L-Glutamine on Психиатрия и психореаниматология

Re: L-Glutamine

Fri, 24 Sep 2010 11:54:46 +0400

Anima, Cross, большое спасибо вам.

Re: L-Glutamine

Thu, 23 Sep 2010 21:51:53 +0400

Только из каких трав, для снятия напряжения?

Я имел в виду обычный чай индийский высокогорный, а не травяной и не каркаде, тот, где много кофеина.
Я не призываю злоупотреблять кофе - одну-две чашечки в день от переутомления.Анима, он клозапин не принимает и по самочувствию поймет, что к чему.
А если пить травяной настой - то эхинацею.

Re: L-Glutamine

Thu, 23 Sep 2010 21:35:16 +0400

cross пишет:
Пейте кофе, чай с черносмородиновым вареньем.

Кофе не надо - может усилить побочные эффекты лекарств.
Чай - очень хорошо фитогепатол - это пакетики, продают в аптеке.
Не противно и полезно для печени.
Вообще всем полезно.

Re: L-Glutamine

Thu, 23 Sep 2010 17:59:25 +0400

Пейте кофе, чай с черносмородиновым вареньем.

Cross, иногда пью какао(настоящий) из-за содержания в нем триптафана, бывало что начинало сильно тошнить в течении дня, приступами минут по 10-20.
За чай со смородиной спасибо:)), обязательно буду пить. Только из каких трав, для снятия напряжения?

Re: L-Glutamine

Thu, 23 Sep 2010 17:07:20 +0400

cross и зачем ему кофе пить. Мне терапевт на такие же показания сказала что очень хорошее давление

Re: L-Glutamine

Thu, 23 Sep 2010 17:04:09 +0400

Давление сейчас не могу померить, но было 2-3 месяца назад примерно 110/70

Пейте кофе, чай с черносмородиновым вареньем.

Re: L-Glutamine

Thu, 23 Sep 2010 16:56:56 +0400

Michail87, может целесообразнее добавить что то активирующие. например антидепрессант?

АД принимаю

Re: L-Glutamine

Thu, 23 Sep 2010 16:52:21 +0400

Сейчас ставлю Мильгамму по 1 ампуле для повышения уровня лейкоцитов, шоколад иногда получается кушать (какао 80%), в идеале хорошо было бы перейти на мелатонин, но сам по себе Мелаксен пока не действует. 4-й день принимаю тазепам по 30мг,
после курса Сероквеля 100мг и Мелаксен 1,5-6мг, перестал принимать т.к. эта схема перестала работать.
Давление сейчас не могу померить, но было 2-3 месяца назад примерно 110/70.

p.s. принимаю креатин, трибулус-террестрис, аминокислоты.

Re: L-Glutamine

Thu, 23 Sep 2010 16:40:55 +0400

В6 это вещь. У меня в больнице врачи сразу при поступлении прокалывают всем с подряд витамины группы В и РР. Мозги варят быстро от них.

Re: L-Glutamine

Thu, 23 Sep 2010 16:20:34 +0400

Можно принимать, хуже не будет.
Но при переутомлении я бы советовал лучше кальций-магний-хелат, магне-В6 и мильгамму. Еще темный немолочный шоколад, если нет аллергии.
А для сна - мелатонин.(мелаксен)
Давление крови у Вас нормальное?

L-Glutamine

Thu, 23 Sep 2010 16:15:26 +0400

Вопрос:

Cross, успокойте меня своими знаниями,
можно ли применять данную аминокислоту при
невротике, в wiki есть данные что эта амина
улучшает работу мозга, и восстановительные процессы организма после физ.нагрузок,
Сейчас принимаю по 5-10мг, чувствую ощущения быстрого переутомления буквально хватает на 6-7 часов при этом при повышенной умственной нагрузке хватает на 4-5 часа после пробуждения. Далее чувствую что голова сильно переутомилась, поспать тоже не получается, так как немогу заснуть.