Помогите подобрать хорошее снотворное · страница 2

Tumchic пишет:

Если не учитывать влияние колёс, хорошее средство от бессоницы для начала вымотаться так, чтоб вариантов больше не было, пусть на это и уйдет пара бессонных ночей с определённой нагрузкой днём. Для меня при сходе с колёс решало, а потом само налаживалось потихоньку.

Меня лично точно такое “лечение” довело однажды до больницы в тяжелом состоянии. А начиналось с легкой гипоманьки…

Я выбрал максимальное из имеющихся возможностей общее, в первую очередь самооздоровление - голод, диета, баня, спорт, реализация интересов в т.ч. и в непоследнюю очередь в работе - в прогрессии и до результатов.

Для большинства психических проблем (даже небольших) - это очень хорошее, но только лишь вспомогаельное общеукрепляющее средство! Основное - адекватное лечение. Для эндогенных - иногда всю жизнь, для неэндогенных - до выздоровления.

Viola пишет:

Tumchic пишет:

Если не учитывать влияние колёс, хорошее средство от бессоницы для начала вымотаться так, чтоб вариантов больше не было, пусть на это и уйдет пара бессонных ночей с определённой нагрузкой днём. Для меня при сходе с колёс решало, а потом само налаживалось потихоньку.

Меня лично точно такое “лечение” довело однажды до больницы в тяжелом состоянии. А начиналось с легкой гипоманьки…

А я мечтаю о “гипоманьки”. Потому что в только таком состоянии чувствую себя человеком. Хочется и на компьютере заниматься, гулять, искать работу, общаться с людьми, никога не скучаешь. А сейчас в субдепрессии утром не хочется вставать, потому что думаешь: “еще один целый скучнейший день предстоит”.

Viola, из двух зол меньшее выбирают. Я выбрал то что выбрал и то что ещё не пробовал, да и по ходу в той мере что я описал не пробовал здесь никто, даже врачи :), о лечении что имеешь ввиду ты, для меня лично смысла нет, не буду за других - по личному опыту и ощущениям лучше сразу могила.
zx3267, никакие мании тоже не вариант, только здоровая энергия.

Tumchic пишет:
zx3267, никакие мании тоже не вариант, только здоровая энергия.

да в принципе. потому что даже в гипомании все равно идут не адекватные поступки… о которых потом жалеешь. вот на этот раз, я например, устроил “творчество” на дверях в квартире маркером. сейчас все уже оттер.

dude пишет:
в гипомании все равно идут не адекватные поступки…

Ага! Вот я сегодня признался в любви трем девушкам ))
Кстати, выпил на ночь 3 мг Мелаксена, заснул через пол часа, проспал часа 3. Встал в 5 00 со светлой головой, бодрый, с очень хорошим настроением. Блин если бы так было всегда!

После опыта с азалептином, другая химия более вероятно будет неэффективной. Такого рода инфа встречалась неоднократно.

а что тогда если не азалептин посоветуете?

что так ничего и не посоветуете?

мне сейчас помогает мелаксен (мелатонин) (3 мг на ночь)

У меня личного опыта с азалептином слава богу нет. Насколько известно, его принимают, когда другие атипики не помогают. У меня тревожное расстройство и помогает депакин хроно в дозе 900 мг., есть мнение некоторых хороших психиатров, к примеру Романа Беккера, что вальпроаты по силе анксиолитического эффекта даже превосходят бензодиазепины и не вызывают привыкания.
Из атипичных нейролептиков сероквель в дозе 25-50 мг. очень хорошо действует как снотворное. В этих дозах он почти не оказывает влияния на дофаминовую систему, действует скорее как транквилизатор, поэтому нет побочек, нет привыкания. Все ИМХО.

smik_, я принимала зопиклон с антигистаминами. Мощная вырубаловка. На Украине продается без рецепта Лексон/Ликсон (думаю это всем соотечественникам известно), там зопиклон содержится. Мелатонин, ИМХО, гадость (это только мое мнение, никому не навязываю).

Соня, зопиклон вроде как также вызывает привыкание, подобно бензо, как долго Вы его принимали? Этот вопрос на этом форуме уже звучал. И в инете я встречал некоторые отзывы о зависимости. Хотя все индивидуально, одни сразу подсаживаются на что угодно(алкоголь, транки, АД и т.п.), другие годами пьют бензодиазепины и не чувствуют зависимости. Как у Вас обстоят дела с терапией? Вы уже не принимаете арип? Неужели он действует возбуждающе, т.е. усиливает гипоманию?

Соня, зопиклон вроде как также вызывает привыкание, подобно бензо, как долго Вы его принимали? Этот вопрос на этом форуме уже звучал. И в инете я встречал некоторые отзывы о зависимости. Хотя все индивидуально, одни сразу подсаживаются на что угодно(алкоголь, транки, АД и т.п.), другие годами пьют бензодиазепины и не чувствуют зависимости.

