Худеем вместе on Психиатрия и психореаниматология

Re: Худеем вместе

Mon, 14 Dec 2015 15:44:56 +0300

а в какой дозировке глюкобай принимаете?

Re: Худеем вместе

Fri, 11 Dec 2015 16:09:59 +0300

Принимаю глюкабай 10 лет уже с перерывами ,худею 2 кг в месяц и сахар снижается до нормы побочек нет.

Re: Худеем вместе

Wed, 14 Sep 2011 17:07:06 +0400

У меня родственник на рисполепте набрал 20-25 кг в первый же месяц. Причем так набрал странно - как будто это и не жир, а отеки. Такой пухлый и рыхлый стал. А был - поджарый и жилистый.
Сначала он сам себя посадил на диету - только салаты и мяса-рыбы немного, исключил мучное, каши и картошку. Стал делать зарядку и качаться. Но не помогло, хоть и не ел почти… Вес, правда, перестал набирать.
А потом мы его отправили на дачу к знакомым, под присмотр, все равно дома у него работы не было, делать было нечего. И на той даче ему пришлось впрягаться в нормальный такой колхозный быт - и дрова-кирпичи таскать, и снег чистить, и огород копать, и подметать. И это каждый день! Хозяйство большое, работы много. Он стал жаловаться немного и бубнить, но не ушел. Работал не вот прям ах, неспешно и лениво, но норму свою выполнял, точно часов пять в день проводил в усердных трудах на свежем воздухе. А если и не в усердных, то все равно на месте не сидел - то с собаками надо погулять, то сад полить.
В общем, он начал скидывать вес и еще через полгода вернулся в прежнюю форму, хотя все еще сидел на рисполепте. Диету он не отменял, но это его личные заморочки. Врач его очень доволен был, в особенности еще и тем, что он с рисполепта абсолютно легко слез. Возможно, и тут физический труд на свежем воздухе сыграл положительную роль.
Поэтому Светлана, думаю, права - изнурительные нагрузки и диета. Единственная проблема тут - таким больным лень двигаться, самому себя заставить очень сложно. В нашем случае просто парня заставляли работать. Определили круг обязанностей - выполняй. Ну и проговорили с ним зарнее эту тему, что все для его блага. Он согласился. И вот - из толстого увальня вновь в стройняшку превратился, даж худоват для его роста ))

Re: Худеем вместе

Mon, 12 Sep 2011 23:41:20 +0400

pacient2
Поправляются не только из-за повышенного пролактина. Например, больше всего толстеют на азалептине и зипрексе, но они как раз пролактин не повышают, а нарушают углеводный обмен. Возможно, как раз диета Вам поможет его наладить.

Re: Худеем вместе

Mon, 12 Sep 2011 21:34:27 +0400

Matilda, Лида - это обычный сибутрамин. Самый дешевый сибутрамин - линдакса. Линдакса поможет подавить аппетит, но побочки жуткие… Я вот не выдержал побочек, и забил на него. Когда принимал, то с 96 похудел до 87 кг, но после отмены - все кг вернул.
Сейчас с 95 похудел до 91 за одну неделю. Спросите как? - Особая диета, при которой не испытываю чувства голода, и ее надо держать 3 месяца, а потом этам закрепления веса, постепенно можно всё будет есть.

Re: Худеем вместе

Tue, 26 Jul 2011 00:04:25 +0400

Светлана, уговорили! Не виню…))

Re: Худеем вместе

Mon, 25 Jul 2011 23:08:35 +0400

Ага, я тролль… А кто это такие, кстати?

да вы не сердитесь.
тут такого насмотришься,что ..
я тут с девушкой одной с форума знакома.
зипрексу непрерывно пьет больше двух лет.
И в немалой дозе. Совершенно не поправилась.Скилетик)
Про сына уже и молчу.Стройняшка.

И все же меньше жрать и больше двигаться - единственный известный способ,увы.
Только двигаться изнурительно много,а есть изнурительно мало. Каждую калорию записывать.
Ну и фармой можно помочь.Тиреотом,тироксин ли..
Так что перестаньте винить зипрексу.Не виноватая она.
про троллей - гугл рулит.он знает всё.

Re: Худеем вместе

Mon, 25 Jul 2011 10:35:38 +0400

Ага, я тролль… А кто это такие, кстати?
А Вы, Светлана - поверьте. Знаете, когда людям веришь - диалог получается конструктивней))
Мама балерины не знает? Да, представьте! Ибо раньше у мамы балерины и у самой балерины таких проблем не было. НИКОГДА. поэтому и в затруднении, поэтому я здесь. Банальное: “меньше жрать и больше двигаться” - не прокатывает.
PS: ни один ребенок в эксперименте не пострадал.

Re: Худеем вместе

Thu, 21 Jul 2011 04:35:56 +0400

Matilda пишет:
Посадила ребенка на капустно-огуречный салат и кефир! Радикально конечно, но по-хорошему видимо он (организьм) не понимает! Если ему тупо есть не давать, с чего он будет пухнуть… Недельки через две добавлю отварное мяско и рыбку.
Расскажу позже, как дела наши продвигаются))…

даже боюсь этого рассказа.
Признаться честно,я думаю,что вы тролль.
Не могу поверить,что мама балерины не знает как бороться с лишним весом. Правильно бороться.Там теоремы просто.

