<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Продолжаю набирать лишний вес on Психиатрия и психореаниматология</title><link>https://psychoreanimatology.org/forum/voprosy-i-repliki/2360-prodolzhayu-nabirat-lishnij-ves/</link><description>Recent content in Продолжаю набирать лишний вес on Психиатрия и психореаниматология</description><generator>Hugo</generator><language>ru-RU</language><lastBuildDate>Mon, 10 May 2010 16:20:15 +0400</lastBuildDate><atom:link href="https://psychoreanimatology.org/forum/voprosy-i-repliki/2360-prodolzhayu-nabirat-lishnij-ves/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Mon, 10 May 2010 16:20:15 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Сегодня мой организм полностью адаптировался под сероквель. Спать не тянет,состояние стабильное.Продолжаю принимать 200 мг на ночь,на еду пока тоже не тянет особо.Пока ничего плохого в сероквеле не вижу.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Sat, 08 May 2010 08:14:36 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Выпил я 200 мг сероквеля на ночь. Утром сегодня проснулся полным тормозом,вареным каким-то.Мать ругалась что выпил 200мг.Говорит хочешь овощем стать? Организм должен медленно привыкать к новому лекарству,а я от нефига делать дай думаю попробую 200 мг на ночь.Но эта тема уже не про вес,а про сероквель.Нужно отметить,что спать я сегодня утром не хочу, состояние у меня не сонное как было вчера.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Fri, 07 May 2010 16:26:26 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Я просто боюсь,любой врач скажет о том, что 100 мг в сутки пить бессмысленно и лечебного эффекта и воздействия на негативную симптоматику эта доза не даст.Я читал здесь про сероквель,но похожей проблемы не нашел.Мне уже советовали пить 200 мг на ночь,но мать против.Говорит пока привыкни к одной таблетке на ночь.Но правильно ли это пить 100мг я не знаю?Может первое время попить 100 мг,а потом перейти на 200 мг на ночь? Я заморачиваюсь по этому поводу.Выпью сегодня на ночь 200 мг,посмотрю,что завтра будет.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Fri, 07 May 2010 15:24:31 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;К любому препарату организм должен приспособиться, требуется время. Про сероквель много писали врачи - почитайте, поищите на форуме.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Fri, 07 May 2010 14:58:25 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Спасибо за предложенную диету,может быть многим пригодится.Ну говорят от сероквеля, как раз волчий аппетит и просыпается,поэтому я буду пить его только на ночь. Я прочел инструкцию, ну нигде там такой маленькой дозы, как 100мг в сутки нет. А я начал пить 100 мг на ночь и очень сонный с утра проснулся и до сих пор не отпускает, хотя время уже 14-52.Мама говорит пей 100 мг. Как вы считаете она права? Может 200 мг минимум в сутки надо принимать? Мне уже советовали пить 200мг на ночь,может это единственное правильное решение?&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Fri, 07 May 2010 14:06:24 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;blockquote&gt;&#10;&lt;p&gt;Ну как то скидывают люди по 20 кг,как они это делают, сменив только лекарство, я понять не могу.&lt;/p&gt;&#10;&lt;/blockquote&gt;&#10;&lt;p&gt;Если я бросала амитриптилин и начинала принимать флуоксетин ради снижения веса, то сразу начинала терять вес&amp;hellip; Потому, что: волчий аппетит пропадает, чувство голода сильно притупляется, значительно уменьшается тяга к сладко-жирным продуктам, намного быстрее появляется чувство сытости. Также на амитриптилине случались приступы гипогликемии, было плохо, если недоедала, на флуоксетине можно есть очень мало и нет гипогликемий.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Fri, 07 May 2010 09:29:19 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Пока все-таки пью 100мг сероквеля на ночь.Утром состояние очень сонное.Возможно идет привыкание организма к препарату,отсюда такая сонливость.Мама против того,чтобы пить 200 мг на ночь.