https://psychoreanimatology.org/forum/voprosy-i-repliki/2370-strah-publichnyh-vystuplenij/Recent content in Страх публичных выступлений on Психиатрия и психореаниматологияHugoru-RUMon, 17 Jun 2013 19:11:06 +0400Mon, 17 Jun 2013 19:11:06 +0400<p>Здравствуйте народ!!! Действительно Выступление на публике очень болезненная тема,сам когда то проходил через все это.много читал смотрел и так далее,когда улился приходилось выступать читать доклады и все такое,треслись ноги пересыхало ворту,Но как говорил уже много читал смотрел и ничего непомогло! Как то лучший друг посоветовал человека в интернете мол говорит если тебе ниче непомогает вот тебе ссылка мол посмотри обмазгуй<br> вот эта ссылка еле нашел ее <a href="http://www.smartinfomarketing.ru/12rus/publicspeaking">http://www.smartinfomarketing.ru/12rus/publicspeaking</a> &hellip; ну зашел посмотрел думаю блин опять непойми че какие то уроки и все тому подобное,долго нерашался думал толку то если столько смотрел и все такое,потом все таки нашел денег заказал так как цена неочень большая да и еще возврат денег есть это то меня и подстегнуло так сказать.Я небуду много писать вообшем этот курс мне много чем помог и даже дал уверенности! Даже скажу больше выступил с дипломной работой на 5+ как сказали преподователи и вся аудитория честно я и сам такого неожидал!<br> Возможно это поможем и вам я очень на это надеюсь друзья!!!</p>Wed, 07 Dec 2011 02:19:54 +0400<blockquote> <p>Страх публичных выступлений</p> </blockquote> <p>I will have it in some minutes.<br> It is normal if you are normal I suppose.</p>Mon, 05 Dec 2011 20:56:23 +0400<p>Еще можно съездить в отпуск на море, набрать полный рот чистых обкатанных волнами камешков и пытаться говорить, пересиливая шум прибоя. Так один чувак делал, Дима С. его звали, кажется. От него все логопеды отказались, а эти упражнения его спасли.</p>Mon, 05 Dec 2011 01:40:45 +0400<p>Я бы вам порекомендовала пройти курсы ораторского искусства - по крайней мере это мне очень помогло!<br> Можно даже заказать себе курс на диске и отработать на родных и близких)))<br> Я так и сделала - эффект радует, &ldquo;набила руку&rdquo; на своих и теперь перед публикой нормально выступаю.<br> Если интересно что за курс - пишите, я пришлю инфу. Не пишу название, чтоб рекламу не делать&hellip;<br> Это просто совет.</p>Wed, 28 Apr 2010 14:17:49 +0400<p>Как разовый прием можно много что использовать. Я не думаю, что флуоксетин начинать пить стоит ради одного выступления.<br> Можно попробовать адаптол дня за 2 начать и обзидан 10-20 мг. за час принять. Только заранее проверить реакцию на обзидан, если АД грохнется, то тоже ничего хорошего не будет.<br> Флуоксетин и медазепам нормально сочетаемые.</p>Wed, 28 Apr 2010 14:12:23 +0400<p>Добрый день.</p> <p>Во время учебы я посещал психотерапевта в связи со страхом публичных выступлений. На самом деле недугов оказалось больше: ВСД, неврастения, социофобия, депрессия. Пил флуоксетин - он убрал всю (или бОльшую часть) мишуру вокруг страха выступлений. Но выступая я прочувствовал всю гамму &ldquo;приятностей&rdquo;: дрожащий голос, скованность вплоть до затрудненного дыхания, и т.д. В общем страх выступлений флуоксетин не снял.</p> <p>Сейчас я выпустился из ВУЗа, препаратов не пил, да и не беспокоило меня в общем-то ничего. Но недавно на работе узнал про то, что предстоит выступление. И оно будет похлеще докладов перед своей группой в ВУЗе, где каждого вроде бы знаешь. Сходил к ПТ, попросил короткий курс для купирования страха и других прелестей, но ПТ выписал флуоксетин и очень слабый транквилизатор - медазепам.</p>