Здравствуйте! У меня есть вопрос, в связи с подобной ситуацией в жизни моей тети. Три месяца назад у нее умер муж с которым она прожила вместе 50 лет. Все у них было хорошо, никаких скандалов и прочего. Сразу после смерти я даже удивился насколько здраво и спокойно она все это перенесла. Но, сейчас вижу, что она уже застревает в том периоде, когда дядя уже болел и постоянно разговор переходит на то, что она что-то ему не додала, что-то не так сделала в эти последние дни. Это чувствуется. У меня возник вопрос. Как вообще правильно надо преодолевать подобную потерю? Это надо просто перетерпеть, чтобы что-то сгорело в душе, забылось и не мучало потом или все таки надо использовать какую-то медкаментозную поддержку?
Re: Как правильно переживать сложные периоды в жизни?
Сложно советовать в подобной ситуации…Как переживать зависит от личности человека.Однозначно, давать волю чувству вины нельзя.Прошлое не вернешь, что сделано, то сделано. А вот самообвинение запросто может привести к “самонаказанию”.Можно впасть в такую депрессию, что и смерть покажется благом.А можно и физически заболеть.А то, что время лечит, наверное правда.Нужно просто помнить, что жизнь продолжается…Все проходит, пройдет и это.
Re: Как правильно переживать сложные периоды в жизни?
Вот я и не знаю, если возникает такое пограничное состояние что надо делать.. С одной стороны она вполне адекватна и даже чувства юмора не потеряла. С другой - как-то непонятно колеблется в том, чтобы расставить все точки над i и отвергнуть свою вину.
Re: Как правильно переживать сложные периоды в жизни?
Как я понимаю, вы достаточно близкий человек, попробуйте поддержать ее в трудный период.Не давайте углубляться в чувство вины.Объясните, что она сделала все, что могла, но не все в наших силах, видимо пришел его срок и т.д…Если же ситуация выходит из под контроля, ведите тетю к психотерапевту.
Re: Как правильно переживать сложные периоды в жизни?
У меня возник вопрос. Как вообще правильно надо преодолевать подобную потерю? Это надо просто перетерпеть, чтобы что-то сгорело в душе, забылось и не мучало потом или все таки надо использовать какую-то медкаментозную поддержку?
Имхо, никаких лекарств не надо. Лечит время и нужно найти другие занятия среди людей, не оставляющие времени на горестные воспоминания, какую-нибудь заботу, например, о маленьких детях.