Re: Худеем вместе

Wed, 20 Jul 2011 17:49:01 +0400

Посадила ребенка на капустно-огуречный салат и кефир! Радикально конечно, но по-хорошему видимо он (организьм) не понимает! Если ему тупо есть не давать, с чего он будет пухнуть… Недельки через две добавлю отварное мяско и рыбку.
Расскажу позже, как дела наши продвигаются))…

Re: Худеем вместе

Tue, 19 Jul 2011 23:33:22 +0400

Да, кортизол - гормон смерти.
То что ты пишеш гормоны не подавляют его, а просто связавшиеся с определенными р-рами, не дают кортизолу осуществлять свою чрезмерную агрессию.
Психотропы тоже на кортизол влияют, бензики например, меньше стреса- меньше кортизола.

Re: Худеем вместе

Tue, 19 Jul 2011 22:52:00 +0400

brain пишет:
Даже у зрелых мужчин которым обоснованно показана терапия андрогенами, имеет весомые риски, и пд - начиная от гинекомастии, которая спровоцированна излишним эстродиолом, конвертирующимся из экзогенного тестостерона, вплоть до потери фертильности.

Дигидротестостерон не ароматизируется вообще это раз и пролактин давит что дурной это два. Кроме того есть же антиэстрогены.

Физические нагрузки эффективны унебольшого кол-ва людей.
В первую очередь просто обезвоживание, в неких долгосрочных тренировках затем истощается мышечная масса, запасы глигогена как в печени, так и в мускулах итд, а жир он как был, так и остался, но они всеже рады главное вес то упал - смешно просто.

Re: Худеем вместе

Tue, 19 Jul 2011 22:26:01 +0400

Арзу прав у мужчин скорректировать избыточный вес намного проще чем у женского пола.
Про гормональную терапию-
Эстрдиол каким боком может быть полезен?
Даже у зрелых мужчин которым обоснованно показана терапия андрогенами, имеет весомые риски, и пд - начиная от гинекомастии, которая спровоцированна излишним эстродиолом, конвертирующимся из экзогенного тестостерона, вплоть до потери фертильности.
Физические нагрузки эффективны унебольшого кол-ва людей.
Некоторые изматывают себя как аэробными, так и анаэробными нагрузками, зачастую неправельно, в итоге конечно они с радостю встают на весы и обнаруживают некую убавку, а что происходит на самом деле:-
В первую очередь просто обезвоживание, в неких долгосрочных тренировках затем истощается мышечная масса, запасы глигогена как в печени, так и в мускулах итд, а жир он как был, так и остался, но они всеже рады главное вес то упал - смешно просто.
От излишнего жира можно избавится только двумя способами - хирургическим, и естественным, кгда он метаболизируется в митохондриях клеток.
А активно “сгорать” он начинает в последнюю очередь, когда все ресурсы, в том числе и в мускулах уже исчерпаны.

Re: Худеем вместе

Tue, 19 Jul 2011 16:43:37 +0400

Matilda пишет:
В аннотации сказано, что там сплошь натуральные инградиенты, но что-то верится с трудом…

Марихуана тоже натуральное вещество.
Нет никакой разницы натуральное или нет, главное эффективность, безопасность и предсказуемость. Никто не знает какую муру кладут в эти БАДы…

Наименее агрессивной и наиболее предсказуемой терапией является гормональная. Тестостерон, эстрадиол.

Кстати говоря и пролактин легко сбивается тестостероном. Сустанончик там иль ещё чего.

Re: Худеем вместе

Tue, 19 Jul 2011 15:56:30 +0400

И ещё, как вы думаете, если кататься на велике по 4 часа в день, интенсивно конечно же, можно ли похудеть?

По моему опыту при длительном катание в 3-4 часа можно сбросить 200-500г(максимум, что было) за одну длительную поездку.

Re: Худеем вместе

Tue, 19 Jul 2011 15:53:34 +0400

Решила возобновить беседу)) Друзья, а что вы думаете насчет “Лиды”? В аннотации сказано, что там сплошь натуральные инградиенты, но что-то верится с трудом… Уж больно эффект сногсшибателен. Вычитала где-то, что Лида содержит сибутрамин, так ли это? Если да, то как долго можно принимать ее без вреда для здоровья?

Re: Худеем вместе

Sun, 03 Jul 2011 18:24:34 +0400

Дамы и господа,а вы действительно так уверены, что от сибутрамина не будет психоза? Я вот в инете читал обратное, что мол здоровые люди в ПБ попадали, да ещё и сразу на 3 месяца.

Вес замер на 92. Сегодня опять возобновил прием линдаксы. Хочу хотя бы 80 весить, а в идеале - как раньше - 75 кг при росте 184.

И ещё, как вы думаете, если кататься на велике по 4 часа в день, интенсивно конечно же, можно ли похудеть? (собираюсь новый вел купить)

Re: Худеем вместе

Sun, 03 Jul 2011 14:53:14 +0400

А я вот в инете читал, что от линдаксы народ в ПБ попадал, да и многие на 3 месяца! Точно безопасно? (в инструкции в противопоказаниях сказано: ни-ни при псих.заболеваний и ЦНС)

p.s. С линдаксой был перерыв. Сейчас опять начну, если не отговорите. Всё-таки раньше весил 75кг при росте 184

Re: Худеем вместе

Fri, 06 May 2011 01:06:07 +0400

Даешь мужьям кефиру! Правильного.

