У меня астения тоже стала следствием нозофобии (боязни болезней) и ипохондрии. И я тоже до ужаса боялся ходить к врачам. За астенией и проблемами со сном начались реальные проблемы здоровьем (сил нет, а работать-то надо, вот всё и перенапрягается и начинает работать на износ до поломки). Тоже не знаю, как дальше жить, так ведь при этом ещё и работать надо. Вот как вы, неврастеники, на жизнь зарабатывате?
У меня астения тоже стала следствием нозофобии (боязни болезней) и ипохондрии. И я тоже до ужаса боялся ходить к врачам. За астенией и проблемами со сном начались реальные проблемы здоровьем (сил нет, а работать-то надо, вот всё и перенапрягается и начинает работать на износ до поломки). Тоже не знаю, как дальше жить, так ведь при этом ещё и работать надо. Вот как вы, неврастеники, на жизнь зарабатывате?
у Вас это все с детства или уже во взрослые годы началось?
просто я сейчас о своей ипохондрии не так уж часто вспоминаю, по врачам (тьфу-тьфу обхожусь…)))) редко хожу, а об услышанных или прочитанных болезнях научилась не думать в отношении себя, но вот астения все равно есть, никуда не девается 
А что касается работы, так это вообще для всех больных людей трудно, но иногда работа наоборот отвлекает от всяких нехороших мыслей, так что где-то даже облегчает состояние…
у Вас это все с детства или уже во взрослые годы началось? просто я сейчас о своей ипохондрии не так уж часто вспоминаю, по врачам (тьфу-тьфу обхожусь…)))) редко хожу, а об услышанных или прочитанных болезнях научилась не думать в отношении себя, но вот астения все равно есть, никуда не девается А что касается работы, так это вообще для всех больных людей трудно, но иногда работа наоборот отвлекает от всяких нехороших мыслей, так что где-то даже облегчает состояние…
Нозофобия - с детства, ипохондрия - в раннем подростковом возрасте, астения - лет с 14 потихоньку начала набирать обороты и за 10 лет сильно спрогрессировала. Теперь я не боюсь врачей - что только у них не прошёл, нозофобия и ипохондрия тоже “под контролем”, но астения тоже никуда не девается. Последний психотерапевт, к которому недавно обращался, сказал, что это всё от какой-то там недостаточности кровоснабжения мозга и прописал ноотроп. А кто его знает, всё ж субъективно, астения ведь может быть и от соматических нарушений и просто от расстройства невротического. Да в принципе, какая разница, я уже и не надеюсь на значительное улучшение.
Ваш случай очень похож на мой, только у меня все раньше немного началось, ипохондрия началась лет с 5, врачей боялась с тех пор как впервые попала к зубному в 4 года, а повышенная утомляемость всегда была сколько себя помню - как теперь понимаю это уже тогда была астения, не знаю какое это может быть соматическое заболевание, чтобы за столько лет не проявиться ничем кроме астении… 
ноотропы мне выписывали, одно время много их пила, но эффект был только первое время, потом бросала, следующие врачи опять выписывали, опять пила, но эффекта уже не было, особенно туго в периоды повышенных умственных нагрузок, бессонница начинается, голова болит часто, единственное, что немного помогает - длительный отдых за городом и витаминные добавки, а как в город возвращаюсь, через неделю уже снова в полудохлом состоянии хожу…
на счет кровоснобжения, мне один врач-мануальный терапевт сказал, что от искривления позвоночника (а оно у меня сильное и со школы еще) может нарушаться кровоснабжение мозга, не знаю, может и правда так? у вас как с позвоночником дела?
единственное, что немного помогает - длительный отдых за городом и витаминные добавки, а как в город возвращаюсь, через неделю уже снова в полудохлом состоянии хожу
Я давно заметил по себе: как только выезжаю из города - самочувствие улучшается, настроение повышается, снижается тревожность. Возвращаюсь в город - прямо по дороге начинаются обратные процессы. И со сном то же самое. Выезжаю за город - в первую же ночь засыпаю, как убитый. Возвращаюсь - сразу проблемы с засыпанием.
