Опять депрессия...+ панические атаки
#1Началось все в принципе лет 6 назад, были сложные отношения в семье, идти было некуда, ребенок грудной таблетки не пила, да и не было все не так плохо по паре недель тоска, апатия и слезы не переставали литься… ну и в груди давило постоянно, как будто что-то случится…
Потом было периодически то же самое, но редко, сильно накрыло ровно год назад, когда расходились со вторым мужем, инициатива была моя и не потому что он был плохой, просто он постоянно был в командировках и я просто от него отвыкла. Потом пила ципрамил, вместо полного курса пропила его всего месяц с небольшим, стало хорошо, решила что все закончилось.
Ну вот в сентябре все по новой, думала просто нервничаю, бывает же такое, но на этот раз прибавились панические атаки. Сердце колотится и болит периодически, давление скачет с 95 на 50 до 140 на 90, увозили на скорой. Бывает несколько дней все нормально, а потом реву и не могу успокоиться ни с того ни с сего, любимый человек не звонит - нервничаю, звонит - разговариваю с ним сквозь зубы, он не понимает что происходит. Я после реву, потому что понимаю, что сделала гадость, начинаю ненавидеть себя. На днях все ему рассказала, тепреь нервничаю из-за того, что он переживает и из-за того, что рассказала. Вообще любое событие незначительное выводит из нормального состояния. Уже вторую неделю сижу дома, телефон мобильный отключаю. Не сплю, бывает просто уснуть не могу до трех четырех, в 9 просыпаюсь, а бывает и в пять просыпаюсь и уснуть не могу. Сегодня сказали, что гос экзамены на этой неделе, меня учеба вообще никогда не волновала, сейчас все сильнее и сильнее давит в груди и понимаю, что сама себя накручиваю, потому что думаю, что в очередной раз ПА будет, успокоится все равно не могу. Боюсь рухнуть в обморок на этом экзамене и не потому, что это будет выглядеть как-то не так, а потому что боюсь уже этих ощущений.
Второй день пью ципрамил по 10 мг, перед этим три дня пила фенотропил утром и на ночь мелаксен. В первый день мелаксен сразу помог - спала с 11 до 10, потом не помогал почти. Что делать не знаю, вымотало это все ужасно