2011 20:47:20 +0400

boman писал:
Часто?

Каждый день. Но сейчас он по-любому заканчивается. А за другим я не пойду.

Re: Вопрос к неспящим.

Tue, 23 Aug 2011 20:44:41 +0400

Матильда… Я даже не знаю, что за охота всё занова ворошить… Хорошо, я повторю. (Хотя я и в момент «стычки» неоднократно пыталась донести до вас свою позицию).

Повторяю:
Меня возмутил тот факт, что вы написали Charis, которая 30 с лишним лет мучается от депрессии:

Matilda писала:
Депрессией? С детства? Кто ж Вам это внушил-то? Эдак всем детям, которые орут по утрам и на улицах истерики матерям закатывают, можно ставить диагноз: аффективный психоз или депрессия… В 33, пардон, у многих “глаза открываются” и про жизнь больше понимать начинаешь. И радоваться каждому дню, что ты проживаешь.

Re: Вопрос к неспящим.

Tue, 23 Aug 2011 19:38:49 +0400

boman, чтой-то Вы развеселились не на шутку, посерьезней пж-ста

Спасибо за намёк.Щас подкоректирую!

Re: Вопрос к неспящим.

Tue, 23 Aug 2011 19:32:35 +0400

boman, чтой-то Вы развеселились не на шутку, посерьезней пж-ста))

Re: Вопрос к неспящим.

Tue, 23 Aug 2011 18:58:38 +0400

Не ужели вы не чувствуете ,что Танюха-то под кайфом.Уже неделю добрая ,словоохотливая.

Re: Вопрос к неспящим.

Tue, 23 Aug 2011 18:43:33 +0400

Tanja-san пишет:

«Я здорова, у меня просто психологические трудности!» А теперь на пузе назад ползти? Нет уж потерплю…
Но я искренне считаю, что с моей стороны обращение к врачу — это шаг назад, в болезнь. Поэтому потерплю.

Тань, если не секрет, с чем связаны такие перемены? Помниться, это были мои идеи - “перетерпеть”, “взять себя в руки”… и все такое. Не помню уж в какой ветке мы с Вами схлестнулись, но получила я от Вас по мордасям за свои выступления. Ну ладно, думаю, наверное и правда человеку хреново живется без таблеток… Да и агрессивная Вы такая были, аж страшно стало.
А теперь - Вы ли это? Почему вдруг решили бросить лечение? Я так поняла, терапия была подобрана и вполне Вас устраивала.
Вопрос не из любопытства; я тоже депрессоник и паникер к тому же, но ничего не пью акромя валокордина (и то изредка), сама как-то со своими “тараканами” договариваюсь. Кто его разберет, как правильнее…

Re: Вопрос к неспящим.

Tue, 23 Aug 2011 17:35:58 +0400

выпила Алпразолам

часто?

Re: Вопрос к неспящим.

Tue, 23 Aug 2011 17:25:12 +0400

Павел, спасибо большое!

Вчера не успела прочитать ваше сообщение, потому что выпила Алпразолам и, слава Богу, заснула. А сегодня мне уже полегчало. :) На работу, правда, не пошла, но зато совершала вылазки в магазин и на рынок и вообще вовсю занимаюсь домашним хозяйством. (Прямо поверить не могу, что вчерашние ужасы на самом деле были. Знала бы, что так обернётся, близко бы к Феварину не подошла)

Остаточные явления в виде головной боли и лёгкой дурноты есть, но со вчерашним-то не сравнить. Правда, вернулась на 50 мг Феварина. Погожу совсем бросать, пока всё утрясётся.

Re: Вопрос к неспящим.

Mon, 22 Aug 2011 20:50:58 +0400

Tanja-san,думаю для борьбы с тревогой нужно вернуть транк(Алпразолам),а об АД поговорит с врачом в реале.
От тошноты есть Этаперазин,а Сонапакс,Хлорпротиксен В МАЛЫХ ДОЗАХ,Ондансетрон обладают не только противорвотным,но и анксиолитическим действием(от тревоги)

И не советую резко самовольно бросать лечение. Метод одновременной отены проводится только стационаре под тщательным наблюдением,да и при совершенно других состояниях(резистентных)) :)

Re: Вопрос к неспящим.