Я с ней согласен,слишком тянет в сон с утра даже от 100мг. А кстати про циклодол я забыл спросить,хотя когда про абилифай спрашивал врач уже разинула рот и сказала, что у них не аптека и не магазин, что-то в этом духе.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Thu, 06 May 2010 17:36:00 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Ну как то скидывают люди по 20 кг,как они это делают, сменив только лекарство, я понять не могу.Я тоже думаю скидывать трудно,надо заниматься спортом плюс диета и тогда на 3 кг сброса в неделю можно рассчитывать,если так заниматься как Светлана описала,но это здоровье надо иметь тоже хорошее.Буду пробовать потихоньку,заставлять себя.Главное идти к цели. А цель Похудеть.Ну не знаю короче&amp;hellip;&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Thu, 06 May 2010 09:31:10 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;blockquote&gt;&#10;&lt;p&gt;Genius пишет:&lt;br&gt;&#10;200 мг на ночь? Ну может быть это и выход,действительно.&lt;/p&gt;&#10;&lt;/blockquote&gt;&#10;&lt;p&gt;Конечно выход.Удачи&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;Я там пост свой подредактировала предыдущий)))&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;И лучше всё же купить беговую дорожку и&lt;/p&gt;&#10;&lt;blockquote&gt;&#10;&lt;p&gt;zx3267 пишет:&lt;br&gt;&#10;бегать всем телом&lt;/p&gt;&#10;&lt;/blockquote&gt;&#10;&lt;p&gt;так забавно Женя сказал &lt;img src="https://psychoreanimatology.org/img/smilies/smil43a5ada3afd30.gif" alt=":-D"&gt;&lt;br&gt;&#10;и ещё он очень правильно сказал&lt;/p&gt;&#10;&lt;blockquote&gt;&#10;&lt;p&gt;zx3267 пишет:&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;Главное не отчаивайся, проблема решаемая.&lt;/p&gt;&#10;&lt;/blockquote&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Thu, 06 May 2010 09:24:33 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;200 мг на ночь? Ну может быть это и выход,действительно.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Thu, 06 May 2010 09:07:53 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;blockquote&gt;&#10;&lt;p&gt;Вообще мне врач сказала можно пить малые дозы,чтобы седации сильной не было 200мг в сутки (утром и вечером по 100мг)Меня мучают сомнения, а не пить ли мне на ночь 100мг,а днем вообще не принимать сероквель,чтобы жор не возникал?&lt;/p&gt;&#10;&lt;/blockquote&gt;&#10;&lt;p&gt;Сын пьёт 200 мг сероквеля.И всю дозу на ночь.&lt;br&gt;&#10;Жор действительно возникает сразу после принятия.Мы с ним по этому поводу смеёмся. &lt;img src="https://psychoreanimatology.org/img/smilies/smil43a5ac4abfe2b.gif" alt=":-)"&gt;Выпил сероквель и бредёт на кухню сразу.&lt;br&gt;&#10;Но лопает фрукты , в крайнем случае один бутер и баиньки.Во сне может и есть жор,но сероквель так &amp;ldquo;срубает&amp;rdquo;,что не до еды.А утром уже это не беспокоит,да и ничего страшного в плотном завтраке нет.&lt;br&gt;&#10;Сын оочень стройный.Не набрал за год вообще ни грамма веса.&lt;br&gt;&#10;Попробуйте всю дозу на ночь.С сероквелем так можно &lt;img src="https://psychoreanimatology.org/img/smilies/smil43a5ac4abfe2b.gif" alt=":-)"&gt;&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Thu, 06 May 2010 08:28:23 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;У нас такой проблемы нет. Скорее, наоборот, из-за ципралекса (как было и с паксилом когда-то) сын ест практически раз в сутки. Все остальное время - питье и сладенькое, фрукты неохотно.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Thu, 06 May 2010 06:27:52 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Вообще мне врач сказала можно пить малые дозы,чтобы седации сильной не было 200мг в сутки (утром и вечером по 100мг)Меня мучают сомнения, а не пить ли мне на ночь 100мг,а днем вообще не принимать сероквель,чтобы жор не возникал? Вот такие сомнения,может это неправильный подход-Утром и днем пить пирацетам и ад асентра,а перед сном 100мг Сероквеля? Пока терзают сомнения.Ничего понять не могу что делать.Понимаете,я жора боюсь,от сероквеля,а то получится ушел с пролактина с рисполепта и пришел к жору на сероквеле,а это для моего веса ничем хорошим не закончится.Я начал ходить на пешие прогулки,вчера пробежал небольшой круг,в планах купить велотренажер.