Последствия развода
#1Здравствуйте! Все чаще прихожу к выводу, что мне нужна помощь и самой мне не справиться.
3 года назад я развелась. Разводу предшествовали 9 лет брака. 5 лет были счастливыми. Все было так как я мечтала. Я даже иногда сама себе завидовала ))).
Но потом у мужа появилась любовница. С этого момента до развода прошло 2 года. За это время моя нервная система расшаталась до нельзя. Состояние страшной обиды, стресс, паника, унижение, подозрения стало моим постоянным спутником. Сейчас прошло 3 года после развода. Я воспитываю нашего 7 летнего сына. Но я никак не могу НАЧАТЬ жить. Для нормальной, даже хорошей жизни есть вроде все. Хорошая квартира, уверенность в том, что постоянный доход будет независимо от того работаю я или нет, работа тоже есть и она мне нравится. Но немного прислушавшись к себе возникло ощущение, что у меня в голове какая-то свалка. Я не знаю чего я хочу, я постоянно тревожусь, причем немного подумав понимаю, что не из-зачего. Кроме того я никак не могу забыть ни про мужа, ни про его девицу. Я гоню от себя эти мысли, но мне кажется, что я не живу, а существую, выжидая когда муж вернется и все станет хорошо, так как было давно. Меня жутко задевает, что я ему безразлична.
Если в нескольких словах, то я живу своей обидой, трагедией и прошлым.
Кроме того, свое одиночество я по вечерам начала запивать спиртным. Может быть это уже и алкоголизм. Хотя, если мне не приходится провести вечер одной, то пить спиртное меня не тянет.
Я не прошу советов, здесь на форуме, по ситуации. Мне нужна рекомендация к какому конкретно специалисту в Москве я могла бы обратиться со своими проблемами.
Психологов я прошла уже много - “мертвому припарки”. От психиатров, к которым я обращалась, тоже толку никакого.
Я сама себя мучаю, но как изменить все и НАЧАТЬ жить радостно я не знаю.
Я описала все вкратце. На самом деле все гораздо глубже.