Mon, 22 Aug 2011 20:13:21 +0400

Спасибо, Дмитрий, Ваше сообщение оптимально изложено и разумно удобочитаемо, а то приходит какой-нибудь новенький на форум, а ему тут некоторые сплошными аббревиатурами отвечают… Выпендриваются, имхо.

Никого не имею в виду, бо не помню, кто это делал.

Re: Вопрос к неспящим.

Mon, 22 Aug 2011 19:18:07 +0400

Только надо иметь в виду, что от церукала(метоклопрамид) могут быть нейролептические экстрапирамидные побочки побочки(похожие на побочки упомянутого галоперидола, хотя и слабее конечно). Через ГЭБ он хорошо проникает. Кстати, мотилиум(домперидон), тоже антагонист допаминовых рецепторов, через ГЭБ проникает хуже, но для противорвотного эффекта это вроде как и не нужно, ибо рвотный центр находится вне ГЭБ.

Однако, с другой стороны метоклопрамид не только D2 антагонист, но ещё и 5HT3 антагонист, так что противорвотный эффект у него за счёт этого двойного механизма может быть более мощным. Но риски ЭПС всё же выше.

Re: Вопрос к неспящим.

Mon, 22 Aug 2011 19:04:09 +0400

Viola, спасибо.
Нет, ну галоперидол-то уж не буду, наверное… А то после ещё и от галоперидола придётся отвыкать.))))

Церукал бы вот, может, от тошноты купить… Но это надо соскрестись с кровати, чтобы до аптеки дойти! А я только в лежачем положении ещё более-менее себя нормально чувствую.

Re: Вопрос к неспящим.

Mon, 22 Aug 2011 17:15:15 +0400

Помнится, DiNotta в свое время давала очень разумный совет все эксперименты с лекарствами начинать в выходные. В Вашем случае, думаю, можно с пятницы.

У меня не бывало, слава Богу, синдромов отмены, может, в том числе и потому, что все лекарства, где он упоминается, я бросала очень постепенно.

А от тошноты (не примите как совет) очень помогает галоперидол. Меня много лет вообще не тошнило, пока его пила, даже по четвертушке слабой дозировки в день.

Re: Вопрос к неспящим.

Mon, 22 Aug 2011 16:47:36 +0400

Дорогие форумчане и врачи!

Посоветуйте, пожалуйста, как спасаться, если кто знает!

Решила всё таки бросить таблетки (Феварин 200 мг, Алпразолам 1мг). И сдуру бросила резко. Ну просто боялась, что если начну «снижение» постепенно, то никогда не решусь соскочить.

В первые сутки было, как ни странно, ещё ничего (может, не до конца всё вывелось?). А сегодня пришлось с работы уходить, так как тошнота запредельная и голова кружится и болит. И озноб какой-то (может, это уже судороги?) Ну то, что «кружится и болит» - это ещё как-то можно терпеть, но тошнота (не говоря про рвоту) для меня — хуже любых китайских пыток.((((

Re: Вопрос к неспящим.

Mon, 15 Aug 2011 07:55:06 +0400

qwerty1975 пишет:
Я регулярно бываю у психолога и в церкви. Таблетки я тоже пробовала бросать. Нельзя идеализировать ни один из способов борьбы с болезнью: в чем-то поможет психолог, в чем-то таблетки, в чем-то вера, в чем-то спорт. Но чуда скорее всего не случиться. Идеализация плоха тем, что сначала надеются на нечто нереальное, а не получив его отвергают и то полезное, что было.

Согласна, все правильно. И Бог помогает, и таблетки бросать нельзя.

Re: Вопрос к неспящим.

Sun, 14 Aug 2011 22:43:16 +0400

Я регулярно бываю у психолога и в церкви. Таблетки я тоже пробовала бросать. Нельзя идеализировать ни один из способов борьбы с болезнью: в чем-то поможет психолог, в чем-то таблетки, в чем-то вера, в чем-то спорт. Но чуда скорее всего не случиться. Идеализация плоха тем, что сначала надеются на нечто нереальное, а не получив его отвергают и то полезное, что было.

