Чем лечиться астенический синдром? · страница 3

95 ответов101 922 просмотров

Re: Чем лечиться астенический синдром?

#31

Еще смешнее то, что: Вы знаешь, что это бестолковый препарат и все равно его принимаешь.

да, но ведь статьи пишут научные, на основе испытаний на добровольцах, и вроде им так все хорошо помагает - везет же кому-то - и, мне вот интересно, а что после отмены этого препарата будет? как правило тут история умалчивает…
вот, например, статья про лечение астении

Re: Чем лечиться астенический синдром?

#32

Nika29 пишет:
да, но ведь статьи пишут научные, на основе испытаний на добровольцах, и вроде им так все хорошо помагает - везет же кому-то - и, мне вот интересно, а что после отмены этого препарата будет? как правило тут история умалчивает…
вот, например, статья про лечение астении

Прочитал, бегло ознакомился.
Неоднозначное мнение сложилось, многие моменты спорные и вызывают вопросы (может потому что не внимательно прочел).
Ну а что и кому помогает, то тут дело индивидуальное - кто-то и без таблеток может справиться, а у кого-то получается, как в поговорке:“Горбатого могила исправит”.

Re: Чем лечиться астенический синдром?

#33

Неоднозначное мнение сложилось, многие моменты спорные и вызывают вопросы (может потому что не внимательно прочел)

ага, 100% на фетотропил, обычно из приличия пишут 99,99%

“Горбатого могила исправит”.

о, похоже, это мой случай)))

Re: Чем лечиться астенический синдром?

#34

Nika29 пишет:

“Горбатого могила исправит”.

о, похоже, это мой случай)))

Тогда лучше Ноотропил :-o

Re: Чем лечиться астенический синдром?

#35

Тогда лучше Ноотропил

у меня похоже к ноотропам уже привыкание развилось, еще когда фенибутом, фезамом и пирацитамом лечили, на меня они просто перетали действовать

Re: Чем лечиться астенический синдром?

#36

ты-дыщь

Re: Чем лечиться астенический синдром?

#37

Nika29 пишет:
на меня они просто перетали действовать

странно это все - они обычно и не начинают действовать :-) (по крайней мере на меня)

Re: Чем лечиться астенический синдром?

#38

странно это все - они обычно и не начинают действовать

да нет, поначалу действовали, во всяком случае память улучшили, хоть на общее состояние не сильно повлияли, т.е. сил ходить не прибавилось)) но учиться - мне тогда это и надо было - стало легче, правда, не надолго))
энерион тоже пила, но он как раз вот так “и не начинал действовать” :-)

Re: Чем лечиться астенический синдром?

#39

хм, вот там в статье, про энерион, табличка, разделение на органическую и функциональную астению, у меня похоже функциональная, что это значит?

Re: Чем лечиться астенический синдром?

#40

Nika29 пишет:
хм, вот там в статье, про энерион, табличка, разделение на органическую и функциональную астению, у меня похоже функциональная, что это значит?

Функциональная - это которая исключает органическую (соматическую) патологию т.е. психологическая.

Re: Чем лечиться астенический синдром?

#41

Функциональная - это которая исключает органическую (соматическую) патологию т.е. психологическая.

то есть…я попала :-(

Re: Чем лечиться астенический синдром?

#42

Nika29 пишет:
то есть…я попала :-(

Важным фактором лечения является активный отдых, включающий занятия утренней гимнастикой, посещение бассейна, домашние водные процедуры (обливание прохладной водой, контрастный душ, ванны с морской солью), а также пешие прогулки по свежему воздуху, зимой - на лыжах. Однако физические нагрузки при различных видах астении надо наращивать постепенно. Вторым важным оружием в лечении астении является рациональное питание. С одной стороны, это разнообразная пища, включающая необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов; в зимне-весеннее время, когда в продуктах содержится недостаточное количество витаминов, обязателен прием поливитаминных комплексов с микроэлементами. С другой стороны, необходимы определенные ограничения в диете. Ограничения распространяются на жирную и жареную пищу (мясо, птица), жирные молочные продукты (жирные сорта сыра, сметана, сливочное масло), соль и соленья и особенно на сахар и любые сладкие продукты (сладкие соки, варенье, кондитерские и кулинарные изделия). Больные астенией должны больше употреблять в пищу свежих овощей, фруктов, кисломолочных продуктов. Однако поймите правильно, модные диеты «три яблока + 2 яйца» исключаются! Именно рациональность является ведущим подходом. Наиболее верное решение - дробное питание, небольшими порциями. Не отказывайте себе в «маленьких слабостях» - бокал хорошего вина или кусочек горького шоколада являются научно обоснованными «слабостями», способны оказать лечебное воздействие (но это тема следующих бесед). Кофеин, содержащийся в кофе и чае, а также небольшие дозы алкоголя могут оказать кратковременное тонизирующее действие при редком и нетяжелом переутомлении, однако их частое применение, напротив, усиливает симптомы астении любого происхождения. Большую роль в преодолении астении имеет самовоспитание. Посоветовавшись с врачом и психологом, проанализировав истоки астении, больной чаще всего приходит к выводу, что в значительной степени виноват его стиль жизни, что многое в нем надо менять. Самоанализу помогает ведение дневника. Посмотрите на себя со стороны, только не оценивая качество макияжа, а критически. Рационально ли соотношение труда и отдыха в вашей жизни? Вспомните, сколько времени вы тратите на сон, когда в последний раз были на свежем воздухе (именно свежем воздухе), сколько времени вы проводите за компьютером… Да, это чудо техники может явиться очень сильным стимулятором утомляемости при длительном использовании. Насколько плодотворен ваш отдых, желательно активный? Качество отдыха играет важнейшую роль в борьбе с утомляемостью.
Так как астения почти всегда сопровождается скрытой или явной депрессией и бессонницей, в схему лечения обязательно включаются антидепрессанты и препараты, нормализующие сон. Но в этой ситуации обратитесь к лечащему доктору, который поможет сделать правильный выбор и определить необходимость назначения препарата.

За сим откланиваюсь - ушел спать.

Re: Чем лечиться астенический синдром?

#43

Alexx, спасибо за ссылку, статья вообще интересная

Re: Чем лечиться астенический синдром?

#44

Еще смешнее то, что: Вы знаешь, что это бестолковый препарат и все равно его принимаешь.

Да нет, я не знаю о нём ничего, кроме того, что написано в его инструкции по применению. Я лишь догадываюсь, что за 40руб вряд ли можно купить что-то действенное в этом плане. Но что делать, если так назначил врач?! Идти к другому? К какому? Я уже не знаю к кому идти, руки опускаются от ощущения беысходности. Хочется же как-то жить, а не существовать с ограниченными возможностями. Я ещё и нейролептик, прописанный им принимаю. По этой же причине. А так бы не стал.

Re: Чем лечиться астенический синдром?

#45

Какой ноотроп зарекомендовал себя как хороший при пограничных расстройствах (астенические состояния, неврозы, всд)?