MrFu, а Вы сами пьёте правильный кефир? Что-то Вы его везде пропагандируете.

Re: Худеем вместе

Thu, 05 May 2011 23:58:09 +0400

Даешь мужьям кефиру! Правильного.

Re: Худеем вместе

Thu, 05 May 2011 12:14:06 +0400

pacient2 пишет:

Меня очень тревожит приём линдаксы, - я боюсь, что, если буду совсем мало есть, то это может спровоцировать психоз… Побочки у него - бессоница (бывает часто), а у меня был психоз как раз от бессоницы, точнее с бессоницы всё начиналось. диету!

Вот как раз на форе приема линдаксы психоза от малого количества принимаемой пищи и бессоницы не будет. Точно! ))

Re: Худеем вместе

Thu, 05 May 2011 12:11:08 +0400

bratetz пишет:
Никак не могу проблемы “худеющих”. Я ем все утром и в обед. В общем, ни в чем себя не ограничиваю: мясо, колбасу, курицу, майонез, пиццу, пирожные, торты, печенье, сгущенку.
Но: только до 12-13 часов (обед). Вечером исключительно: капуста, редиска, яблоки, огурцы, фрукты, компоты.
Но этого мало: обязательно сгонять весь, БЕГОМ. Сам себе составил таблицу: 1 км. - минус 350 грамм, далее км - минус 200-250 грамм. В общем, 5 кругов, 5 км - минус 1 кг. В зависимости от погоды может и больше. Всего занимает в день (каждый день!) 50 мин. При росте 172 вес постоянно держится 68-67.
Помогает занудство, компульсивность (для дела хорошего), в доме считаюсь “шизиком” (почти угадали), на всех плюю. Строен, бодр, ничего не болит (тук, тук, тук).

Re: Худеем вместе

Thu, 05 May 2011 11:56:39 +0400

pacient2, на фоне на фоне приема линдаксы как раз и не будет психозов, депрессий от недоедания/недосыпания ) В мозгу что-то блокирует?=))))) Она ингибирует обратный захват серотонина )) это приятно)

Re: Худеем вместе

Thu, 24 Mar 2011 17:29:41 +0300

Изначальный вес был 97,5 кг при росте 184 см. С трийодом и метформином раньше похудел на 7 кг, но после отмены курса набрал 2 кг, а потом ещё 3, то есть вес был 95 кг. Минус трйода в том, что он повышает аппетит, но усиливает обмен веществ.

Уже конец третей недели моего дробного питания, и я похудел на 5 кг, то есть вес сейчас 90 кг.

90 кг при росте 184 см - можно дальше уже не худеть.
Постарайтесь еще быть спортивным и сильным, и наступит красота настоящая

Re: Худеем вместе

Thu, 24 Mar 2011 16:31:52 +0300

Arzoo, А чем отрава? Есть не хотелось после него?

Re: Худеем вместе

Thu, 24 Mar 2011 15:41:26 +0300

pacient2 пишет:
сертралина (зо-лофт) люди наоборот теряют в весе

Дикая отрава Я на нем сбрасывал 7-8 кг за месяц.

Re: Худеем вместе

Thu, 24 Mar 2011 15:29:39 +0300

Sonia, ясненько.
Anima, подключаю. Хожу много.

Изначальный вес был 97,5 кг при росте 184 см. С трийодом и метформином раньше похудел на 7 кг, но после отмены курса набрал 2 кг, а потом ещё 3, то есть вес был 95 кг. Минус трйода в том, что он повышает аппетит, но усиливает обмен веществ.

Уже конец третей недели моего дробного питания, и я похудел на 5 кг, то есть вес сейчас 90 кг.

Re: Худеем вместе

Wed, 23 Mar 2011 20:02:03 +0300

Хотя от модитена не откажусь,наверно,ибо он меня устраивает: никаких жалоб и побочек,разве что лишний вес.

Не буди лихо (посл.)
pacient2, надо еще физкультуру подключать, одной диеты мало.
Хотя бы пешком много ходить.

Re: Худеем вместе

Wed, 23 Mar 2011 18:55:12 +0300

У меня тут вопросик по НЛ: читал, что от флюксетина (прозак) и сертралина (зо-лофт) люди наоборот теряют в весе, и тут созревает вопрос - можно ли меня с модитена перевести на них? Такое вообще возможно? (или препараты разного назначения) Dr.Admin,если вы прочитали, то хотелось бы расчитывать на Ваш ответ.

Нет, точно нельзя заменить, т.к. флуоксетин и сертралин являются антидепрессантами, которые лечат депрессивные состояния, а модитен это нейролептик от психозов. Совершенно разные классы препаратов.

Re: Худеем вместе

Wed, 23 Mar 2011 15:55:55 +0300

Две недели на дробном питании с низкой калорийностью. Результат: минус 3 кг ещё. Буду продолжать, но уже с линдаксой и диетрином.

Метформин всё-таки мне слабо помогает. Отбросил его.

У меня тут вопросик по НЛ: читал, что от флюксетина (прозак) и сертралина (зо-лофт) люди наоборот теряют в весе, и тут созревает вопрос - можно ли меня с модитена перевести на них? Такое вообще возможно? (или препараты разного назначения) Dr.Admin,если вы прочитали, то хотелось бы расчитывать на Ваш ответ.