Re: Вопрос к неспящим.

Sun, 14 Aug 2011 13:20:42 +0400

Tanja-san пишет:

Ещё Кросса на форуме планирую перечитать. По поводу «мозговой» диеты. Вреда-то всяко не будет.

нуну..
а потом Админа перечитайте.

Re: Вопрос к неспящим.

Sun, 14 Aug 2011 11:47:00 +0400

Matilda писала:
Ну наконец-то! И года не прошло))

Строго говоря, прошло два года.
И, строго говоря, радоваться пока рано. Я только СОБИРАЮСЬ бросить таблы. Типа, вот эти допью и брошу. Потому что они, конечно, уменьшают тревожность, но до конца всё равно не глушат, так смысл печень травить? Я ОЧЕНЬ НАДЕЮСЬ, что у меня получится. А как там на самом деле выйдет — одному Богу известно. Потому что, если я не посплю несколько суток кряду, боюсь, моей решимости поубавится.((((

Re: Вопрос к неспящим.

Sun, 14 Aug 2011 11:39:42 +0400

весь сезон выдерживаю среднюю скорость 30км/ч.
Интервалы уже много лет не езжу/

Re: Вопрос к неспящим.

Sun, 14 Aug 2011 10:39:18 +0400

Сплю с азалептином 10 лет.Но если проезжаю на велосипеде по шоссе 120-140 км,тогда засыпаю без лекарств.Спать без таблеток реально.Не ленитесь.

boman, 120-140 километров на велосипеде за сколько вы проезжаете ?

Re: Вопрос к неспящим.

Sun, 14 Aug 2011 01:27:57 +0400

Tanja-san пишет:
Решила сегодня бросить всё лечение нафиг. Я, наверное, правда, здорова…

Я не верю, что ничего нельзя сделать. Так не бывает. Просто мне попадались бестолковые специалисты. Хороший психолог всё поправит.

Ну наконец-то! И года не прошло))
Рискую опять получить от Вас по репе, но все же скажу: если мозги сохранны (а у вас все в порядке с этим), то вылезете и без таблеток. Хороший психолог и Ваша вера - и постепенно слезете с них. С героина люди слезают… Было бы желание.

Re: Вопрос к неспящим.

Sat, 13 Aug 2011 15:04:06 +0400

Решила сегодня бросить всё лечение нафиг. Я, наверное, правда, здорова. Допью таблетки, ибо жадность грызёт — дорогие, не выбрасывать же!:))) Так вот допью таблетки и направлю стопы к психологу.

Спорт и храм — это хорошо, кто бы спорил. Но я очень много времени вынуждена проводить на работе. Не то, чтобы я там упахивалась, но я физически должна там присутствовать, то есть в спортзал во время работы никак не уйти, а домой приезжаю в 23.00. Нет, ну спортзал работает до 24.00, поэтому при желании минут хотя бы 15 на дорожке побегать можно.:) Но как же не хочется! Рррр. А с храмом… Ну когда у меня выдаётся выходной — у меня уже просто сил нет никуда идти… Хотя, безусловно, это вопрос замотивированности. Я маловерна, надо это признать.

Re: Вопрос к неспящим.

Sat, 13 Aug 2011 14:10:18 +0400

Сплю с азалептином 10 лет.Но если проезжаю на велосипеде по шоссе 120-140 км,тогда засыпаю без лекарств.Спать без таблеток реально.Не ленитесь.

Re: Вопрос к неспящим.

Sat, 13 Aug 2011 13:55:18 +0400

А может быть и тут можно найти ответ,есть доля истины:
О СОВРЕМЕННОМ ЧЕЛОВЕКЕ. СТАРЕЦ ПАИСИЙ АФОНСКИЙ.

Сказал старец: “Нынешние люди удалились от своих духовников, и их задушили помыслы и различные страсти. Они ходят на исповедь к психиатрам. Принимают таблетки, чтобы забыть о проблемах, которые их тревожат. Едва прошло немного времени, и проблема снова возникает, и опять то же самое. Делаются те же действия. Тогда как, если бы всякий привел себя в порядок внутренне, он спал бы, как овечка, и не глотал таблеток”.

