Maugly пишет:
Еще раз привет, Ananey! Все, что ты пишешь, мне в силу ряда причин понятно
. Фигурное катание
? Я знаю, что нервная анорексия/булимия не ограничиваются непосредственно проблемой пищевого поведения. Это былло бы слишком просто и легко. Вроде бы по научному это называется дисморфомания (извиняюсь, если не точен).
Привет! Некоторые виды спорта связаны с повышенным вниманием к телу и являются источником потенциального риска нарушения питания. Сюда входят: гимнастика, фитнес, культуризм, прыжки в воду, балет, фигурное катание, конный спорт, бокс, тяжелая атлетика. Очень часто масла в огонь подливают тренеры, постоянно указывающие своим подопечным на то, что их тело недостаточно эстетично. Иногда одно неосторожное замечание может спровоцировать спортсмена пойти на очень жесткие ограничения в питании, и в конечном счете привести к анорексии.
В основе анорексии и булимии лежит внутренний психологический конфликт. Но выявить его самостоятельно часто бывает очень трудно из-за того, что проблема лежит глубоко в подсознании. Прежде всего для выявления скрытых психологических проблем и необходима помощь специалиста. А дальше постоянная внутренняя работа над собой и постепенное возвращение к нормальному питанию со снятием запретов на отдельные продукты питания. И вообще комплексное лечение.
ПОПРАВЬ, если я ошибаюсь.
Все верно ты понимаешь…
Но почему ты не хочешь попробовать? М.б. работа даст дополнительнный толчок, стимул?.
Вот теперь и я оказалась в шкуре Смисла
(это я о “примочках” и настрое, что первее курица или яйцо? Вопрос риторический…) .
На да нный момент я полностью, согласна с тобой, что занятие деятельностью какой-либо - это очень важно. Я уже начинаю потихоньку работать, но опять же своим темпом. Выполняю некоторые поручения каждый день под настроение (есть возможность работать в свободном графике)… Для меня есть два “больных” вопроса, которые могут меня выбить из колеи - это работа и отношения с противоположным полом. Поэтому я здесь стараюсь быть очень осторожной, пока не могу выкладываться по максимому в этих сферах жизни. Но я не стою на месте и делаю малеькие шажки каждый день. Именно маленькие, а для меня это не просто (но по-моему в последнее время есть заметный прогресс). Я максималистка - либо все либо ничего, но чаще ничего…. Я обычно ставила себе такие планки, что даже здоровому человеку это не под силу, осознав это я стала чувствовать себя намного лучше и процесс пошел (как тут говорят на форуме… дофамин идет
Хотя я не знаю, что такое дофамин, а могу лишь догадываться). Например, я расписала цели на год и начав действовать я начала понимать, что многое из того, что я хотела расстянуть удасться сделать уже за месяц. Я поймала свою волну или как говорит Смисл настрой… но дело в том, что настрой пришел лишь. когда я начала делать первые шаги. Ой опять я про это
Сейчас я чувствую силы, энергию, уверенность и что не мало важно, стабильность(равновесие, это опять провелосипед),стала СМЕЛЕЕ, честнее, объективнее,рассудительнее, инициативнее, быстро принимаю решениявситуациях которые требует быстроты реакции,не оттаргаю ограничения, мне не надо применять сверхусилие, чтобы сделать какой-то шаг. А вообще у меня страх перед собеседованием обычно был (тоже на почве того, что я выгляжу как то не так - меня и здесь еще недавно бросало из крайности в крайность: то мне казалось. что я супер красивая. а через какое то время - все тот же супер, только с точностью наоборот, или смотрю в зеркало - худая, через пять минут - нет не очень и так сто раз на дню), а подготовка к собеседованию вызывапла ужас, страх и отторжение. А сегодня в книжном была и мне случайно попалась книжечка - как пройти собеседование и к моему удивлению, полистав ее я поймала себя на том, что хочу ее купить, интересно написано, но самое главное “тамошние” советы не вызывали отрицание и отторжение, скорее наоборот. Но я не купила ее пока, вписала в свой ближайший план, что куплю. Сейчас я хочу сдать на права. Так к слову. я уже раз 6 в автошколе училась, а на экзамен не пошла изо страха. То же самое с учебой, учусь в течении на отлично, а как экзамен - не иду… И самое интересное, что я лучше пойду “сдаваться” когда я полный ноль… Почему так? Появляется интересный мне мужчина и тоже самое, меня опять парализует… С не очень значимым партнером, я могу быть самой собой и не париться. интересно. Кстати, вот пишу сейчас и замечаю общую тенденцию - собеседование и экзамен - есть между этими “мероприятиями” много общего. Не знаю чего я так боюсь, скорее наверное “плохой” оценки. Мне мешает больше всего в жизни желание соответствовать внешним требованиям… это вызывает у меня почему-то тревогу и страх… Интересно почему так? А еще интересно как такое состяние называется в психиатрии. Но кстати сейчас как раз тот период, когда я как никогда внимательна к себе и сосредоточена своих внутренних ощущениях и благодаря этому страх и тревога просто ушли (и здесь наверное все та же работа дофамина :), ой я прям не знаю как и благодарить его :) ). Короче вывод напрашивается сам по себе- необходимо уловить ту тонкую грань между моими внутренними ощущениями и мысля и , грубо говоря, внешней средой. При желании это возможно!!!
Я не представляю, как бы жил без работы. Наверное, не вылезал из психушек

А какие ощущения ты получаешь от работы, кроме того, что это надо…. 