Re: Худеем вместе

Mon, 07 Feb 2011 00:43:20 +0300

Скоро заканчиваю курс трийода, но сиофор буду принимать, правда уже 850.

Итог: -6,5 кг за месяц. Вначале было 8 кг, но уж не знаю по каким причинам, но потом набрал 1,5 кг. Вес замер,не худею больше.

Результат радует только с лицом. Лицо стало подтянутое и похудело значительно, но остался животик и бёдра с попой.

Давайте задумаемся: а как избавиться от жира? Есть ли какие-нибудь таблеточки, которые вызывают липолиз(ускорение расщепления жиров в теле)? Мне на ум только гормональные препараты приходят…

Re: Худеем вместе

Sun, 30 Jan 2011 16:51:06 +0300

Читаю про всякие препараты. Много чего нарыл.

Есть некий Дексфенфлюрамин (Изолипан), на котором люди худели по 20 кг. Только вот пишут,что вроде как снят с производства.

Ещё бодибилдеры практикуют эфедрин+кофеин+аспирин.

Посоветуйте ещё каких-нибудь эффективных препаратов, а я почитаю. Может какие анорексигенные препараты.

Re: Худеем вместе

Sun, 30 Jan 2011 16:14:33 +0300

Кто, что думает про Орсотен? Это типа ксеникала, который дешевле, но не хуже. По-моему, эндокринолог говорил, что надо принимать что-то одно метформин или ксеникаловые всякие.Так ли это?

И не опасно ли принимать мередиа при приёме НЛ? Он по рецпету,кстати?

Re: Худеем вместе

Wed, 19 Jan 2011 15:15:36 +0300

Прошло 2 недели после приёма трийодтиронина и сиофора. Скинул 8 кг.

Ого, поздравляю! Будет реклама Сиофора.

А насчет щитовидки не беспокойтесь! Будете отменять очень медленно и щитовидка 100% вернется в норму. Она не страдает от экзогенных гормонов.

Re: Худеем вместе

Wed, 19 Jan 2011 13:52:40 +0300

Прошло 2 недели после приёма трийодтиронина и сиофора. Скинул 8 кг.

Ем немного: средний обед и часов в 17,30 какой-то перекус. Безусловно жирное не ем, сладкое не люблю. Так: овощи,супчик,тунец…

Боюсь щитовидку посадить трийодом, но, думаю, что всё будет ок.

А скоро и вовсе должны отменить НЛ,-сказал врач. Хотя я чувствую себя хорошо, работаю, ни на что не жалуюсь, кроме веса.

Re: Худеем вместе

Sat, 15 Jan 2011 11:57:46 +0300

Никак не могу проблемы “худеющих”.

Не можете понять проблемы “худеющих”, так как у Вас ее нет. Вы ведь не принимаете рисполепт? Обмен веществ не нарушен? Пролактин в норме?
В противном случае “занудство” может и не помочь.

Re: Худеем вместе

Fri, 14 Jan 2011 23:59:35 +0300

Никак не могу проблемы “худеющих”. Я ем все утром и в обед. В общем, ни в чем себя не ограничиваю: мясо, колбасу, курицу, майонез, пиццу, пирожные, торты, печенье, сгущенку.
Но: только до 12-13 часов (обед). Вечером исключительно: капуста, редиска, яблоки, огурцы, фрукты, компоты.
Но этого мало: обязательно сгонять весь, БЕГОМ. Сам себе составил таблицу: 1 км. - минус 350 грамм, далее км - минус 200-250 грамм. В общем, 5 кругов, 5 км - минус 1 кг. В зависимости от погоды может и больше. Всего занимает в день (каждый день!) 50 мин. При росте 172 вес постоянно держится 68-67.
Помогает занудство, компульсивность (для дела хорошего), в доме считаюсь “шизиком” (почти угадали), на всех плюю. Строен, бодр, ничего не болит (тук, тук, тук).

Re: Худеем вместе

Sun, 09 Jan 2011 15:19:08 +0300

pacient2 пишет:
Что-то от глюкобая эффекта не особо заметно, надо попробовать сиофор.
Кто-нибудь принимал трийодтиронин? И можно ли его с сиофором мешать?

Не трать зря деньги. Попробуй лучше это. Вреда не будет, совершенно точно. И на аппетит тоже влияет.

Re: Худеем вместе

Sun, 09 Jan 2011 09:05:35 +0300

pacient2, ну дело не только в пролактине.вообще известный факт, что все психотропы нарушают нормальный метаболизм в организме.он со временем приходит в норму после отмены препаратов.вы принимаете препарат,поэтому у вас вес и не уходит.

Re: Худеем вместе

Thu, 06 Jan 2011 16:12:10 +0300

Кто-нибудь принимал трийодтиронин? И можно ли его с сиофором мешать?

Можно.

Re: Худеем вместе

Thu, 06 Jan 2011 13:23:31 +0300

И вот что не понятно мне до сих пор: с точки зрения эндокринологии здоров, но вес не уходит. Могу ли я по-прежнему считать, что это всё из-за того, что принимаю раз в месяц модитен депо(1 кубик)? Вопрос: что же он такого делает с организмом,что набирается лишний вес(пролактин-то в норме).

Re: Худеем вместе

Tue, 04 Jan 2011 18:40:56 +0300

Что-то от глюкобая эффекта не особо заметно, надо попробовать сиофор.