Причины этого, я думаю, в значительной части психологические. За городом я с детства привык отдыхать, труд там только простой и физический. А в городе приходится напрягать ум, работать головой, много общаться с людьми. Отсюда и ухудшение самочувствия. Плюс плохая экология.
А может, все же того?!. Ноосфера там, какие-то взаимодействия?
Ионизатор достал, скоро к компу прикручу. Вот. Гыгы.
Ионизатор достал, скоро к компу прикручу.
[Важная информация об ионизаторах воздуха](http://www.umopit.ru/texts/goods.htm#Ионизаторы воздуха). Прочтите.
Ваш случай очень похож на мой, только у меня все раньше немного началось, ипохондрия началась лет с 5, врачей боялась с тех пор как впервые попала к зубному в 4 года, а повышенная утомляемость всегда была сколько себя помню - как теперь понимаю это уже тогда была астения, не знаю какое это может быть соматическое заболевание, чтобы за столько лет не проявиться ничем кроме астении… ноотропы мне выписывали, одно время много их пила, но эффект был только первое время, потом бросала, следующие врачи опять выписывали, опять пила, но эффекта уже не было, особенно туго в периоды повышенных умственных нагрузок, бессонница начинается, голова болит часто, единственное, что немного помогает - длительный отдых за городом и витаминные добавки, а как в город возвращаюсь, через неделю уже снова в полудохлом состоянии хожу… на счет кровоснобжения, мне один врач-мануальный терапевт сказал, что от искривления позвоночника (а оно у меня сильное и со школы еще) может нарушаться кровоснабжение мозга, не знаю, может и правда так? у вас как с позвоночником дела?
Ну какое заболевание, та же недостаточность кровообращения мозга, как я недавно выяснил, печёночная, почечная недостаточность, интоксикации, гепатиты, паразиты… всё ведь может очень долго скрытым быть. Я вот до сих пор на этот счёт на счёт себя сомневаюсь – ну, ипохондрик, что поделаешь. А с весом у вас как? Не снижен? Я вот, как у меня астения началась, худеть начал. А с иммунитетом? У меня сначала горло стало болеть часто, сейчас простужаюсь даже, бывает, лёжа дома на диване.) Хотя раз это у вас самого детства началось, то наверно трудно что-то сказать. Сначала я думал у меня СПИД – всё вроде хорошо подходит под его симптомы, потом рак - тоже совпадает. Но поскольку врачей я тогда ещё жутко боялся, я к ним не шёл – сейчас понимаю, какой дурак был.
Знаю, что из-за шейного отдела позвоночника кровоснабжение мозга может нарушиться, есть даже такой термин вертебрально-базилярная недостаточность. Но, у меня как я понял, несколько другое, т.е. кровь уже прошла через позвоночник к мозгу, а там уже какие-то проблемы начинаются. Хотя, тоже не знаю на этот счёт. Полтора года назад из-за перенапряжения на работе, т.к. не выдерживал рабочее время из-за астении, я в короткий промежуток времени заработал остеохондрозы всех отделов позвоночника, и астения у меня очень сильно спрогрессировала.
Да, природа на меня тоже благотворно влияет, чистый воздух, лес, речка… Уехал бы на совсем, если б не было проблем с получением финансов.
Андрей, у Вас где-то во рту/носоглотке просто персистирует что-то, скорее всего. Что там синуситы/тонзиллит, имеются?
Ну, про озон известная вещь… Однако по выходе из погреба уличный воздух в центре города кажется действительно озонированным, и остается только гадать что было бы, будь у меня погреб где-либо в лесу. И определенно в горах воздух буквально целебен.
