Хочу научиться самоконтролю нервного напряжения · страница 2

orange пишет:

Кстати, если вы попробуйте ассоциацию, что вы с кем-либо в постеле, то вряд ли вы сможете успокоиться. Помогает ассоциация того момента, когда вы с кем-либо в постеле после секса…

Я не говорила о до или после, на диване и в шахматы можно играть ) А “постеля” малость устарело.

Самым глупым пример будет наверное просто экзамен или собеседование.

Верно было бы представлять экзамен или собеседование как случай, когда вы спокойны.

Про экзамен говорил, как пример того, когда нервничаешь, хотя в этом нет смысла и не плохо было бы успокоиться.

Хочу просто поделиться опытом, действительно помогает )