Кто-нибудь принимал трийодтиронин? И можно ли его с сиофором мешать?

Re: Худеем вместе

Thu, 23 Dec 2010 16:46:09 +0300

УРА!:)

Re: Худеем вместе

Thu, 23 Dec 2010 16:05:07 +0300

Sonia, это у Вас от Метформина:),я до него любила колбасу копченую,и курицу гриль,а теперь хочу помидоры и апельсины,а мясо видеть не могу,не говоря о том,чтобы есть!:)

100% от него. Я тоже любила курицу гриль и колбасу докторскую, а сейчас видеть эти продукты не могу. Наслаждаюсь низкокалорийной едой и своей стройной, точеной фигурой.
Долой лишний вес!

Re: Худеем вместе

Thu, 23 Dec 2010 15:06:25 +0300

Sonia, это у Вас от Метформина:),я до него любила колбасу копченую,и курицу гриль,а теперь хочу помидоры и апельсины,а мясо видеть не могу,не говоря о том,чтобы есть!:)

Re: Худеем вместе

Wed, 22 Dec 2010 16:58:12 +0300

А я лично очень вкусными считаю апельсины, мандарины, киви, ананасы, яблоки и т.д. Обожаю низкокалорийные салаты, особенно Цезарь собственного приготовления (с низкокалорийной заправкой).

Re: Худеем вместе

Tue, 21 Dec 2010 20:27:03 +0300

zlata, ну, всё правильно пишите.

Re: Худеем вместе

Tue, 21 Dec 2010 14:24:31 +0300

Уважаемый pacient2 ,это я писала про тренинг этот,просто видимо не вошла под своим именем и не обратила на это внимание.Мне кажется что причиной объедания является и то и это одновременно,я имею ввиду и нейролептики и психологические причины.НЛ увеличивают аппетит-это бесспорно,и проверено на собственном опыте,и даже то,что хочется именно жирненького и сладкого-тоже правда.Но задумывались ли Вы ,а почему именно жирненькое и сладенькое?-т.е. то,что обычно всеми людьми называется вкусное,т.е. приятное,доставляющее удовольствие…Никто же из людей не называет вкусным огурец по сравнению с шоколадом:)И в этом у всех мнение сходится.Даже есть поговорка такая,что все ,что вкусно-вредно для здоровья.Может быть вопрос в не хватке этого удовольствия?Но ведь его можно получить и другими способами.У меня вообще много мыслей по поводу того,что психозы провоцируются глубоким недовольством человека собой и своей жизнью,и уход в болезнь,в психоз-это своего рода уход от проблем,от реальности,я конечно могу заблуждаться,к психологии и психиатрии я не имею никакого отношения(кроме как того,что я пациент).Но это мои собственные наблюдения за собой…

Re: Худеем вместе

Mon, 20 Dec 2010 22:50:48 +0300

Мой сын после приёма сероквеля перед сном движется к холодильнику как зомби. И что он там видит?

Под воздействием НЛ тянет к вкусным, жирным и сладким блюдам, а голод гасится с трудом (особенно низкокалорийными продуктами).

Re: Худеем вместе

Mon, 20 Dec 2010 22:23:48 +0300

pacient2 пишет:
Гость, проблема многих участников форума в том, что они набирают вес от НЛ. Простая диета малоэффективна

Очень согласна с вами, но при всем при том все же… Очень многое зависит от содержимого холодильника данной семьи.
Голод можно гасить бутербродом с маслом и колбаской, а можно и силосом.
Мой сын после приёма сероквеля перед сном движется к холодильнику как зомби. И что он там видит?

Re: Худеем вместе

Mon, 20 Dec 2010 21:13:53 +0300

Гость, проблема многих участников форума в том, что они набирают вес от НЛ. Простая диета малоэффективна, поэтому ищем комбинацию диеты и лекарств. Я лично набрал вес, когда принимал рисполепт. Когда отменили, то перестал набирать, но и не худел, простая диета особых результатов не приносит в моём случае. Тем более аппараты подавляет голод, а значит легче переносится сама диета.

Re: Худеем вместе

Mon, 20 Dec 2010 10:25:21 +0300

Я не давно видела рекламу одного тренинга"“Отношения с едой - отношения с миром”,не думала,что это серьезно так все,хотя я хожу к психотерапевту и знаю,что она например тоже проводит беседы по поводу полноты,а точнее объедания..

В программе этого тренинга:

Как разобраться со своими предпочтениями в еде?
Перестать назойливо «заедать» свои тревоги и огорчения?
Осознать устаревшие на сегодня пищевые привычки?
Восстановить чувствительность к различению голода и аппетита?
Найти более адекватные способы обращения со своей «внутренней пустотой»?
Начать жить «в своем теле» с удовольствием?
Мне кажется это очень интересным,не рекламирую ни в коем случае,просто вопрос интересным мне этот кажется.

Re: Худеем вместе

Sun, 19 Dec 2010 21:27:21 +0300

Странно, что в инструкциях нигде не сказано про запрет алкоголя, или его взаимодействие с ним. Видимо, что действительно “теоритически”. Просто хочется иногда бокал вина выпить, что полезно и приятно.