Каждый набранный кг для меня просто невыносим.Вопрос остается пить 100мг или все же 200? быть или не быть?&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Wed, 05 May 2010 19:03:47 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Здесь в разных темах указывалось про сероквель:&lt;/p&gt;&#10;&lt;ol&gt;&#10;&lt;li&gt;доза в 200 мг сонливит сильнее и менее эффективна, чем в 300-400 (да, на 300 сын перестал спать днем).&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;наращивайте от 50 мг - как в инструкции.&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;небольшие дозы (200) можно принимать целиком на ночь.&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;усиливает тягу к сладкому (по сыну очень заметно).&lt;/li&gt;&#10;&lt;li&gt;истинный эффект надо ждать довольно долго (Ромбек писал - не помню).&lt;br&gt;&#10;Прошу прощения, если что перепутала.&lt;/li&gt;&#10;&lt;/ol&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Wed, 05 May 2010 18:52:36 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Был у врача сегодня спросил насчет абилифая,его в наличии не оказалось и врач к тому же назвал его малоэффективным,спросил про сероквель и врач выписала мне его,тоже 100мг 2 раза утром и вечером,плюс ноотропы пирацетам и ад асентра.Выпил с утра сероквель,потянуло сразу в сон,но это у меня всегда так,когда пробую новый нейролептик.Так что будем смотреть что да как.Главное жор контролировать теперь. Кстати, начал ходить на пешие прогулки.Вот пожалуй и все.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Mon, 03 May 2010 21:55:11 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Вообще попробовать надо сероквель,потому что больше ничего не остается.Говорят он не способствует такой прибавке веса, как рисполепт,но вроде бы жор от него сильный начинается.Но пробовать надо,потому что абилифай советовали и зелдокс,но это совсем не те лекарства,которые устраняют негативку.&lt;br&gt;&#10;PS&lt;br&gt;&#10;Вопрос еще отдельный по поводу флюанксола:дает ли он прибавку в весе? Что предпочтительнее пить чтобы не толстеть сероквель или флюанксол?&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Mon, 03 May 2010 21:02:33 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Здравствуйте, у меня были те же проблемы -лень, апатия, нехватка жизненных сил и энергии, психоза никогда не было. Врач подозревает шизотипическое расстройство. Принимала несколько лет флюанксол, он только поддерживал немного, без него бы я вообще бы не смогла не учиться, не работать. но состояние все равно было не очень. Пробовала рисполепт, солиан, но не пошло. И только когда стала принимать сероквель постепенно стала оживать. сейчас чувствую себя человеком, хочется и работать, и спортом заниматься, соображать стала лучше, стала даже меньше спать. не смотря на то что он дает сильную сонливость. Раньше приходила с работы, и спать заваливалсь, спала по 10 часов, и утром чувствовала себя разбитой. А сейчас и настроение улучшилось и социальная фобия прошла практически. Принимаю 2 раза в день по 100 мг. Вечером сразу перед сном и отрубаюсь до утра и после завтрака два часа сонливость и заторможенность а потом нормально, вечером вообще отлично себя чувствую. Но сначала трудно было к нему привыкнуть, даже бросить хотела из-за седативного эффекта, только месяца через 2 привыкла. Жалею что только недавно на него перешла, а ведь советовали его еще несколько лет назад , но тогда было нереально по цене его покупать. Вообщем такая реклама кветиапина получилась.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Mon, 03 May 2010 20:07:59 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Да ,но знаете,что я подозреваю.Что у вас нехватка энергии,апатия итп была вызвана приемом нейролептика- рисполепта,если я не ошибаюсь, и циклодол вам помог устранить побочки. У меня же негативка не побочка от рисполепта,а это мое храническое состояние.Ну я все равно спрошу у врача про циклодол.