долгие метания с тревогой и астенией, трип-репорт · страница 131

Dmitriy_spb,

а что Роман говорит про работу?

Quite пишет:
Dmitriy_spb,

а что Роман говорит про работу?

А что он должен говорить? Пока была возможность и было желание, я пытался пойти по стопам брата, много дров наломал(касательно своего здоровья) и в итоге понял что это не моё. Увы. Придётся скорее всего обратить свой взор на нечто иное.

Была попытка около года или двух назад включить в схему метопролол. Но он мне ронял давление, поэтому я от него отказался.

Ваша тревога не сопровождается повышенным давлением, сердцебиением и т.д.? Может быть кветиапин в сочетании с метопрололом давал такой эффект. Какая дозировка была бетта-блокатора?

Метопролол(пролонг) пробовался в дозах 25-50 в сутки.

Моя тревога нередко сопровождается вегетативной свистопляской, но заметное повышение А/Д и ЧСС бывает(тем более сейчас) редко.

И вообще, нет ничего такого запредельного в 5 мг/сут феназепама. Далеко не максимальная доза для лечения эндогенной тревоги.

Но в моём случае этого хватит, так как есть потенцирование(стрезамом и всем остальным).

И вообще, именно феназепам(при всём моём скепсисе к отечественной фарме это приходится признать) один из самых малонаркогенных бензо…. вероятность зависимости, а так же скорость нарастания толерантности у него минимальные в сравнению с большинством других мощных бензодиазепинов.

Моя тревога нередко сопровождается вегетативной свистопляской, но заметное повышение А/Д и ЧСС бывает(тем более сейчас) редко.

Надо оценивать ситуацию до начала лечения. Лучше до того, как начали пить диазепам много лет назад. По той картине, что у вас сейчас искать причины и следствия бесполезно.

user1321 пишет:
Надо оценивать ситуацию до начала лечения. Лучше до того, как начали пить диазепам много лет назад. По той картине, что у вас сейчас искать причины и следствия бесполезно.

Я стараюсь так и делать, “благо” болею я больше 20 лет и времени боления вообще без каких-либо психотропов у меня много много лет. Предостаточно, другими словами.

Теперь немного о другом:

Недаром тема называется “долгие метания”. В моём пути к здоровью к сожалению много сделано ошибок, т.е. неких экспериментальных действий, которые потерпели неудачу(хотя, к счастью, многие из них дали ценную диагностическую информацию).

Вот и сейчас.

Леветирацетам мне не подошёл. Увы. Первый день на нём вроде всё было в порядке, но ближе к ночи попёрло совершенно неожиданное нарастание тревоги, и все последующие дни она сохранялась, более того, нарастала. Парадоксальная реакция подобная тому, что у меня было на прегабалин(который мне тоже в своё время не пошёл из-за парадоксального усиления тревожности). Хотя, с другой стороны, быть может он как-то вмешался в метаболизм других лекарств, благо у меня их много, и такое фармакокинетическое его действие привело к тому, что есть(но это маловероятно, учитывая его малый потенциал фармакокинетических взаимодействий). Далее попытка всё это прикрыть увеличением стрезама и феназепама.

Но через 5 дней я понял, что даже если адаптируюсь к леветирацетаму, его сомнительный(скорее всего слабый, с крайне неоднозначной доказательной базой, я очень тщательно исследовал этот вопрос перерыл пабмед) анксиолитический эффект, который быть может когда-то там развернётся, не стоит того. Не стоит того, чтобы повышать дозу фена, которую в будущем придётся снижать снова. Потому что повышать дозу бензодиазепинов до бесконечности нельзя, в попытке обогнать постоянно нарастающую толерантность, решая те или иные проблемы. А снижать дозу бензо после многих месяцев приёма довольно непростое и не самое приятное занятие.

Короче я вырулил обратно и пока у меня так:

кветиапин 150 мг/с
эсциталопрам 10 мг/с
миртазапин 30 мг/с
карбонат лития 300 мг/с
окскарбазепин 600 мг/с
L-тироксин 100 мкг/с
ондансетрон 4 мг/сут
феназепам 5->3 мг/с
омега-3 из расчёта EPA ~1000 мг/с
никотинамид 2000 мг/с
инозитол 8 гр/с
магния малат 3 гр/с
L-теанин 800 мг/с
поливитамины Центрум A-Z
леветирацетам 500 мг/сут
этифоксин 600 мг/с (пока пусть будет 600, стрезам - прекрасная штука, реально действенный и дозу менять как вверх, так и вниз можно довольно легко)

Идеи практически все закончились. Ну…. может оно и к лучшему. За последние месяцы я произвёл большое количество эксперементов со своей схемой(по большей части это я делал ради когнитивки и в конечном итоге ради успехов в покере), и в итоге почти по всем им провал. Разве что добавление ондансетрона мне пошло очень хорошо. Единственное исключение.