Вы же сами спросили, можно ли алкоголь? Вот и получили стандартное предупреждение. Алкоголь сам по себе может снизить уровень сахара в крови, а при некомпенсированном сахарном диабете тем более. Вот предупреждение в аннотации к Глюкобаю: “Ограничтесь в употреблении алкоголя, так как он может увеличить риск развития низкого уровня сахара в крови”.
Я так понимаю, Вы пьете вино вместе с психотропными лекарствами? Тогда Глюкобая уж точно не смущайтесь! Кстати, алкоголь очень калориен (700 ккал на 100 гр. спирта), поэтому тормозит процесс похудения. И аппетит алкоголь повышает. Хотя может ОДИН бокал красного вина и не повредит.

Re: Худеем вместе

Sun, 19 Dec 2010 20:33:45 +0300

А попробуйте ка Вы соблюдать диету с повышенным аппетитом

Сиофор аппетит повышает? Он же, вроде, наоборот занижает аппетит.

Если алкоголь принимать с Глюкобаем, то увеличивается риск гипогликемии

Странно, что в инструкциях нигде не сказано про запрет алкоголя, или его взаимодействие с ним. Видимо, что действительно “теоритически”. Просто хочется иногда бокал вина выпить, что полезно и приятно.

Однозначно Сиофор.

А насколько сильнее? Если говорить в процентах?

Я пью глюкобай 2 дня, соблюдаю диету. Побочек пока - ноль. Аппетит и вправду занизился. Хочу попробовать в течении месяца эту комбинацию, а потом уже видно будет - как действовать дальше. Может перейду на сиофор, если с глюкой не будет эффекта.

Re: Худеем вместе

Sun, 19 Dec 2010 20:22:03 +0300

Хотите быстро похудеть? Примите трийодтиронин! Эту штуку категорически нельзя завышать в дозах, но эффект просто сногшибательный. Сам пока не пробовал, т.к. боюсь испортить щитовидку

Да не испортите Вы щитовидку трийодтиронином! Она быстро восстанавливается даже после нескольких лет терапии гормонами щитовидки, а вот сердце от тиреотоксикоза может пострадать.

То же самое от сиофора.

Нет. Принимая Сиофор тортики можно спокойно есть.

Насколько мне известно, при приёме обоих препаратов важна диета. И как это сиофор нельзя диетой заменить?

Re: Худеем вместе

Sun, 19 Dec 2010 19:51:22 +0300

И еще акарбоза может вызвать метеоризм, тошноту и диарею, если вдруг кто-то тортиком угостит

То же самое от сиофора. Я вообще тортики не ем.

Глюкобай можно заменить диетой, а Сиофор нет

Насколько мне известно, при приёме обоих препаратов важна диета. И как это сиофор нельзя диетой заменить?

Можно ссылку? Если Глюкобай подойдет, то зачем его менять на Сиофор? Попробуйте, а потом напишите о результате, для других пациентов это будет очень важно.

Re: Худеем вместе

Sun, 19 Dec 2010 17:53:42 +0300

На этом же форуме писали, что глюкобай имеет меньше побочек, а эффективность не меньше.

Глюкобай можно заменить диетой, а Сиофор нет. Акарбоза замедляет всасывание углеводов, такого же эффекта можно добиться, если ограничить калорийность и есть исключительно сложные углеводы маленькими порциями. И еще акарбоза может вызвать метеоризм, тошноту и диарею, если вдруг кто-то тортиком угостит. Для полноты эффекта можно еще и Ксеникал попринимать, уж тогда тортик еще и недержание кала может спровоцировать.

Re: Худеем вместе

Sun, 19 Dec 2010 15:30:19 +0300

Сиофор и глюкобай тоже надо принимать осторожно, т.к. я вычитал, что организму может не хватать глюкозы, и ещё блокируется поступление B12.

Re: Худеем вместе

Sun, 19 Dec 2010 15:28:52 +0300

Есть ли смысл перейти на Сиофор, когда закончится глюкобай? На этом же форуме писали, что глюкобай имеет меньше побочек, а эффективность не меньше.

И ещё мне не ясно - глюкобай подавляет аппетит?

Re: Худеем вместе

Sun, 19 Dec 2010 12:32:15 +0300

.Но единственное мне кажется метформин нельзя тем у кого сахар в норме,т.к. он его понижает,а низкий сахар тоже опасен,не менее чем высокий,может просто плохо стать,вплоть до комы…

Неправда! Метформин снижает высокий сахар, но гипогликемию не вызывает! Кстати, именно при диабете гипогликемия чаще всего и бывает, т.к. уровень глюкозы у диабетиков нестабилен. Если сахар и чувствительность к глюкозе в норме, сиофор все равно не вызовет гипогликемию, сахар просто останется в норме. В аннотации написано, что гипогликемия не развивалась, даже при передозировке до 85 гр. метформина!

Re: Худеем вместе

Sun, 19 Dec 2010 11:36:18 +0300

Без рецепта 100% можно купить и Сиофор и Глюкофаж(все это метформин),я тоже думала,что только по рецепту,на коробке так написано,даже к врачу пришла за рецептом,когда первая упаковка закончилась,а она мне говорит,купить можно было без рецепта,в любой аптеке…еще посмеялась над моей гипер ответственностью.Но единственное мне кажется метформин нельзя тем у кого сахар в норме,т.к. он его понижает,а низкий сахар тоже опасен,не менее чем высокий,может просто плохо стать,вплоть до комы…да и мне вообще кажется нельзя заниматься самолечением с такими серьезными лекарствами,хотя Sonia пишет что принимает это лекарство без проблем,может тогда все и ОК.Но кстати мне эндокринолог прежде чем его назначить так и сказала,сначала сахар проверим…

Re: Худеем вместе

Sun, 19 Dec 2010 03:15:54 +0300

Sonia, в инете пишется, что Сиофор отпускается по рецепту. Вы уверен, что без?

