Социофобия

Здрасвуйте меня зовут Евгений у меня такая проблема : Все началось еще с дет.сада я не с кем не разговаривал и всегда был один когда все играли, в садик пошел за год до школы до этого сидел с бабулей знакомой родителей, пошел в школу там появилось несколько друзей но потом по обстоятельствам перешел в др. школу там тоже все было норм но был один который постоянно меня доводил решил опять перейти и вот отсюда все и началось.В новой школе(8 класс) я и так то всех боялся так над мной начали все издеватся у меня началась развиватся социофобия когда меня вызывали к доске у меня ужасно тряслись руки,пересыхало во рту,ничего не соображал но доска это первые позывы ,позже я начал боятся общественных действий(расписыватся, кушать в присутствии других и т.д)
из-за страха что у меня будут трястись руки и все посчитают что я какой то псих. кое как закончил школу поступил в универ . С 18-ти лет она еще усилилась теперь даже в присутствии родителей есть боюсь и новой страх появился боюсь сидеть в аудитории если кто то сидит позади меня у меня сразу напрягается шея начинает дергатся и мне кажется что у меня щас голова начнет трястись и мне предется выйти и от этого прям не посебе преходится содится на задние парты чтоб меня никто не видел вобщем вечно на этой трясучке концентрируюсь. К психотератевту надумал сходить но у нас город маленький всего 2 психотеропевта да и то неивестно кто, так еще и идти как то страшно) не с кем не общаюсь кроме родственников, на улицу выхожу без проблем, перед походом в универ принимаю новопассит и немного выпиваю водки чтобы не быть в постоянном напряжении Подскажите что делать дальше?

А водку каждый день пить не страшно? Вот интересно, алкоголизм вас не пугает? В дополнение к социофобии? Хотите жить, любить, дружить, учиться - пойдете к психотерапевту (только лицензию проверьте, дипломы). Вероятно, для начала могут какой-то препарат назначить, что б снять напряжение. Во всяком случае, это не хуже водки с новопасситом. Плюс психотерапия. Если будут сомнения в назначениях - напишите в этой теме. Вам помогут разобраться.

кстати недавно ктото уже писал про двух психотерапевтов смутной квалификации на город. это что норма чтоли такая в российской медицине?!

weran, идиотские и не медицинские советы давать? или лучше оставить при себе? ;) а врачи подойдут

Подскажите что делать дальше?

“Дальше” подразумевает, что Вы что-то уже сделали.
Ваше состояние лечится. Таблеточки (в первую очередь СИОЗС, например: пароксетин, но не только, скорее всего) и психотерапия.
Вместо водовки попробуйте лучше бетаблокатор, что-то типа обзидана (по переносимости от 10 до 40 мг, и по ситуации от эпизодического приема, до регулярного 3 раза в день) или вискен (примерно так же но от 5 мг.), а то с водовкой довольно быстро приплывете.

PS и еще кушайте семена тыквы, в них много L-триптофана! говорят, могут помочь, к тому же глистогонное знатное :)

ha-ha, теперь этот тред запорот для crossa :)

может теперь не отметится :)

PPS weran, не обращайте внимание на PS, это мы о своем, о нервном :)

Dr.Admin скажите а эти лекарства вобще без рецепта?

Эти лекарства по назначению врача. Тут один неприятный момент: к нему придется идти, и если на лекарства, потребуется рецепт, то врач Вам и выдаст рецепт. У врачей есть рецепты. Я проверял.

weran пишет:
Dr.Admin скажите а эти лекарства вобще без рецепта?

Формально они все по рецептам. Фактически же все психотропные лекарства, кроме “учётных” (транквилизаторов типа клоназепама, некоторых НЛ типа азалептина, центральных холинолитиков типа циклодола) вполне успешно приобретаются и без рецепта. Просто может прийтись походить по аптекам - не дали в одной аптеке, идёшь в другую. Может понадобиться обойти несколько аптек или заказать в инет-аптеке с доставкой, прежде чем удастся купить нужное лекарство без рецепта.

Вместе с тем, вышесказанное никоим образом не следует понимать как призыв к самолечению. Антидепрессанты - достаточно серьёзные лекарства, и их нужно принимать не просто “по назначению врача”, а под врачебным контролем, поддерживая постоянный контакт с врачом. Если трудно и страшно дойти до врача в реале, если этому мешает социофобия, тревога, страх, недоверие к “местным коновалам неизвестной квалификации” - можно лечиться заочно, получая онлайн-консультации и поддерживая контакт с врачом в онлайне. Это не лучший вариант, и онлайн-консультациям очень многого недостаёт по сравнению с общением в реале (например, возможности слышать голос, оценивать мимику, жестикуляцию, позу пациента), но тем не менее, это лучще, чем вовсе не лечиться или пить водку с новопасситом вместо лечения. И часто бывает лучше, чем лечение “в реале”, но у некомпетентного врача.

можно лечиться заочно, получая онлайн-консультации и поддерживая контакт с врачом в онлайне

Здраствуйте доктор,а вы можете мне давать онлайн-консультации?я полагаю не на форуме

weran пишет:

можно лечиться заочно, получая онлайн-консультации и поддерживая контакт с врачом в онлайне

Здраствуйте доктор,а вы можете мне давать онлайн-консультации?я полагаю не на форуме

Могу. По ICQ (17799297) или Google Talk (rbekker1@gmail.com), второе даже предпочтительнее, т.к. у Google Talk есть централизованное хранение истории общения, и я могу и с работы, и дома просматривать логи.

онлайн-консультациям очень многого недостаёт по сравнению с общением в реале (например, возможности слышать голос, оценивать мимику, жестикуляцию, позу пациента)

а веб-камера? это уже не роскошь и не дифицит даже для малообеспеченных регионов.

кстати дистанционная медицинская диагностика и консультирование - это вообщемто давно продвигающееся направление. ЭЭГ и ЭКГ мониторы есть например вообще носимые.

не знаю правда куда все это пришло на данный момент

Сходи в любую аптеку, купи себе Анаприлин. Продается без рецепта, стоит рублей 10, максимум 15. Это как раз бета-блокатор, который очень неплохо снимает тремор от волнения, и вообще многие симптомы волнения, такие как сердцебиение, покраснение и т.п. Только не будь дураком и пей его в нормальных кол-вах, не перебарщивай, ато можно сердечную недостаточность заработать. Попробуй для начала пол таблетки с утра, 20мг, если нормально будешь переносить то можно по целой потом(40мг), или по половинке 2 раза в день. От него правда спать может хотеться, хотя если с половинки начинать то не должно. Можешь еще грандаксин попробовать, это типа транка, тоже без рецепта можно купить, хотя иногда просят. А к психотерапевту конечно былоб неплохо сходить, но тока надо готовиться что это очень долгая работа, хотяб год надо с ним позаниматься.

Парень, ты в надежных руках. Думаю, через пару месяцев будешь заводилой на вечеринках :) Вот ссылка на историю, похожую на твою. Рома Беккер творит чудеса.