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Mon, 03 May 2010 19:53:11 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Вы писали, что Вам не хвататет энергии, сил, у меня было то же самое до приема циклодола. Сейчас с появлением циклодола состояние улучшилось, ушла слабость, вялость, апатия, поэтому я и рекомендую Вам поговорить с врачом о корректоре. Я не врач, но мне стало лучше. С весом, правда, пока не справилась, зато и на спорт началал ходить, и собой заниматься.&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;Мне о корректоре еще &lt;strong&gt;zx3267&lt;/strong&gt; говорил, я очень благодарна ему, что посоветовал &lt;img src="https://psychoreanimatology.org/img/smilies/smil43a5ac4abfe2b.gif" alt=":-)"&gt;&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Mon, 03 May 2010 19:13:06 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;У меня не заторможенность,у меня негативная симптоматика,похоже на резидуальную шизофрению,это когда все психозы и приступы давно прошли и шизофрения переходит в хроническую стадию с негативной симптоматикой. Нет энергии,апатия,отсутствие инициативы,скудность эмоционального фона и.т.п.&lt;br&gt;&#10;Я прочитал,что это лечат Сероквелем,но от него вроде тоже вес набирают. Насчет циклодола не знаю,спрошу.А вообще мне надо не толстеть и убирать негативную симптоматику.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Mon, 03 May 2010 14:56:53 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Genius&lt;/strong&gt;, у меня заторможенность прошла после добавления корректора, а именно циклодола. Энергии прибавилось. В семье все отмечают, что стала живее. И на спорт пошла, и на массажи. Не знаю, надолго ли это, но стало радостнее жить. Причем я принимаю циклодол ВСЕГО по половинке с утра, и этого уже хватает &lt;img src="https://psychoreanimatology.org/img/smilies/smil43a5ac4abfe2b.gif" alt=":-)"&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;Конечно, когда определюсь с врачом, буду слезно просить смены рисполепта на зелдокс или абилифай, ну или на сероквель. Но пока с циклодолом стало лучше. Попробуйте поговорить с Вашим врачом о приеме циклодола. Возможно и для Вас это будет выход. Желаю удачи!&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Mon, 03 May 2010 11:26:38 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Ребят,надо переходить на что-то другое,на зелдокс или абилифай,потому что от тех лекарств, от которых энергия должна появляться, от них опять же толстеют.Я вот стараюсь мало есть,ограничиваю себя в питании и все равно не худею,а даже кажется продолжаю набирать.Что касается спорт клуба,то не потяну,состояние такое психическое: то вроде ничего себя чувствую,то недомогание,поэтому самое для меня оптимальное купить хотя бы велотренажер.Врач у меня вроде бы не плохой, конструктивная женщина,она прикормлена мною подарками и я с ней посоветуюсь насчет перехода на новый нейролептик. Я тоже боюсь развития апатии и безразличия,боюсь дальше толстеть.А вообще зелдокс и абилифай мне не очень подходят в качестве лечения.Мне не убирать психозы надо,а наоборот стимулировать меня,чтоб я больше двигался,но вот таких препаратов, чтобы и расстормаживающим действием обладали и вес не набирать я вроде не знаю.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Thu, 29 Apr 2010 13:11:46 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Знакомая ситуация. Похудеть вам не удастся, пока не перейдёте на нормальный нейролептик (вообще не понимаю, почему рисперидон до сих пор каждому второму прописывают при его очевидной низкой переносимости), к тому же на рисполепте действительно энергии нет вообще, полная апатия и безволие, ухудшается память, вообще состояние некого отупения. Так что с рисполепта уйти - это хорошая идея, но обязательно на ЧТО-ТО ДРУГОЕ, иначе вы скорее всего скатитесь в состояние до лечения. Сейчас вот кветиапин стал доступным, он бы мог стать хорошей альтернативой.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Thu, 29 Apr 2010 08:01:22 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Genius, а как на счет перехода на зелдокс или абилифай? Они не вызывают увеличения веса. И лучше заниматься не дома, а в спортклубе. Эффективность будет выше.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Thu, 29 Apr 2010 00:01:22 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Это ваш будет выбор пить или не пить НЛ.