Абсолютно, только аптеку для надежности выберите коммерческую.

Может кто подскажет, что лучше - Сиофор или акарбоза (глюкобай)?

Сиофор лучше, ИМХО.

Re: Худеем вместе

Sun, 19 Dec 2010 02:39:07 +0300

Sonia, в инете пишется, что Сиофор отпускается по рецепту. Вы уверен, что без?

Re: Худеем вместе

Sun, 19 Dec 2010 00:13:37 +0300

Sonia, спасибо за совет с Сиофором. Попробую, когда понаблюдаю за действием акарбозы(купил сегодня).

Может кто подскажет, что лучше - Сиофор или акарбоза (глюкобай)?

Препараты идентичны по своему действию?

Акарбоза подавляет аппетит?

И сколько принимать акарбозы? (как указано в рецепте? Меня интересует схема завышения приёма препарата)

Re: Худеем вместе

Sun, 19 Dec 2010 00:12:55 +0300

Sonia, спасибо за совет с Сиофором. Попробую, когда понаблюдаю за действием акарбозы(купил сегодня).

Может кто подскажет, что лучше - Сиофор или акарбоза (глюкобай)?

Препараты идентичны по своему действию?

Акарбоза подавляет аппетит?

И сколько принимать акарбозы? (как указано в рецепте? Меня интересует схема завышения приёма препарата)

Re: Худеем вместе

Sat, 18 Dec 2010 17:44:06 +0300

SoyVivo, с переносимость всё нормально, наверное. Просто мне врач сказал, что метформин назначают тем, у кого какие-то проблемы с инсулином, а иначе - нельзя.

Да ну, у меня тоже нормальная чувствительность к инсулину, сахар в норме, но Сиофор очень снижает аппетит, есть совсем не хочется, поэтому соблюдать диету очень легко. Сиофор продается БЕЗ рецепта, поэтому можно принимать без назначения эндокринолога.

Re: Худеем вместе

Sat, 18 Dec 2010 17:33:31 +0300

SoyVivo, с переносимость всё нормально, наверное. Просто мне врач сказал, что метформин назначают тем, у кого какие-то проблемы с инсулином, а иначе - нельзя. Я с точки зрения эндокринологии здоров, пролактин тоже в норме.

Вот и посоветовали только ксеникал или акарбозу. Кстати, врач говорил, что оба препарата без рецепта продают, а я в инете вычитал, что акарбоза (глюкобай) - по рецепту. Хм.

zlata, всё правильно вы говорите. Просто завидую тем, кто ест всё подряд и не поправляется…

Re: Худеем вместе

Sat, 18 Dec 2010 15:52:15 +0300

Кстати,есть еще такая вещь как тренажерный зал…

Re: Худеем вместе

Sat, 18 Dec 2010 15:47:52 +0300

Вспомните зимнюю олимпиаду:)
Зимой можно 1)Бег
2)Лыжи
3)Коньки
Я например полностью перестала пользоваться транспортом,хожу исключительно пешком,даже дальние расстояния(если время позволяет).По поводу питания:мне посоветовали исключить гарниры(картошку,макароны,крупы) и заменить их овощами.Например котлета,но не с рисом,макаронами,гречкой, а с тарелкой свежей капусты(помидор,огурцов,кабачков,баклажанов и т.д.)Вообще постарайтесь исключить продукты жирность в которых больше 10%,не майонез,а сметана,и не 25%,а 10% и т.д..Купите сахаро-заменитель,вкус не отличишь,а калорий нет там вообще.Когда пьешь например чай или кофе,кажется,не потолстеешь,но если вы в каждую чашку положите 3 ложки сахара и выпьете таких чашек три за день-уже много.В аптеке кстати продается очень много конфет,печенья без сахара.Еще важен вопрос психологический,полные люди часто ощущают какую-то пустоту внутри,беспокойство,неосознанно,но это все заедается.Поел и успокоился,поел и вроде как ощущение пустоты,тоски прошло.Да,и еще конечно мучное исключить надо,хлеб-только черный,кстати и во фруктах оказывается во многих сахар в больших количествах…Написала свои соображения по этому поводу,то что начитала,и что врач рассказала,а вообще литературы много по этому поводу.При ожирении-диета№8,а при сахарном диабете№9,поищите такие…Удачи!:)
P.S.Правдe говорят-до 30 мы гробим свое здоровье,а после 30 начинаем восстанавливать,мне 29…

Re: Худеем вместе

Sat, 18 Dec 2010 15:16:37 +0300

pacient2, у вас непереносимость метформина? Почему именно акарбоза?

Re: Худеем вместе

Sat, 18 Dec 2010 14:51:45 +0300

zlata, спасибо за отзыв. Был у эндокринолога, который посмотрев мои анализы сказал, что я абсолютно здоров, даже пролактин не завышен.

Что ж, придётся садиться на диету и ходить в бассейн. Знаете, я вообще не много ем, работаю, двигаюсь, но спортом специально не занимаюсь(какой зимой спорт-то?).

