Пост-депрессивное состояние

Доброго времени суток!
Хотелось бы обратиться со следующей проблемой
У меня около 5 лет была депрессия из-за разных жизненных обстоятельств
Сейчас все в жизни стабилизировалось, но c избавлением от депрессии я не стал таким, как прежде, а по прежнем хуже соображаю, низкая мотивация, не бывает супер настрояния, заторможенность какая-то, в общении с людьми появилась неуверенность

Кто сталкивался с таким состоянием и смог его преодолеть - посоветуйте пожалуйста как можно вывести себя из него!
Заранее спасибо.

Вы уверены, что избавились от депрессии? Было лечение?

я сталкивалась (в своем случае я это рассматриваю как переход от тяжелой депрессии к не очень тяжелой), преодолеть пока не смогла, но стараюсь. слежу за Вашей темой!

Такая же хрень, вроде на уровне физиологии депрессия отступила, а все равно не так, как до начала болезни.

Никак не лечился, просто наладить удалось жизнь, но вот голова хуже соображает теперь(((

Еще я забыл упомянуть, бессоница была в 2010 году больше полугода, ложился не мог вообще заснуть..

Думаю вот может это хроническая усталость

До психиатра пока не добрался, занимаюсь пока бегом, йогой, прочитал о целебном воздействии экстракта зверобоя, принимаю его, еще купил антиастенический препарат Энерион, около 15 дней написано нужно пропить, чтобы убрать симптомы хронической усталости..

Отпишусь о результатах через 2 недели