Проблемы при общении с людьми

Здравствуйте, мне 17 лет. У меня такая проблема…
Вобщем при контакте с людьми в реальной жизни, да и в виртульной тоже возникает волнение, стеснение, потеют ладони, колотится сердце, наступает непонятный страх… если честно мне это порядком надоело :) Хочется вылечить.В узком кругу людей веду себя достаточно открыто, но не всегда :) Вобще бывает так что никакого волнения нет(всегда бы так), но чаще оно есть и это очень мешает в учебе и общении.Мне кажется что это что-то на психологическом уровне из детсва.Помогите вылечить это пожалуйста.Да кстати,по жизни я оптимист :)

Возможно(скорее всего) социофобия.

Лечение: психотерапия(КПТ - когнитивно-поведенческая терапия), таблетки.

Подробнее о таблетках:

1. антидепрессанты(они вопреки названию не только депрессию лечат, но и тревогу и фобии):
   СИОЗС(пароксетин, (эс)циталопрам, флувоксамин, флуоксетин, сертралин)
   или что-то из:
   СИОЗСиН(дулоксетин, венлафаксин, милнаципран)
   или что-то из:
   ОИМАО-А(пиразидол, моклобемид)

2. бензодиазепины короткими курсами(стараться не более 2-3 недель подряд), так же возможно ситуативно(стараться не чаще, чем раз в неделю), перед ответственной встречей(за пару часов) что-то короткоживущее(T1/2 не более 20 часов) и не особо седативное на подобии лоразепама или алпразолама.

3. Возможен вариант с ситуационным употреблением бета-адреноблокаторов. Но это тоже не лечение, а именно что разавая мера.

Наиболее перспективны из лекарств антидепрессанты, просто на начальном этапе вместе с ними надо принимать в качестве прикрытия транквилизаторы(ибо антидепрессанты обостряют тревогу поначалу, а помогать начинают не сразу, а вот транквилизаторы действуют сразу), но через 2-3 недели отменить и оставить только антидепрессант, который к тому времени по идее должен начать действовать.

P.S. Я не врач. Это на уровне базовой теории по лечению таких состояний. Лучше конечно сходить к врачу очно(к психиатру или психотерапевту), по идее в этом разберётся даже не самый умный врач.

P.P.S. Хотя… я вот очкую, что вам сонапакс какой-нибудь назначат “от страхов” или глицин с фенотропилом.

DmitriyB,
Зачем Вы расписуете составляющие лечебных методик ? Или Вы поддерживаете самолечение как правильный подход к лечению психических расстройств ?
Пусть FataLeer идет к психиатру-психотерапевту и он уже в свою очередь будет решать как и чем лечить!

FataLeer,
Описанные Вами симптомы действительно похожи на проявления Социальной фобии , если хотите избавиться от этого поситите Врача психиатра - психотерапевта и он Вам ответит на все вопросы и поможет Вам избавиться от Ваших проблем !

chatterbox

Я сделал всё правильно. В нашей стране надеяться на нормальное лечение можно только если ты сам(или кто-то из близких родственников) более или менее ориентируешься в вопросе. Иначе залечат до инвалидности сонапаксом(и глицином с фенотропилом). К врачу идти надо, но и проконтролировать врача не грех(хотя бы для того, чтобы отличить врача нормального от врача-идиота), а для этого нужно иметь какие-то минимальные представления о своей болезни.

DmitriyB,
согласен , но FataLeer , обращаясь со своим вопросом пишет :“помогите вылечить это пожалуйста..” , т.е он/она не до конца понимает чем в отдельно взятых случаях может закончится самолечение психотропными ЛС.
Вот Вы расписали ему/ей все группы препаратов которые используются при лечении той же Социальной фобии , а он/она найдет сегодня все это в интернет аптеке и купит завтра без рецепта , а потом начнет пить , а когда увидет что лечение не помогает через 1-2-3 дня - начнет играть с дозировками совершенно не владя для этого необходимой информационной базой и что может в конце получится ? через этак пару месяцев ? бензодеазепиновая наркомания ? или еще хуже суицидальные намерения которые имеют место быть в ряде случаев принятия антидепрессантов , особенно у подростков (особено в начале лечения , когда вся видимая и невидимая симптоматика может обстриться троекратно если не пятикратно)?
Любой человек и сам может найти всю необходимую информацию в интернете , но помогать ему в этом , и тем самым брать грех на душу , в плане того что он потом сам начнет лечиться , не считаю правиьным .