&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;Возможны различные варианты развития дальнейших событий - как нарастание интеллектуальной заторможенности, апатии (проще лени), безразличия&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;так и напротив, усиление аффективных реакций на происходящие вокруг вас события, более острый ум память и интеллект.&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;никто наперед не скажет.&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;вам не нравится ваше текущее физическое состояние.&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;это вес, внешний облик. тяжело просто физически даже передвигаться.&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;как ваше психическое состояние ?&lt;br&gt;&#10;разумеется, что постоянные мысли о своем теле и о том как вы выглядите в глазах других людей, не добавляют оптимизма и хорошего настроения в психическое состояние.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Wed, 28 Apr 2010 11:47:16 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Сейчас попробовал сделать аэробику пилатекс.Вроде бы ничего сложного на первый взгляд,а поделал минут 20 и сразу в голове стало мутновато,может из-за пульса,но вот не получается выдерживать нагрузку.Буду пробовать потихоньку может получится,а может и нет.Тяжеловато все-таки спортом заниматься,но пытаться буду. Я еще совсем отвык от нагрузок,может еще поэтому так тяжело сразу.&lt;br&gt;&#10;Я еще знаете чего боюсь,если я перестану пить рисполепт вдруг будут происходить негативные процессы в голове,разрушающие мозговую активность и.т.п. Вот у меня в голове иногда мутновато,свежести не хватает,как будто недомогание испытываю и головй потрясти не могу.Вот стоит дилема бросить пить рисполепт и худеть или все-таки чревато последствиями.Объясните пожалуйста.Вот только в психоз я не скачусь и поэтому риска скатиться в психоз у меня нет,у меня негативная симптоматика только, и сам я сделал вывод,что это резидуальная или остаточная шизофрения.Так вот, кроме риска скатиться в психоз есть ли еще причнины пить нейролептики или можно не пить,потому что вес -это серьезнейшая проблема 106 кг уже?&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Wed, 28 Apr 2010 11:16:25 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;А где же в этой теме уважаемый Cross???&lt;br&gt;&#10;Сross,АУУУУУУУУУУУУ! Ваша тема!&lt;br&gt;&#10;С уважением Павел.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Wed, 28 Apr 2010 11:10:32 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Калории я не считал. Стараюсь по утрам есть геркулесовую кашу,практически не есть мяса,булок,сладостей.Ем гречку часто с салатом из огурцов,помидоров,правда заправленный майонезом,и добавляю в гречку кетчуп,чтоб не было сухо,иногда ем куриные грудки отварные,щи,супы,иногда пью чай с печеньем,но редко. Похудеть пока не удается,чуть съешь что не то сразу вес прибавляется. Но расходую калорий я очень мало.Вот буду стараться побольше двигаться,может быть получится потихоньку заняться спортом и постараюсь не пить рисполепт совсем,все-таки психозов у меня быть не может,меня беспокоит только негативная симптоматика,отсюда и такой малоподвижный образ жизни и лень,но сейчас потеплело вроде бы тянет на улицу,может быть даже удастся позаниматься спортом,во всяком случае я буду пробовать и стараться.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Wed, 28 Apr 2010 10:48:40 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;blockquote&gt;&#10;&lt;p&gt;Если сидеть на диете,то я не сбрасываю вес&lt;/p&gt;&#10;&lt;/blockquote&gt;&#10;&lt;p&gt;А сколько Вы калорий за день употребляете? Подсчитывали хотя-бы приблизительно?&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Wed, 28 Apr 2010 08:02:50 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Вчера накачал себе аэробики,записал на двд диск,позанимался немного минут 25,на утро нога заболела потянул видимо,но на рынок сегодня пойду пройдусь пешком все равно.Главное не угаснуть опять.Похудеть мне сложно.Если сидеть на диете,то я не сбрасываю вес,а только не прибавляю.Чтобы сбросить,видимо надо расходовать калории.