Ожирение и все вытекающие последствия и проблемы из за него... · страница 2

Понял, спасибо Вам. Не знаете, в настоящее время на рынке есть еще какие-либо аналоги арипипразола, помимо индийского?

А раньше, до НЛ, разве распределение жира было другим? Или просто живот и бедра были поменьше, и все казалось более пропорциональным? А какая у тебя сейчас конституция из тех типов фигур, что в ссылке и раньше была до НЛ?

Да такое же всё было, только была стройненькой, и проблемные места были вовсе не проблемными. Если смотреть по ссылке, то у меня второй тип. Хотя тут всего 4 типа, в реальности их гораздо больше. Мой тип - это ужасный микс из фигур “яблоко” и “груша”, когда присутствуют большой живот и бёдра одновременно. Жир начать откладываться именно там. Грудь как была, такой в принципе и осталась. Короче я в расстройстве вся, после выхов прибавила 2 кило (сходила, блин, в поход).

UPD. Решила добавить 2 фото: до и после АНЛ. На первом фото не гопники - просто вполне приличные знакомые!

Грудь как была, такой в принципе и осталась.

Ну и хорошо! А если бы жир разместился в груди, а потом она отвисла под собственной тяжестью? Вот это ужас. А в области живота и бедер похудеть можно всегда!!! Не нужно драматизировать

Мой тип - это ужасный микс из фигур “яблоко” и “груша”, когда присутствуют большой живот и бёдра одновременно.

Ну, я не думаю, что все настолько ужасно при росте 165 и весе 57, да даже после прибавки 2-ух кило. Мы сами к себе бываем самыми строгими судьями….. ИМХО.
Короче, можно начать соблюдать диету (с правильным питанием) + умеренные физические нагрузки. Мне они психологически помогали задолго до достижения идеального веса - ощущение, что что-то делаешь, занимаешься собой и т.п.

ЗЫ Третий день пью Арип. Из побочек - ортостатическая гипотензия (микс с амитриптилином, наверное, дает такую реакцию) и полное отсутствие аппетита с тошнотой. Понятно теперь, почему на нем не поправляются

UPD Енотта, ты точно драматизируешь ситуацию!!!! Все неплохо!!!! И на первой фотке грудь хорошо заметна, мне кажется, что там второй размер (субьективно). И такая грудь даже после родов имеет мало шансов отвиснуть Так шо.

адекватно оценить сложно.

Но все равно видно, что Енотта очень сильно преувеличивала, когда описывала недостатки фигуры.

Enotta какая же ты красавица!

Согласна!

UPD Тута моя фотка. Надеюсь, что я надежно замаскировала свое лицо очками. А то не дай Бог кто-то знакомый с работы узнает….

Енотта, Соня мне Ваши фотки очень понравились!!!!!
Енотта, я согласен с тем, что твои фотки сравнивать нельзя так как разный ракурс, разная одежда и разная мимика. А вообще, на мой вкус, ты симпатичная! Знаешь как мой друг говорит: угу, ты симпатичная и я…не очень. Это я пишу к тому, что в каждом человеке есть какой-то косяк. Смотрю, что Вы здесь пишете все достаточно откровенно! Ну, я тоже хочу дать обратную связь, по второй фотке видно, что у тебя нижняя часть живота слегла заплыла жирком, просто заплыла! Ни о какой полноте речи не идет! Допустим, большинство женщин, после родов заплывают жирком! Причем большинство необратимо. А в нашем случае речь идет лишнем весе из-за нл, но ведь лекарства новые будут появляться и появляться…уже в России есть зелдокс, абилифай, секвероль это то за 10 лет и дальше будет еще лучше! А если Россия пока не в состоянии заниматься разработками, то этими разработками будут заниматься другие страны, вообщем мы, как пользователи адского зелья ничего не теряем. Так ладно, че то я от темы отклоняюсь! Если ты волнуешься из-за межличностных отношений, то к 30 годам большинство мужчин смотрят больше на внутренние качества, чем на внешние. Если говорить просто, то это то какие эмоции дает женщина. А для женщины мужчина. Соответственно эмоции передаются через общение.

Еще у меня будет вопрос к Соне. Что такое ортостатическая гипотензия?
Из своего полугодичного опыта использования арипипразола (абилифай) среди побочек появилась потеря резкости зрения. Тошноты не было. А на 20 мг появилась сильная сонливость и стали “гулять” ноги.

Еще у меня будет вопрос к Соне. Что такое ортостатическая гипотензия?

Ортостатическая гипотензия это резкое падение артериального давления, когда встаешь из стула, кровати и т.п. Проявляется тем, что темнеет в глазах, шумит в ушах, кружится голова, слабеют мышцы…. Как резко начинается, так резко и проходит через полминуты. Неприятная штука

Из своего полугодичного опыта использования арипипразола (абилифай) среди побочек появилась потеря резкости зрения.

