ОКР?
#1Здравствуйте. Мне 18 лет. Гдето с 14 лет у меня начало развиватся ОКР (сначало я думал что все нормально и это причины переходного возраста, но полгода назад залез в интернет и понял, что все не так просто). Осознал проблему где-то полгода назад. ОКР выражается в том, что я хочу сделать весь мир абсолютно идеальным: все окружающие предметы правильной формы, все идеально чисто, чтобы небыло ниединого микроба, носить идеально чистую одежду. Так же страдаю синдромом накопительства (или как он называется). Все книги читаю таким образом, что вчитываюсь в каждый знак (номера страниц, совершенно неинтересные введения,имена авторов), прежде чем выкинуть старый ненужный чек перечитываю его аналогично.
Сейчас я смог справится со всеми этими симптомами, обьяснив себе, что добится такого идеального мира невозможно и загнав свое ОКР в тупик. При этом возникла другая проблема, что-то типо обратного ОКР:
Эти компусии являлись какбы смыслом жизни, перечитав допустим очередную книгу я получал облегчение, при этом через какое-то время мне казалось, что я прочитал ее недостаточно внимательно и я читал ее заново;и теперь я немогу найти себе цель, чтобы ее добиватся, немогу заставить себя сделать что-то нужное, если мне это не интересно.
Как я понял, мое ОКР развилось изза того, что я пытался справится с ленью и неинтересом к учебе и оно хоть как-то заставляло меня вместо того, чтобы погулять или посмотреть телевизор, сесть и прочитать книгу или выполнить какое-то не очень интересное дело.
Очень хотелось бы получить оценку моего состояния, и возможно какие-то советы. Спасибо.