У меня проблем с зависимостью от зопиклона нет. Даже если бы была склонна к зависимостям (все же больные БАР в группе риска), то очень сомневаюсь в появлении таковой от зопиклона. Все дело в том, что мои депрессии ВСЕГДА сопровождаются сонливостью. Проблем с бессонницей никогда не испытывала - даже в гипомании спала мало, т.к. не хотелось заканчивать любимые занятия и работу.
А зопиклон принимала в депрессии для более глубокого сна, т.к. депрессии обычно сопровождаются болью в разных частях тела, иногда боли становилась просто невыносимыми. Препараты из группы НСПВП не помогали, любые другие доступные тоже не помогали, а боль жизнь отравляла. Ну НЕ героином же мне было лечиться? Вот я таким образом уходила от ненавистной в депрессии реальности и боли, ждала действия АД и нормотимиков. А еще зопиклон редко принимала, как успокаивающее. Ну как бабки корвалол от сердца пьют, так и я…
Из бензо мне нравится гидазепам, эффектов на психику не чувствую, но симптом ВСД снимает отлично. Тоже использую редко и по необходимости.

Как у Вас обстоят дела с терапией? Вы уже не принимаете арип? Неужели он действует возбуждающе, т.е. усиливает гипоманию?

Да, в маленькой дозе 5 мг(2,5 мг, если пересчитать с учетом взаимодействия в печени) Арип очень стимулировал, буквально на 4-ый день снял мучавшую меня обсессию, появилась эйфория, излишняя болтливость…. Сейчас принимаю 20 мг (10 мг + взаимодействие с амитриптилином) - побочек нет, стала более спокойной, прошла гиперактивность и эйфория, но осталось хорошее настроение (тут вполне вероятна и заслуга Депакина!). Насчет отмены Арипа у меня до сих пор сомнения - посмотрим, как дальше препарат себя поведет. Амитриптилин отменяю. Ламиктал + Депакин собираюсь принимать неопределенно долго… Но, наперед глупо загадывать и прогнозировать…

UPD Описала все не совсем правильно, т.к. вспомнила, что была бессонница на некоторых лекарствах и перед важными событиями (нечасто) Тогда пыталась спастись седатиками… Но суть не меняется, от зопиклона зависимости точно не будет. Особенно самого опасного вида - психической зависимости….

А зопиклон принимала в депрессии для более глубокого сна, т.к. депрессии обычно сопровождаются болью в разных частях тела, иногда боли становилась просто невыносимыми. Препараты из группы НСПВП не помогали, любые другие доступные тоже не помогали, а боль жизнь отравляла. Ну НЕ героином же мне было лечиться? Вот я таким образом уходила от ненавистной в депрессии реальности и боли, ждала действия АД и нормотимиков.

Соня, а может быть Вам в таких случаях(дай бог, чтобы не повторились), попробовать новый препарат прегабалин(лирика), по отзывам хорошо снимает нейропатические боли, особенно когда НСПВП не помогают. Правда денег стоит немало. Да и как долго длился у Вас депрессивный эпизод?

Самая длительная депрессия мучала меня месяц. Просто я старалась побыстрее начинать лечение, т.к. каждый депрессивный день был кошмаром. Болела спина, раскалывалась голова, мучали тупые боли в животе, парестезии, а особенно дикая слабость, заторможенность и сонливость. Вот как учиться и работать в таком состоянии? Сначала даже думали, что в моем состоянии замешана соматика - лучше уж она и была бы!!!!!! Мне же поблажку никто не делал из-за депрессии… Причем я могу прийти на работу под действием травки, в гипомании - людям я нравлюсь в хорошем настроении. А вот в депрессии… Тем более я занимаюсь синхронными переводами, изучением рынка поставщиков, веду переговоры вместе с шефом, список обязанностей постоянно расширяется с приобретаемым опытом… И это связанно с общением, очень важно произвести хорошее впечатление. Депрессивная бука только отталкивать людей будет, какие там переговоры?

Соня, а может быть Вам в таких случаях(дай бог, чтобы не повторились), попробовать новый препарат прегабалин(лирика), по отзывам хорошо снимает нейропатические боли, особенно когда НСПВП не помогают. Правда денег стоит немало.

Да, слышала о прегабалине! Судя по материалам ингибирует субстанцию Р. Дай Бог, чтобы не пригодилось, но возьму на заметку. Нужно еще клинические исследования тщательно проанализировать…
Мне, кстати, боли лучше всего травка снимала, которую я ела прямо на работе в виде печенья. Предварительно запасалась разбавленным нафтизином для глаз. Побочный эффект - все казалось смешным, особенно насупленные морды начальства. Правда один из начальников меня таки раскусил - блин, он, кажется, в душу может проникнуть, т.к. уж слишком умный и наблюдательный. Теперь я его боюсь - единственный человек в реале, кто вызывает ужас.

А еще от болей амитриптилин очень эффективен!!! Нефопам тоже выручить может….
ЗЫ Самый прикол был, когда я в гипомании работу искала. Была без опыта работы, а в трудовой книжке числился только низкоквалифицированный стаж (подработка). Так вот я хотела только высокооплачиваемую, престижную и интересную работу. Сама выбирала фирмы покруче, рассылала резюме, с огромной энергией и азартом бегала на несколько собеседований каждый день, где слышала только одно: “Мы Вам перезвоним”. Но через месяц каждодневной (!) беготни меня взяли сразу в 2 фирмы, даже выбирать пришлось. Я для себя сделала вывод уже давно, что в карьере уверенность в себе и некая маниакальность помогает, в личной жизни мешает (хоЦЦа только принца на белом лимузине).