Это не похоже на парез аккомодации? Или может еще что-то? Не обращались к офтальмологу?

Я пока что принимаю 5 мг Арипа. Нужно учитывать, что он взаимодействует с амитриптилином на уровне печеночных цитохром…. Аппетит на нуле, у меня такого ни от флуоксетина, ни от сибутрамина не было. Однако…

Соня, а что такое парез аккомодации?))) Нет,к офтальмологу не обращался. Зато когда начал пить зелдокс, все прошло. Правда, похоже у меня зелдокс не пошел, т.к. даже от малых доз сильная сонливость. Но в целом, кроме сильной сонливости, больше побочных не было. Соня, еще хотел спросить, для чего ты пьешь амитриптилин?

Gamlet,

Парез аккомодации – Ослабление способности различать мелкие детали видимых предметов на близком расстояние вследствие пареза ресничной мышцы, что приводит к удалению от глаза ближайшей точки ясного зрения.

У Вас зрачки не расширенны случайно? Если бы у меня из-за арипипразола начались проблемы со зрением, я бы к офтальмологу обязательно сходила. Мало ли что…

Соня, еще хотел спросить, для чего ты пьешь амитриптилин?

Ну, типа лечусь от депрессии, т.е. использую как антидепрессант. Но еще одна причина - холинолитическое действие амитриптилина. Без холинолитиков в рационе мне становится плохо.

Нет, Сонь, зрачки не расширены. Плюс, я стал хуже видеть предметы вдали, а не вблизи. Но сейчас все в норме. К офтальмологу я идти не хочу, т.к. не хочу огласки, а на хорошую, платную поликлиннику у меня пока денег нет.
Блин, у меня какая-то апатия последнее время. Но депрессии не было ни разу в жизни, вернее я никогда не пил антидепрессанты.
Как ты определяешь, что у тебя депрессия?
Сонь, еще хотел спросить, если вдруг у тебя АРИП не пойдет, может попробывать АБИЛИФАЙ? Ну, на тот случай, если в Индии какую-нибудь хрень разбодяжили и продают.

Sonia писала про книжку Гинзбурга, я ее прочитала…Там в принципе главное пить коктейли Доктор Слим и т.д. В интернете посмотрела,стоят они не дорого, выпускаются в Самаре! Кто-нибудь знает на сколько они эффективнвы на самом деле и где можно в \питере их приобрести?!

Если про книжки, то вот мой оздоровительный материал, чудес типа таблеточно-гербалайфовых правда не предлагается, но здоровье со всеми вытекающими и следствиями прогнозируется, по осмыслении откуда чего берётся…
Основное:
labirint-shop.ru/books/153411/
labirint-shop.ru/books/71607/
ozon.ru/context/detail/id/3404592/
labirint-shop.ru/books/142311/
ozon.ru/context/detail/id/3123130/
Ну и типа этого для общего разватия ozon.ru/context/detail/id/3000716/
И этого для пущей радости
ozon.ru/context/detail/id/2205717/

Sonia писала про книжку Гинзбурга, я ее прочитала…Там в принципе главное пить коктейли Доктор Слим и т.д. В интернете посмотрела,стоят они не дорого, выпускаются в Самаре! Кто-нибудь знает на сколько они эффективнвы на самом деле и где можно в \питере их приобрести?!

Да нет, “Доктор Слим” точно пить не обязательно и это НЕ ГЛАВНОЕ!!! У нас в Киеве его и нет. Гинзбург просто пишет, что такой коктель улучшает переносимость диеты, да и стоит как обычный продукт питания (которым и является). Но это не главное…
Главное, чтобы в неразгрузочный период не превышать лимит в, к примеру, 30 г жира (калорийность можно не ограничивать). А в “похудательный”, который нужно проводить с хорошим настроением и мотивацией, 2 приема пищи заменить этим коктейлем, а, например, ужин оставить сытным и маложирным, естественно… Как только похудательная мотивация иссякнет, то опять нужно переходить на неразгрузочный режим.
А коктель я заменяла так: в блендере размешивала обезжиренное молоко, обезжиренный творог и бананы, добавляла туда ванили для вкуса. И целый день питалась этой смесью, а на ужин выбирала самые полезные продукты, ну и калорийность ужина все же строго контролировала. Главное на разгрузке не допустить упадка сил, плохого настроения, снижения температуры и пульса. Т.к. это означает, что организм перешел в аварийный экономный режим, в котором худеть - издевательство и извращение.
Вот поэтому и нужна сильная мотивация, хорошее настроение; нужно придумать интересные дела, чтобы не было времени думать о еде.
Ну, это диетическая часть. Я себе и таблетками помогала (напр., флуоксетин). Некоторые метформин добавляют, но это если есть подозрения на метаболический синдром. И в некоторых случаях метформин плохо переносится: появляется слабость, утомляемость и даже панические атаки (даже небольшое повышение лактата у паникеров может вызвать приступ…).