Re: Вопрос к неспящим.

Sat, 13 Aug 2011 08:57:03 +0400

captain пишет:

Viola пишет:
…Мне лично абилифай вечером заснуть помогает…

А у меня, наоборот, Абилифай вызвал жуткую бессонницу. Правда, я принимаю Абилифай с утра.

Ну так вот он сразу по приеме вызывает сонливость, а примерно через полсуток - бодрость, и я теперь - класс - встаю в 7 утра! Попробуйте принимать его за минут 40 до сна (?)

Татьяне: в моем комплексе мер по засыпанию важны не какие-то отдельные действия сами по себе, тут ключевое слово - ПОКОЙ. Ну хотя бы за час! Понятно, что при тревожности внутреннего покоя не добиться, но хотя бы внешний.

Re: Вопрос к неспящим.

Sat, 13 Aug 2011 08:15:47 +0400

Viola пишет:
…Мне лично абилифай вечером заснуть помогает…

А у меня, наоборот, Абилифай вызвал жуткую бессонницу. Правда, я принимаю Абилифай с утра.

Re: Вопрос к неспящим.

Sat, 13 Aug 2011 02:51:34 +0400

…переместил в творческие способности…

Re: Вопрос к неспящим.

Fri, 12 Aug 2011 16:20:45 +0400

qwerty1975 писала:
… я потом сутки хожу как мешком по голове ударенная и могу работать лишь сусликом в дозоре: стоять на кочке и тупо смотреть вдаль.

“Работать сусликом в дозоре” - забавное выражение.

Rodale писала:
Мне от бессонницы предельные физ. нагрузки очень хорошо помогают.

Да, это, пожалуй, хороший ход.

Re: Вопрос к неспящим.

Fri, 12 Aug 2011 15:20:34 +0400

Мне от бессонницы предельные физ. нагрузки очень хорошо помогают. Срубают так, что не успеваю ноги до кровати дотащить от усталости. Пока обхожусь без таблов.

Re: Вопрос к неспящим.

Fri, 12 Aug 2011 14:42:23 +0400

У меня патологическая чувствительность к лекарствам, к примеру, с таблетки хлорпротиксена на ночь, я потом сутки хожу как мешком по голове ударенная и могу работать лишь сусликом в дозоре: стоять на кочке и тупо смотреть вдаль. Поэтому то, что мне подошел Тералиджен меня очень порадовало.

Относительно ПТ, я считаю, что излишнее ощущение себя «врачем» мешает специалисту быть хорошим психотерапевтом. У меня врач выписывает фарму, а психотерапевт не врач ( хотя в России психотерапевтом может называть себя только человек с медицинским образованием). ПТ у меня не из НЦПЗ, а выходец из Института Практической Психологии и Психоанализа (сейчас у него частная практика).

Re: Вопрос к неспящим.

Fri, 12 Aug 2011 14:14:02 +0400

qwerty1975 писала:
Мы, кстати, по-моему в одном учреждении обретаемся. Вы же в НЦПЗ лечитесь?

Qwerty1975, нет, в НЦПЗ я только собираюсь. А пока хожу в Московский НИИ психиатрии Просто даже неловко своей персоной компрометировать это славное заведение. В смысле комфорта — там вообще всё очень супер. Но вот с подбором конкретно мне терапии как-то не сложилось.

Единственным успехом был Тералиджен. Здесь, конечно, моя вина. Пока был врач, который упирался рогом в то, что мне нужно принимать исключительно Тералиджен и Депакин, ну и (если уж я так сильно настаиваю, хотя лично он считает, что в моём случае это необязательно) антидепрессанты, так вот пока был этот врач я таки ела Тералиджен. Ну то есть я пыталась повякивать, что я, дескать, толстею и мне бы… Но упиралась в стену: «А ты поменьше ешь! И вообще, ты же пошла на беговую дорожку! Вот и продолжай! Зато смотри, как у тебя всё здорово стало! Видишь, какая ты молодец! Вот! Продолжай принимать Тералиджен!» А я, видимо, не очень зрелая личность, потому что если меня хвалить, то я не то что Тералиджен, я живого скорпиона съем.:) А потом он перешёл работать в другое место, хвалить меня «за успехи» стало некому и я очень быстро от Тералиджена отбрыкалась. А больше как бы ничего и не берёт. Ну Алпрозалам, да. Но его вроде как нельзя подолгу и помногу принимать.