Соглашусь полностью с DmitriyB.

FataLeer, если Вы сами не будете разбираться в психофармакологии и вообще в клиники психических расстройств то далеко в решении своих проблем не уйдете. Но психиатр нужен для проведения хотя бы диагностики и первичной консультации.

Я бы предпочел СИОЗС, но только в том случае если у Вас нет циклоидных черт характера. Ибо это может закончится неприятностями, как в моем случае. Нужна очная консультация психиатра, причем хорошего.
Вы вообще как любите гульнуть, покуролесить? Настроение не колеблется на протяжении дня?

Кстати, мне всегда было интересно, чем отличается гипомания от просто хорошего(в пределах нормы) настроения? Где грань? Может кто-нибудь дать описательную характеристику поведения человека в гипомании? Так сказать в качестве наглядного примера, что-то из жизни, а не из теории. Настоящую манию то отличить просто, а вот гипоманию…

Настроение не колеблется на протяжении дня?

А этого достаточно? Ведь даже для монополярной депрессии вполне характерно изменение состояния в течении суток(классический вариант, описываемый в литературе: утром похуже, а к вечеру получше).

Разве периодичность колебаний при БАР не должны быть подлиньше… (дни, недели, месяцы) ? Понятно, что бывает сверхбыстрая цикличность, но вроде как это редкость(если я ничего не путаю).

DmitriyB, не знаю где грань. Я понял что все трындец, когда мои друзья и родные начали говорить что я веду себя слегка неадекватно
Я даже не замечал как с ума сходил. Черт его знает как это описать. Снизошла какая-то такая легкость в поведении, тревоги не было вообще. И постоянно хотелось что-то делать, любое занятие меня дико увлекало. Приобрел кучу приятелей. С людьми знакомился везде: остановки общественного транспорта, кафе, университет, в пробках, мог так просто к человеку на улице подойти только потому что он мне чем-то понравился

тревоги не было вообще

Во во. А может ли тревога в принципе быть при гипомании? Или это взаимоисключающие вещи? Или это уже будет не гипомания, а смешанное состояния?

Из жизни Помню как-то играли в боулинга, предварительно выпил немного пива и начал вытворять. Падал и летел вместе с шаром для боулинга, хотел эффектно головой сбить кегли. Помню катались с ребятами на тележке по супермаркету, пока нас охранники не выгнали Ну короче один сплошной анекдот

Не думаю что тревога может быть при гипомании. Это наверное какое-то смешанное состояние.

катались с ребятами на тележке по супермаркету

У ребят тоже была гипомания?

У ребят тоже была гипомания?

Народ попался легкомысленный, я их видать немного подиндуцировал

Почему меня это внезапно так заинтересовало: У меня у самого перепады бывают, но исключительно суточные, типа: Утром плохо, потом спустя пару часов получше, потом опять похуже, потом к вечеру снова хорошо.

Типа того. Вот я и гадаю, есть ли тут какие-то намёки на биполярность? (те врачи, которых я обошёл за все эти годы, никогда этому внимания не придавали).

У меня никогда не было так чтобы, скажем, месяц(ну или неделю) одно состояние, а потом вдруг с какого-то дня месяц(или неделю) вдруг другое. Смены настроения если и происходят, то только за считанные часы и всегда укладываются в сутки, а так дни друг на друга очень похожи всегда. Всегда примерно одно и то же, все 365 дней в году совершенно однотипны.

а закончили психиатрической романтикой.

Так это же здорово. Ипохондриков хлебом не корми - дай про болячки поговорить.

Я парень, как я уже писал - я оптимист, настроение всегда достаточно хорошее, “гульнуть” я не люблю, больше люблю домашний образ жизни с любимыми людьми.Работать планирую в сфере предпринемательства, в интернете пробовал - удачный опыт есть, но как только начинается голосовая свзяь или в реальной жизни, начинается эта фигня :)

Вообщем посмотрел в интернете про социофобию - это она однозначно :) что посоветуете ?