Эндокринолог посоветовал только есть 50 процентов овощей, 30 процентов углеводов и 20 процентов жиров. Питание должно быть сбалансированным. После 6 только кефирчик. Посоветовала ксеникал(если переедаю жиры) и акарбозу(если переедаю углеводы). Ксеникал дорогой - 1,300 рублей в неделю. А акарбозу нигде пока не нашел. Хотел бы узнать о этих препаратах, помогли ли они кому-нибудь? Отпускаются они без рецепта.

Re: Худеем вместе

Thu, 16 Dec 2010 17:45:30 +0300

Здравствуйте,хочу сказать Вам,что хорошо,что Вы обратились к эндокринологу,скажу о себе:6 лет состою на учете,2 раза было обострение,последний раз 3 года назад.Лекарства я принимаю только в больнице,во время обострения,и еще месяца 2 после,остальное время живу без лекарств,работаю,и чувствую себя в общем удовлетворительно.Последний год принимаю эглонил 50мг в день,и мне очень нравится этот препарат,единственный из всех.За эти 6 лет я располнела больше чем на 40 кг,с 46 размера одежды до 56,в общем много очень,а дело здесь не только в приеме препаратов,но и в нервозности,депрессии,которые “заедаются"и сейчас у меня обнаружили сахарный диабет,я по этой причине и пошла к эндокринологу,по поводу полноты.В итоге представляете уже диабет.Кстати,назначенный метформин,у меня например снижает аппетит очень хорошо,прям таки знаете тошнота начинается,только от запаха еды,хотя эглонил аппетит наоборот повышает,а если пью только метформин,без эглонила,вообще кормлю себя силком.За 1,5 месяца первые сразу же похудела на 6 кг.Но вообще,мне когда то психиатр мой говорила по этому поводу,что здесь вопрос силы воли,если ты можешь себе отказать в еде,на ночь,в сладостях,соблюдать диеты,вести активный образ жизни,то никакие препараты не повлияют.Я согласна с ней в этом,нужно просто взяться за себя,да ситуация осложняется приемом лекарств,но от нас тоже много чего зависит и списывать все на гормоны не стоит.И даже если сейчас я пью метформин,но не буду соблюдать диету,заниматься спортом активно,вряд ли я буду худеть,просто сахар в норме будет(надолго ли?).Да и вообще здоровый образ жизни,правильное питание,спорт,позитивный настрой-это показано всем людям,а при психических болезнях-это показано вдвойне,это мое личное мнение…

Re: Худеем вместе

Thu, 16 Dec 2010 17:44:22 +0300

Здравствуйте,хочу сказать Вам,что хорошо,что Вы обратились к эндокринологу,скажу о себе:6 лет состою на учете,2 раза было обострение,последний раз 3 года назад.Лекарства я принимаю только в больнице,во время обострения,и еще месяца 2 после,остальное время живу без лекарств,работаю,и чувствую себя в общем удовлетворительно.Последний год принимаю эглонил 50мг в день,и мне очень нравится этот препарат,единственный из всех.За эти 6 лет я располнела больше чем на 40 кг,с 46 размера одежды до 56,в общем много очень,а дело здесь не только в приеме препаратов,но и в нервозности,депрессии,которые “заедаются"и сейчас у меня обнаружили сахарный диабет,я по этой причине и пошла к эндокринологу,по поводу полноты.В итоге представляете уже диабет.Обидно.Кстати,назначенный метформин,у меня например снижает аппетит очень хорошо,прям таки знаете тошнота начинается,только от запаха еды,хотя эглонил аппетит наоборот повышает,а если пью только метформин,без эглонила,вообще кормлю себя силком.За 1,5 месяца первые сразу же похудела на 6 кг.Но вообще,мне когда то психиатр мой говорила по этому поводу,что здесь вопрос силы воли,если ты можешь себе отказать в еде,на ночь,в сладостях,соблюдать диеты,вести активный образ жизни,то никакие препараты не повлияют.Я согласна с ней в этом,нужно просто взяться за себя,да ситуация осложняется приемом лекарств,но от нас тоже много чего зависит и списывать все на гормоны не стоит.И даже если сейчас я пью метформин,но не буду соблюдать диету,заниматься спортом активно,вряд ли я буду худеть,просто сахар в норме будет(надолго ли?).Да и вообще здоровый образ жизни,правильное питание,спорт,позитивный настрой-это показано всем людям,а при психических болезнях-это показано вдвойне,это мое личное мнение…

Re: Худеем вместе

Tue, 14 Dec 2010 20:33:28 +0300

Тут мнение одного диетолога выичатал, что “похудеть с высоким уровнем пролактин никогда не сможете!

Охотно верится.

Худеем вместе

Tue, 14 Dec 2010 20:12:49 +0300

Не секрет, что от НЛ поправляются очень значительно. Уважаемые, поделитесь тут своими советами на тему кто как похудел, или худеет! Описывайте препараты, которые принимали, и вес, который удалось сбросить.

Сам полгода принимал рисполепт, от которого набрал аж 25 лишних киллограм, потом перевели на модитен депо(минимальная доза -1 куб. раз в месяц), который принимаю уже 1 год. Со сменой НЛ похудел на 4 кг, но это мало. Вроде двигаюсь, работаю, не обжираюсь, а толку - ноль.