Re: Вопрос к неспящим.

Fri, 12 Aug 2011 12:16:31 +0400

Я Тералиджен принимаю утром и днем по одной таблетке, вечером 2, т.е. суммарно 20 мг выходит. Если чувствую, что получше –вечером 1 таб. Кроме него еще Золофт. Но я существо тревожно-депрессивное, мне без убирания тревоги и жизнь не в радость. А он это делает неплохо. Еще он убирает мысли, что пока из корзины для белья все не постирать, то спать нельзя. Как то пофиг становится эта корзина с ее содержимым.

Re: Вопрос к неспящим.

Fri, 12 Aug 2011 11:33:44 +0400

Спасибки..

Ну да, мне примерно так и говорила врач, что, мол, если не начнёшь спать, то следующая «станция» будет называться «Нейролептики».

benjoseph писал:
А вроде бы снотворный сероквель не помогал!

Я вот тоже о нём подумываю…

qwerty1975 писала:
Я на Тералиджене хорошо засыпаю и сладко сплю до утра.

Qwerty1975, ага я тоже Тералиджен принимала по 5 мг * 3 раза в день. Он меня не сонливил днём и вообще тревожность, я считаю, неплохо убирал. Ну и не имея тревожности я, соответственно, ночью спала более-менее сносно. Не сказать, чтобы прекрасно, но сносно. Но я от него толстела, поэтому бросила.((( Плюнуть, наверное, надо. Всё равно не замужем. Какая разница? Сейчас не замужем худая, а так буду не замужем толстая.:) Перед кем мне красоваться-то?

Re: Вопрос к неспящим.

Fri, 12 Aug 2011 10:17:48 +0400

Танюша, я фенозепам уже двадцать лет пью (осенью будет 20 лет, как я болею), седуксен - три года, и при этом часто засыпаю без снотворного, а только абилифай 10 мг на ночь плюс три таб. седуксена в сутки, и все.

Мне лично абилифай вечером заснуть помогает, но если поболтала перед сном по телефону, или в компьютере посидела менее чем за час до отхода на покой и тп - тогда уже феназепам или седуксен… Отход на покой - ложиться, примерно за час до предполагаемого засыпания, итого полтора-два часа покоя перед засыпанием. Никаких телевизоров! Почитать можно, только не сми, вот меня литература на английском сбивает в сон, как слона, ну у каждого свое чтиво сонное.

Re: Вопрос к неспящим.

Fri, 12 Aug 2011 10:09:30 +0400

Я на Тералиджене хорошо засыпаю и сладко сплю до утра. У меня суточная доза «сдвинута» на вечер, специально для этих целей.

Re: Вопрос к неспящим.

Fri, 12 Aug 2011 04:11:39 +0400

У меня совершенно наладился сон на рисперидоне.Причём в малой дозе,и днём не седатирует.

А вроде бы снотворный сероквель не помогал!

Всё настолько индивидуально!!!

Вопрос к неспящим.

Fri, 12 Aug 2011 01:18:07 +0400

Подозреваю, что этот вопрос задавали на форуме уже раз пятьсот.:) Но хочу спросить в пятьсот первый, чтобы ответили мне лично.

Кто как борется с бессонницей, а? Ну, надоело в 2 «с боем» засыпать, для того, чтобы в 5 проснуться, и потом с 6-ти до 8-ми ещё малёха подремать.((( На ночь выпивается 200 мг Феварина, 1 мг Алпразолама, 7,5 мг Имована. И вот на этой «смеси» - с 2-х до 5-ти.((( Куда ещё-то добавлять?(((