Дорогая,Анютка!Я уже взрослая тетенька у меня болен сын 5 лет,и я всегда искала что-то нетрадиционное для лечения.
Ты молодец,упорно борешься за полноценную жизнь,Если уж ты решилась на ЭСТ,то не поленись попробовать это:
обливания холодной водой(не душ!)
Лично я пробовала на себе-у меня была изнуряющая бессонница,возможно это не сравнить с твоим заболеванием,но попробуй-вреда не будет.
Как я делала: с утра бегала по квартире взад-вперед в течение 5-7 мин,в теле появлялся жар(ты это почувствуешь),шла в ванную,наливала в таз воды из-под крана,ставила на решетку перед собой,а был февраль м-ц,но 2 раза наливала ТЕПЛЕНЬКУЮ.Садилась на корточки и опрокидывала полтаза на левое плечо,полтаза на правое плечо.
Надо вытереться, одеться.Это такая прелесть!Как будто массаж по всему телу сделали!
Возможно у тебя не получится с бегом,можно на скакалке поскакать.Перед обливанием опусти ручку в водичку и скажи: водичка,спаси меня,помоги мне!
Ты не простудишься,это мгновение,не бойся,это удар или можно сказать стресс для нервной системы-это лечит.
Попробуй еще это,здесь не надо никуда идти,не надо ничего платить,Анюточка,пробуй!