чудес типа таблеточно-гербалайфовых правда не предлагается

В книгах Гинзбурга таких чудес тоже не предлагают. Их и не бывает вовсе.
UPD Tumchic, Вы меня, конечно, извините. Но книжки по очищению печени, избавлению от паразитов, голоданию по Брегу ничего общего с доказательной медициной не имеют!!! Это все мифы о “зашлакованности” организма!!!! Не дай Бог читать и верить этим книжкам. Еще раз извините….

UPD Tumchic, Вы меня, конечно, извините. Но книжки по очищению печени, избавлению от паразитов, голоданию по Брегу ничего общего с доказательной медициной не имеют!!! Это все мифы о “зашлакованности” организма!!!! Не дай Бог читать и верить этим книжкам. Еще раз извините….

Соня, да ничего страшного какие извинения. Просто для меня основным доказательством является пример здоровья, в т.н. доказательной медицине, в нашей сфере в частности, мы результата, здоровья, к сожалению не видим, а здесь видим. Вот и всё пока обоснование.

Соня, да ничего страшного какие извинения. Просто для меня основным доказательством является пример здоровья, в т.н. доказательной медицине, в нашей сфере в частности, мы результата, здоровья, к сожалению не видим, а здесь видим. Вот и всё пока обоснование.

Tumchic, а Вы голодали по Брегу? И похудели на длительный срок? Значит Вы редкий экземпляр!!! Потому что люди, которые голоданиями пытаются сбросить вес, потом очень жалеют об этом, т.к. вес начинает возвращаться даже при необильном питании. И застряет на большей отметке, чем до голодания.
Вам помогали чистки печени? И после гоняния глистов (без объективного анализа на паразиты) Вам становилось лучше? Просто такой жути можно начитаться в таких книгах… Моя коллега пыталась что-то почистить по Малахову смесью масел и травами на спиртовой основе (точно не могу сказать, что именно). Пока не загремела в больницу с острым панкреатитом….
И еще организм - самоочищающая структура. Это не правда, что в кишечнике скапливаются 20 кг залежей кала (как мне говорили адепты ЗОЖ). Продукт распада пищи, например, аммиак быстро нейтрализуется печенью в карбамид, который выходит с мочой. Я еще понимаю, что шлаки и токсины могут быть у больных с печеночной и почечной недостаточностью… Но вот зачем здоровым людям очистка печени (причем с использованием очень странной методики)?
Короче, все это похоже на средневековое шаманство. Гомеопатия с мистической “памятью воды”, голодание, очистка печени с помощью очень странных методик, глисты-невидимки и пр.
И еще есть такая вещь, как эффект плацебо. Очистился человек и чувствует себя лучше, потому что так положенно. А плацебо недооценивать точно не стоит.

Sonia, нет пока не голодал поэтому и воздерживался от личных комментариев, практикую только разгрузочные дни. Похудение для меня не самоцель, с 2004 года, тесного знакомства с психотропами, “жором” и т.п., в этом плане появился только живот, который правда закрепился до сего времени.
Печень тоже пока не чистил, занимаюсь подготовкой, но буду. Камни и грязь выходят во время чисток - это факт, а чистота в отличие от грязи у нас залог здоровья.
Чтобы не иметь веса после похудения, в т.ч. и голоданием, нужно раз имеем такую проблему, просто придерживаться диеты и не переедать. При возврате веса налицо слабая подготовка, осмысление и отсюда мотивация.
По поводу паразитов, лучше без них или с минимумом, чем с ними, тоже факт, голодание при этом, слишком затяжное решение, как и в случае с основным фильтром организма - печенью. В плане вреда токсинов и шлаков для головы в частности наверное излишне объяснять со всех точек зрения, одно словосочетание “моча в голову” обо всём способно пояснить.
Анализы, при желании пожалуйста, куча контор - список, 1, 2, по паразитам кстати рекомендуется в первую очередь медикаментозное воздействие и дана схема с оптимальным охватом наряду с призывом проконсультироваться с врачом.
По поводу здоровых людей речи не веду, если человек чувствует себя здоровым нафига лечится и носить на себе диагнозы :) Медицина нам в этом помочь не может, в детстве я пил таблетки максимум 2 недели и сейчас не собираюсь всю жизнь только в основном и заниматься тем что болеть. Такие достижения оф. медицины, не знаю как Вас, меня не устраивают :)
По поводу необоснованного мифа о плацебо.. Никаким плацебо кататься на серфе в 95 лет, как Брегг себя не заставишь, такое здоровье может идти только изнутри, всё остальное сказки, будь они “доказательные” или “нет” :)