Я бы все же посоветовал обратиться за квалифицированной помощью. К психотерапевту.
По себе знаю - такая психотравма с очень большой долей вероятности приведет потом к тяжким заболеваниям. Пусть не сразу, но через несколько лет - точно аукнется.
Четыре года назад я тоже потерял любовь близкого мне человека. Все те же симптомы, все тоже.. И вот по прошествии 5 лет я все равно оказался у психиатра, уже с депрессией, с неврозами. А ведь если в то время правильно вышел из той ситуации? Если кто-то сильный, мудрый, добрый - помог бы, словом ли, делом - не пришлось бы сейчас пить таблетки горстями и горевать о бесцельно прожитых годах, залитых алкоголем, проведенных в тревогах и топтании на месте…
Кристи, дорогая, сходи к психотерапевту, сделай Шаг, не бойся, поделись своей болью, и ты справишься - это уж сто процентов.