Так что палка о двух концах… Очевидно, что разряд не должен происходить ни при каких условиях, что легко проверить в темноте (хотя лучше сфотографировать на сверхбольшой выдержке, наверное, ибо он может быть эпизодическим). А на выходе умножителя моего ионизатора сопротивление 1,2 ГОм, так что, надо полагать, разряд если и возможен, то исключительно слабый. 4 кВ / 1,2 ГОм = 3,(3) мкА… Фигня.
Вот такой девайс у меня. Правда, ответы на ионизэйшн.ру обескураживают… Бред.
Прельстился, повесил as is, проволочку над кроватью. Индикатор поля что-то видит, так что работает, не только неонка горит.
И ведь действительно ужас клепают ныне… Читать с раздела “Устройство и работа”. Очередные убийцы, не правда ли, Кросс?..
Ушел спать.
Причины этого, я думаю, в значительной части психологические. За городом я с детства привык отдыхать, труд там только простой и физический. А в городе приходится напрягать ум, работать головой, много общаться с людьми. Отсюда и ухудшение самочувствия. Плюс плохая экология.
…не могу про себя такое сказать, я, наоборот, люблю больше умственную работу, а вот физический труд, особенно однообразный на меня скуку наводит, и почему-то даже тревогу, уж не знаю почему…
а так бы тоже переехала в деревню с удовольствием, физически там себя лучше чувствую…
Андрей, все эти болезни тоже в детстве перебирала, читая медицинскую энциклопедию))) причем хроническая усталость и истощение у меня были первыми в списке симптомов, уж очень при многих болезнях они встречаються…
А с весом у вас как? Не снижен?
снижен, за 10 лет медленно, но верно похудела
А с иммунитетом?
раньше редко простужалась, вот только два года как частенько болеть стала
Знаю, что из-за шейного отдела позвоночника кровоснабжение мозга может нарушиться, есть даже такой термин вертебрально-базилярная недостаточность. Но, у меня как я понял, несколько другое, т.е. кровь уже прошла через позвоночник к мозгу, а там уже какие-то проблемы начинаются. Хотя, тоже не знаю на этот счёт. Полтора года назад из-за перенапряжения на работе, т.к. не выдерживал рабочее время из-за астении, я в короткий промежуток времени заработал остеохондрозы всех отделов позвоночника, и астения у меня очень сильно спрогрессировала.
это может быть и не причиной, но сильно ухудшать ситуацию, у меня вот позвоночник по всей длине искривлен, и болит временами, так что думаю тоже свою “лепту” вносит
Андрей, какой Вам ноотроп назначили, Вы его принимаете? есть результат?
Что там синуситы/тонзиллит, имеются?
Да нет, вроде. Не знаком с такими названиями.
Андрей, какой Вам ноотроп назначили, Вы его принимаете? есть результат?
Пикамилон 
Даже смешно. Принимаю, конечно, что делать, но на особый эффект не расчитываю. Параллельно принимаю цветочную пыльцу - на неё больше надежд 
Да, вместе, думаю, несколько взбодряет, тонизирует.
Не знаком с такими названиями
и не знакомтесь
Пикамилон
мне из ноотропов пирацетам и фенибут выписывали - эффект был недолгим, а потом как почитала тут тему про фенибут…еще легко отделалась))
Параллельно принимаю цветочную пыльцу - на неё больше надежд
вообще хорошая штука там витаминов много, аминокислот, я вот сейчас тоже витамины пью, правда, таблетки, пыльца мне что-то не пошла…
у меня сейчас напряженка, много работаю, пока вроде держусь, только вот вчера утром с кровати вставала и чуть в обморок не грохнулась)))
на особый эффект не расчитываю
да я уже тоже не сильно рассчитываю на полное выздоровление, просто временами начинаешь дергаться, когда болезнь нарушает все планы
Андрей пишет:
Пикамилон
Еще смешнее то, что: Вы знаешь, что это бестолковый препарат и все равно его принимаешь.