Дмитрий, спасибо за ответ!
Все-таки, главное - это диета и активность. Все просто, казалось бы.. Это, на самом деле, общее правило для всех, и здоровых, и не очень.. Но не всегда выполнимое (прошу не бросать в меня тапками). У меня астенизация пограничная, сил почти нет, а с учетом жизненно необходимых вещей, которые нужно сделать за день (я одна с ребенком, который, к сожалению, тоже не совсем здоров) - мне приходится буквально по движениям расходовать силы, чтобы как-то прожить день.
У меня есть и тревога, и страхи, и ПА, и дистимия, и дисфория, и ААА, но, к несчастью, в рамках бордерляйн-синдрома. Поэтому АД меня не берут (стаж заболевания, когда уже “все, не могу” - 10 лет, а так, в принципе - с рождения), психотерапия - тоже, НЛ очень плохо переношу..
Последние 4 года с проблемами, смертью близкого человека, заболеванием ребенка, уходом с работы и вытекающими отсюда последствиями… просто добили.
Ну да ладно, прошу прощения за флуд и негативные ноты.
Насчет веса - почему спросила, так как думала, что НЛ не только действуют на вес через аппетит (жор) и пассивность, но затрагивая пролактин, глюкозу в крови и прочие неприятности. Хотя, даже если только и аппетит - это совсем не смешно, и не так просто сказать “хватить жрать!”, ибо 1.- когда голод одолевает, падает давление (а я итак гипотоник), начинается состояние гипоглекимии (сахар в норме), плохо, руки-ноги подкашиваются, шум в ушах и обморочное состояние и 2. - у меня язвенная болезнь, заработанная 4 года назад на огромном стрессе, и голодные боли - это еще и неприятно и больно.. По этой причине, мне как раз Бетасерк не подойдет (но, спасибо огромное, Tanja, за сообщение!) - его пробовала пить нескольок раз по прямым назначениям - обостряет язву после первой таблетки. Так что печаль..
Сейчас пытаюсь “подружиться” с квеатипином, (не без наставлений д-ра Г., признаюсь), но пока доза смешная и я трудно воспринимаю почти всю фарму - у меня либо непереносимость, либо парадоксальные реакции (побочки те, которые 1 из 10000), так что пока я ничего не могу сказать - сонливость и головные боли усилились.
Кстати, из всех АД, только флу (и только Ланнахер, остальные все пила - не то) снимает тревогу (!), нет внутренней жвачки, меньше навязчивостей, и даже с ААА - лучше, и с настроением. Но! Сколько буду пить, столько будет одна непрекращающаяся ПА 24 часа в сутки.. Это выматывает и перечеркивает все +, причем это на атараксе и феназепаме такой “фестиваль”… Дуальные АД мне вообще не идут. СИОЗС остальные не действуют, а побочки однотипные - жуткие головные боли, повышенное давление (плохо переношу), бессонница, тревога, ПА..
Кстати, на сертралине я полгода промучилась жутко, но похудела на 10 кг… А вот амитриптилин всем хорош, да только набор веса от него ужасный. А так бы пила и уже успокоилась..
Вообщем, все хорошо, прекрасная маркиза! Простите, Дмитрий, за такой вот внезапный дневник “Лоры Палмер”… Еще раз хочу пожелать Вам кучу-кучу здоровья, терпения и любви!
Карина.