меня мама в детстве повела к другу семьи-врачу, который прилетел в Россию ненадолго.
так вот. тот, помимо всякой другой лабуды, посоветовал американского происхождения омегу, которую я пила около года. и нифига не почувствовала. а почему? да потому что вообще не знала, че это такое и зачем оно нужно.
так что, вперед, плацебщики. платите деньги.
Основа - усилиная миелинизация.
Можно поподробней? Мексидол вон тоже усиливает накопление АТФ..
У меня даже почерк менялся на более качественный.
И дудка вставляла качественнее? 
АelitaGerman пишет:
плацебщики
Омега-3 доказала в многочисленных РКИ, проведённых с двойным слепым плацебо-контролем, превосходство над плацебо.
Alita пишет:
Бамп.
Британские учёные выяснили механизм антидепрессивного действия омега-3? А то читаю статьи и везде пишут “улучшает, активирует, влияет, повышает"(с), такое ощущение что омега это зарубежный аналог мексидола.
Разница с мексидолом хотя бы в том, что омега-3 не является синтетической придумкой, это часть питания, которое человек(и не только человек) потребляет миллионы лет.
Но так вышло, что в рационе среднестатистического современного россиянина её совершенно недостаточно. Именно затем и нужно потреблять её дополнительно.
Хотя это конечно не панацея, но часть проблем со здоровьем восполнение этого дефицита способно исправить.
Dmitriy_spb
Знание механизмов действия важней доказательных исследований. В исследованиях разная симптоматика сваливается в одну кучу, и то что тревожному хорошо, апатичному - смерть.
Дмитрий, Вы надписи в общественном туалете подвергаете сомнению?
а данные рки, оплаченных фармпроизводителями?
сколько можно жить в идеальном мире, интересно…
тыц
Ложные данные в научных исследованиях Обзор почти 150 рандомизированных контролируемых испытаний, участниками которых были дети, и результаты которых были опубликованы в уважаемых серьезных медицинских журналах с 2007 по 2008 год, показал, что в 40-60% случаев авторы либо предпринимают недостаточные меры для минимизации необъективной оценки полученных результатов, или недостаточно подробно описывают их. Для анализа ученые использовали методы Cochrane Collaboration, которые позволяют оценивать степень достоверности представленных данных по шести критическим факторам, включающим рандомизацию и маскировку при распределении плацебо и действующих препаратов. В целом 41% из 146 проанализированных исследований имели неподходящие или недостаточно хорошо описанные методы рандомизации. Вероятность некорректной рандомизации для финансируемых производителями исследований выше в 6 раз, чем для исследований, оплачиваемых государством или некоммерческими организациями. Кстати, в более раннем исследовании было показано, что испытания, спонсируемые фармпроизводителями, в 4-5 раз чаще рекомендуют именно экспериментальный лекарственный препарат. Ученые из Детского центра Джонса Хопкинса считают, что для экспериментальных испытаний, финансируемых фармацевтическими компаниями или производителями медицинской аппаратуры, также, как и испытаний, не зарегистрированных в доступных для общественности базах данных, более высок риск проплаченности и необъективности представленных результатов. Это же касается и исследований, оценивающих эффект поведенческой терапии, а не медикаментозной. Регистрация испытаний — гарантия прозрачности исследования, которая снижает уровень необъективности публикуемых результатов, объясняют исследователи. По их данным, зарегистрированные испытания почти на 70% чаще имеют грамотную рандомизацию, чем незарегистрированные исследования, возможно потому, что в ходе регистрации исследователи вынуждены отвечать на ряд вопросов, связанных с целями и ходом выполнения экспериментов. Еще одна проблема — нарушение сокрытия порядка отнесения участников испытания к той или иной группе. Эта методика была использована в 57% проанализированных исследований. Но в испытаниях, посвященных поведенческим терапиям, в 4 раза чаще возникает этот вопрос. В целом, почти 20% исследований использовали некорректные методы сокрытия принципов распределения пациентов. На сегодняшний день золотым стандартом медицинского исследования считается двойное слепое рандомизированное контролируемое испытание, исключающее фактическую или потенциальную необъективность. Результаты такого исследования, изданные в серьезном медицинском журнале, влияют на практику применения лекарственных средств и лечения больных. Некорректные, необъективные или проплаченные результаты могут привести к ошибочным заключениям об эффективности лекарственного препарата или процедуры. Ученые предупреждают читателей медицинских журналов, чтобы они критически относились к любой информации, опубликованной даже в солидном уважаемом издании. Они призывают педиатров при прочтении новой статьи задавать себе два основных вопроса: «Как исследователи пришли к данному выводу?» и «Был ли их анализ объективен?» «В мире проводятся тысячи испытаний в области педиатрии, а значит растет риск применения искаженных результатов. Мы должны быть бдительными и гарантировать корректность проведения испытания и его оценки», считает Майкл Кроцетти (Michael Crocetti), педиатр из Детского центра Джонса Хопкинса.
