мотивация и стимулирование.
если нет проблем с самочувствием, но очень хочется изменить ситуацию, подойдет какое-нибудь самовнушение типа “тренинга личностного роста” или видео/аудио/текстовыми уроками на эту тему.
можно еще к психологу какому-нибудь сходить, чтобы мотивацию вообще по жизни повысить.
Гость (не зарегистрирован) пишет:
подойдет какое-нибудь самовнушение типа “тренинга личностного роста” или видео/аудио/текстовыми уроками на эту тему.
С тренингами поаккуратней)) Мой супруг попал в один такой. Тренинг личностного роста - “Прорыв”. ТАК “прорвало”, мама дорогая… “Оглох”, “ослеп”, никого не видит-не слышит кроме своего бадди (что-то вроде личного сансея).
Но он вроде не лень “лечил”, а поднимал самооценку. Наверное поднял.
Нужен естественный пбудитель к деятельности, реальный, жизннный.
Ну что это может быть: любовь, новые увлечения, путешествия итд.
А прочая ерунда, вроде разнообразных тренингов, семинаров, психооткапывания итп. скорее навредят, чем будет хоть какая-то польза от них.