Бессонница и борьба с ней · страница 6

ионизаторы сейчас чуть ли не на каждом углу продают

и циркониевые браслеты тоже.

А как Вы относитесь к приему маленьких доз хлорпротиксена или сероквеля (или сонапакса) при нарушении сна (в качестве снотворного при трудности засыпания или раннем пробуждении)? Все таки это лучше, чем феназепам, который вызывает привыкание и зависимость. Вроде бы хлорпротиксен не вызывает зависимости и побочных эффектов в маленькой дозе.

и циркониевые браслеты тоже

вот так на заре научно-технического прогресса человечество сомневалось в преимуществах пылесоса над шваброй с веником

SoyVivo, поздравляю с успешным, несмотря ни на что, докладом!

Спасибо, Nika!

В качестве комментария - не великовата ли у Вас доза?

Доза чего не великовата? Сейчас принимаю только 6 мг в сутки инвеги на ночь, и ничего больше.

Так на что именно батя-то жаловался? Часом не на апатию с астенией?

Нет, на соматические проблемы вроде отита. Решил себе иммунитет кефиром повысить.

Насчет талии - так и должно быть. Правильный кефир, как и правильные пчелы, - дает правильный мед.

Правильно, а виноватыми в том, что все рубашки вдруг перестали подходить, оказались мы с мамой.

вспомните расхожую фразу из психиатрической литературы “Больные часто худеют”.

Я, например, сейчас толстею. Это что значит, я на пути к выздоровлению?

Ну дык на НЛ толстеют и выздоравливают. Это параллельный (непереводимая игра слов) факт или последовательный?!

Вы за батю не беспокойтесь, он наберет сколько-то до индивидуальной нормы, и процесс остановится. Энергии у него больше станет. На кефирчике килограмм в месяц набирать запросто можно. Но не до бесконечности, слава Богу. Сколько он весил до и сколько теперь? И рост?

А что насчет ионизации? Китайцам опять веры особой нет… Был у меня советский еще ионизатор, но ничего я не замечал. Однако действительно ионизировал - пыль на потолке над его излучателем это недвусмысленно демонстрировала. Надо, пожалуй к компу прикрутить, - на выхлоп БП.

У меня проблеммы,не могу долго заснуть. Принимаю азалептин 50мг. на ночь иногда добовляю феназипам. Можно заменить азалептин на более лучшее.

Китайцам опять веры особой нет

попадались пару раз в инет-магазинах то ли российского, то ли беларусского производства, не помню, у знакомого самопал

Уважаемый SoyVivo. Попробуйте перейти на утренний приём Инвеги до 10 часов утра. Это не будет вызывать у Вас нарушение сна. Доказано во многих клинических исследованиях.

Уважаемый SoyVivo. Попробуйте перейти на утренний приём Инвеги до 10 часов утра. Это не будет вызывать у Вас нарушение сна. Доказано во многих клинических исследованиях.

Вы первый, кто мне об этом пишет. Где про это можно почитать?

Уже неделю не могу уснуть без приёма снотворного. Принимал сначала мелаксен 3 мг, сейчас золпидем 10 мг. Но даже после приёма сплю только пять-шесть часов, потом просыпаюсь. Сегодня проснулся в четыре утра, принял таблетку мелаксена и проспал до восьми часов.

Лечащий врач, которой я рассказал о своей бессоннице, предложила мне перейти с инвеги на сероквель, так как он имеет седативный эффект. Пока я не согласился.

Сегодня шестой день, как я оставил ту тяжелую для меня работу. Три ночи сплю без снотворного, засыпаю довольно быстро, сплю крепко и долго.

Поздравлямс. Что с настроением?

Настроение прыгает от плохого до хорошего с остановками на нормальном. Сложно сказать, какое преобладает.

Вот как надо бороться с бессоницей:
Учёные побороли бессонницу охлаждением мозга