АelitaGerman, какими производителями? Омега-3 непатентованный препарат(из-за того что встречается в природе) его производят все кому не лень.
Не спорьте, вы не правы.
Даже с большим успехом можно любой синтетический препарат(антидепрессаент, антипсихотик, etc) плацебом назвать, ибо там реально большинство исследований спонсируются производителем(обладателем патентных прав).
С такой логикой абсолютно всё в аптеке - это плацебо.
Dmitriy_spb пишет:
АelitaGerman, какими производителями?
Меня тоже улыбнуло :)
Эти девушки провоцируют у меня развитие сексизма головного мозга :))
Даже с большим успехом можно любой синтетический препарат(антидепрессаент, антипсихотик, etc) плацебом назвать, ибо там реально большинство исследований спонсируются производителем(обладателем патентных прав).
По антипсихотикам их ох как много, заметно больше чем по АДам. Попытки скрыть побочки, преувеличение эффективности, всякая псевдонаучная чушь и тому подобное. Кстати и раньше так было, если почитать классику. Про галдол писали что он якобы “активирущий” нейролептик :))) Думаю это связано с неудовлетворительными возможностями терапии шизофрении, приписывая тому что имеется тех качеств которые хотелось бы.
Alita пишет:
Можно поподробней? Мексидол вон тоже усиливает накопление АТФ..
Поподробней не интересовался.
есть у меня точное слово, характеризующее то, чем большинство здесь занимается.
ешьте свою омегу за полторы тыщи, цена которой 4 рубля. отращивайте длинные шелковистые волосы, здоровые ногти, улучшайте зрение, худейте, излечивайтесь от депрессии и рака.
в конце концов, не только же вы одни такие саможеланно напаренные, имя вам - легион.
скоро рки по морковке и кефиру будут. когда жир в капсулах обнаружит свою гипермалодейственность.
Есть и более дешёвая омега-3, например “витрум кардио омега-3”.
В пересчёте на стоимость каждого мг ЭПК дешевле омакора в 2,5-3 раза.
Про 4 рубля вы конечно загнули. Омега-3 и должна дорого стоить. Она не может продаваться дешевле, чем её себестоимость. Совсем дешёвой может быть разве что подделка или крайне некачественный БАД из прокисшего сырья.
Dmitriy_spb,
а есть еще Омеганол какой-то! Вы его не смотрели-не читали?
Реальное содержание(а дешёвые БАДы часто заявляют больше, чем есть на самом деле) эйкозопентаеновой кислоты должно быть порядка 1 грамма в сутки в целевой дозе. И желательно чтобы для получения такой дозы не приходилось пить по 20 капсул в день, а потом ходить с тошнотой и неприятной отрыжкой.
В омеганоле много лишнего, в частности токсичный витамин A и зачем-то оливковое масло.
Ну и цена конечно отталкивающая(слабо вериться в сколько-нибудь приличный контроль качества при такой цене).
Решил перейти с безумно дорогого омакора на кое что другое. Сначала думал на витрум.
Но в итоге заказал себе такую баночку:
www.iherb.com/Now-Foods-Ultra-Omega-3-500-EPA-250-DHA-180-Softgels/8341?l=ru
Вот в другом магазине оно же:
www.amazon.com/Ultra-Omega-3-500-EPA-250/dp/B004GWB10G
А то из-за дороговизны омакора я всё никак не мог поднять дозу(депрессивным больным желательно пить ~1грамм EPA)
Там концентрация EPA очень высокая, достаточно 2 в день. Кроме того кишечно растворимая капсулы. И главное….. очень дёшево. С омакором можно разориться, если пить долго высокие дозы.
у меня от омеги диарея.
Этот омакор тоже в виде рыбьего жира?