back1 Только вот надо понимать, что ты не будешь больше никогда ничего принимать не потому, что ты такой крутой парень с огромной силой воли, намного круче чем все те которые принимают, а потому что ты просто практически здоров и можешь обходиться без всех этих лекарств. Ты скорей всего не знаешь что такое настоящая депрессия или тревога; то что ты называешь депрессией- это просто плохое настроение, которое само по себе проходит, то что ты понимаешь под тревогой- это просто временное волнение, которое опять же само пройдет. Это здоровые люди могут давать такие советы типа: расслабься, погуляй, найди парня, займись сексом, займись спортом, общайся с друзьями и тп. Это все хорошие советы, просто замечательные советы, но только для относительно здоровых людей, а тем, кто действительно серьезно болен, они к сожалению не помогают. Я тоже против таблеток, потому что они, помимо облегчения симптомов болезни, дают еще кучу побочных эффектов и наносят большой вред организму, от некоторых бывают вообще необратимые негативные изменения в организме. Но без них больным людям бывет еще хуже. Так же можно сказать диабетику: смотри какой я крутой тип, обхожусь без инъекций инсулина, давай прояви силу воли и тоже не коли себе. И че тогда с ним будет? Или сказать человеку с пороком сердца, с недоразвитостью сердечного клапана или с дефектом сердечной перегородки: да забей ты на все эти таблетки, кардиостимуляторы, операции и прочую фигню, смотри какой я чоткий пацан, ничем этим не пользуюсь. Депрессия или ПА это такая же серьезная болезнь как и все остальные. Поэтому надо разграничивать себя, и людей, которым действительно требуется медикаментозная помощь и без которой они не могут. Люди пьют таблетки не потому что им нравится их пить и не потому что они такие слабовольные, а по тому что сексом и спортом у них вылечиться не получается. Так что твой совет здесь абсолютно не катит.