Видимо в моей схеме и правда нечего менять(ну по крайней мере пока, на сегодняшнем уровне развития фармакологии, при доступных сейчас лекарствах).

А дальше спорт, социальная адаптация(работа, общение с друзьями, любовь)… Видимо это всё что мне сейчас нужно.

А схема… она выстроена и выстрадана путём проб и ошибок за более чем 4 года. Возможно и правда стоит оставить пока идею её дальнейшего совершенствования(возможно на сегодняшний день, с арсеналом доступных препаратов, сделать её ещё лучше попросту невозможно).

boman пишет:
Это от тренировок скорее всего тревога началась,гормон пошёл.
После тренировки адреналина в крови очень много,я даже здесь график размещал.
Тренируйся меньше.

Не не, спорт ВСЕГДА на меня крайне благотворно влиял, причём даже ультраэкстремальные нагрузки.

Если кому вдруг будет интересно, какие дженерики я пью или где-то оригинальные препараты, то вот список торговых наименований:

из аптеки:

кветиапин - 100 кетилепта и 2 раза по 25 лаквеля
эсциталопрам - селектра
миртазапин - мирзатен
карбонат лития - седалит
окскарбазепин - трилептал
L-тироксин - эутирокс
ондансетрон - латран
феназепам от валенты
этифоксин - стрезам

то что заказываю с iherb.com:

омега-3 - Now Foods, Ultra Omega-3, 500 EPA/250 DHA, 180 Softgels
никотинамид - Now Foods, Niacinamide, 500 mg, 100 Capsules
инозитол - Life Extension, Inositol Caps, 1000 mg, 360 Veggie Caps
магния малат - Source Naturals, Magnesium Malate, 1,250 mg, 360 Tablets
L-теанин - Jarrow Formulas, Theanine 200, 200 mg, 60 Capsules

Дмитрий ты молодец, что системно подходишь к вопросу подбора терапии и твои познания в препаратах внушают уважение. Я сейчас делаю то же самое. Дозу нейролептика подобрал это тоже 150мг кветиапина. Сейчас подбираю АД.
Кстати по поводу Омега3. Купил вчера в пятерочке форель слабосоленую 200г за 100р одна из самых богатых на Омега3.
Если прикинуть что получишь за одни и теже деньги то думаю покупать рыбу гораздо дешевле, полезнее. Тем более что на самом деле в таблетках одному Богу известно и впитывается ли это вообще.
Касательно витамин я прикупил Больше чем поливитамины Man’s formula. Там соста очень интересный в экстрактами из экзотических растений и все остальное при месте. Буду пить курс с февраля.

У меня к тебе вопрос. Дело в том что мне срочно надо слазить с кветиапина на что то другое (так как стало нос по ночам после приема закладывать, приходится дышать ртом и пью его вообще только в качестве снотворного), будь то АД или транк (+ноотроп возможно).
Так вот у меня такое заболевание что только бензо дают мне чувство и наслаждение жизнью. Как думаешь можно ли пересесть пожизненно на транки (мезапам алпразолам диазепам) с такой схемой.
2 месяца транк
1 перерыв на растительных успокоительных
2 месяца транк и т.д.
или что то еще можно придумать

Сделал свой собственный медицинский форум - http://psy-ru.org
(потрясающе, даже не верится, что удалось отхватить столь офигенный адрес за бесплатно, точнее 400р в год). По формату и тематике он слабо пересекается с психореаниматолоджи(просьба админу ссылку не тереть, спасибо), больше скорее с pan-at.com или fobii.net . Тематика - тревожные расстройства преимущественно, просто это то что я лучше всего знаю и это моя собственная проблема.

Впервые в жизни я в Интернете владею чем-то крупнее дневника на LJ. Доволен как слон.

Сейчас при отмене(либо уменьшении)дозы феназепама тревога рикошетит?

Dmitriy_spb
вакабу поставь

Поздравляю!!!

[quote]
Dmitriy_spb пишет:
Сделал свой собственный медицинский форум - http://psy-ru.org
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!