&lt;br&gt;&#10;А вот интересно, от 2 мг рисполепта в день тоже можно толстеть? А то я думаю всего одна таблетка ничего страшного,а может она все равно повышает пролактин?&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Tue, 27 Apr 2010 14:07:42 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Ты не переживай, когда постепенно вес будет уходить, и на ноги не будет такой нагрузки.&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;Пока бегать всем телом тяжело организму, может кататься на велосипеде, это и интересней мне кажется. Я любил ходить пешком до родников в лесу и обратно, где-то 12 км.&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;Главное не отчаивайся, проблема решаемая.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Tue, 27 Apr 2010 10:56:37 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;И ничего удивительного в том что я набираю вес. Сегодня вышел на улицу побегать с мячиком на футбольной площадке,сделал пару шагов,чуть пробежался и сразу ноги заломили икры.Раньше бегал помню и не уставал, до болезни ходил заниматься на стадион: подтягивался,отжимался,а сейчас даже, если шагом нормальным для обычного здорового человека идти, то сразу ноги устают. Вот до чего довел себя&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Mon, 26 Apr 2010 14:07:58 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;blockquote&gt;&#10;&lt;p&gt;с утра и до вечера я только пью кофе без сахара и курю&lt;/p&gt;&#10;&lt;/blockquote&gt;&#10;&lt;p&gt;От такой &amp;ldquo;диеты&amp;rdquo; сердце и легкие быстро кончатся.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Mon, 26 Apr 2010 11:09:34 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Та же проблема - чуть расслабишься в контроле за количеством съеденного и сразу жиреешь.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Re: Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Mon, 26 Apr 2010 10:21:31 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Опишу свой опыт. Год назад вес был 80 килограмм. Жирный, толстый, фу, на себе не мог смотреть.&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;Сейчас вес 70 - кг.&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;За счет чего ?&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;За счет сигарет, кофе. циклодол также роль играет.&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;Весь день с утра и до вечера я только пью кофе без сахара и курю. Есть не хочется.&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;Вечером наедаюсь, но не так чтобы уж совсем как свинья.&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;Врач мне мой лечащий рекомендовал кушать на ночь, на сон, пища как снотворное для меня работает, или даже как нейролептик.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Продолжаю набирать лишний вес</title><link/><pubDate>Mon, 26 Apr 2010 09:19:00 +0400</pubDate><guid/><description>&lt;p&gt;Всем привет. Набираю вес постоянно.Стоит лишь немного съесть чуть больше нормы,сразу 1 кг прибавляется.То есть приходится все время сидеть на строгой диете чтоб не толстеть. Сейчас уже вешу 106 кг!!! 2 года назад весил 88 кг!!!Сижу на 2 мг рисполепта- 1 таблетка вечером,а врач выписывает 4 мг.&lt;br&gt;&#10;Спортом заниматься не могу,не хватает энергии,сил,воли,характера из-за болезни. Вообще похоже на резидуальную шизофрению,беспокоит негативная симптоматика.&lt;br&gt;&#10;В планах купить велотренажер,педали крутить я думаю смогу,а вот заниматься зарядкой,аэробикой не могу- в голове тяжеловато при тряске. Не могу потрясти головой даже, как это делают все здоровые люди, стряхивая с волос воду после купания. Проблема набора веса обуславливается так же моим малоподвижным образом жизни. Я редко выхожу гулять, в основном хожу в магазины. Посоветуйте что мне пить чтобы во-первых, вес не набирал,во-вторых, был более активным и бодрым,чтобы больше было сил и энергии. Психозов у меня не бывает вообще,повторюсь беспокоит лишь негативная симптоматика:отсутствие волевых качеств,энергии для жизнедеятельности,как я уже писал в другой теме предполагаю у себя резидуальную шизофрению.&lt;/p&gt;</description></item></channel></rss>