Что же всё-таки это такое и что делать, как вернуть хотя бы настрой? · страница 2

26 ответов28 416 просмотров

Re: Что же всё-таки это такое и что делать, как вернуть хотя бы настрой?

#16

watchinglife пишет:

Tumchic пишет:
watchinglife, в одиночку я по ходу ни на что не способен, во всяком случае начать.

Вот с этого и начни, соcтавь список чего не можешь и говори что можешь “Я все могу, могу бегать быстрее всех, под проливным дождем и по жаре, я все могу.” должно помочь пока себя не доведешь до белого коления, подобным самовнушением, пока бредить им не начнешь :)
Даже когда в слух говоришь о чем то плохом кому-то жалуясь это действует как самовнушение и действует прямо на твое подсознание поэтому даже если плохо нужно говорить что хорошо и постепенно оно и будет становится хорошо

Что всё могу я уже говорил и не раз, и даже действиями подтверждал при определённых обстоятельствах, когда крыша съезжала, что выше описал. Больше я в этом(что всё могу) чего-то не уверен :) Хотя конечно правильно ты всё говоришь, если б не физическая немощь, которая раздражает и убивает.

Re: Что же всё-таки это такое и что делать, как вернуть хотя бы настрой?

#17

Sola05! Спасибо. Думаю может есть подобные группы в психотерапевтических центрах каких, возможно конечно более общей направленности, чем в Сербского намечается. Поимею ввиду, если дойду до чего-нибудь в этом плане интересного, тоже поделюсь.
Жалко что у нас нет, или я не знаю, клиник и кабинетов, где подобным образом конкретно помогают бросить курить. Типа клиник Карра. Вот это для меня б счас был реальный вариант.
В эти все кодировки, иглы, пластыри я не особо верю.
Хотя возможно и обычная групповая психотерапия поспособствовала разгрузиться, меньше зацикливаться и в том числе поднастроиться и завязать с куревом.
Сама книга Карра в прошлом году вставила на месяц, больше не вставляет.

Re: Что же всё-таки это такое и что делать, как вернуть хотя бы настрой?

#18

watchinglife пишет:

в частности бросить курить, а без этого извиняюсь западло даже зубы делать, т.к. все пломбы будут жёлтые и снятый зубной налёт может опять появиться и так далее со всем остальным расчётом

Чего ты голову себе долбишь? В любой нормальной стоматологии есть такая процедура как очистка зубов - стоит мелочь 1$ а иногда 2$ за 1 зуб, вычистят как у кинозвезды будет, всего делов то ходить раз в 6 месяцев на чистку зубов. Каждый курильщик знать должен…
Иди лечи себе зубы и не морочь себе голову

Вот это точно. Действительно пойду. Спасибо :)

Re: Что же всё-таки это такое и что делать, как вернуть хотя бы настрой?

#19

Viola, да ничего у меня не получилось за эти 4 года. Сначала за старый образ жизни цеплялся и паниковал, злился(да и до сих пор по ходу цепляюсь).
Раньше я худо-бедно любые вопросы всегда для себя решал.
Хоть объективно и не ахти как жил, но меня самого в определённой степени удовлетворяло, устраивало.
А тут в какую сторону не посмотрю, куда не задёргаюсь - полный провал и неудача. Зависишь от своего прокисающего тела, да застопорившихся мозгов.

потом всё для себя окончательно понимаешь, обретаешь определённую уверенность(да и до психозов так было, тогда просто не так прочуствовал и не страдал). А не фига сделать не способен, либо что ещё хуже начинаешь упорно делать с точностью до наоборот, а потом очухиваешься в очередных и полных соплях :).

Насчёт таблеток, да хоть уколов, мне побоку было. У меня у самого отец психиатором был, в 12-й невротической больнице работал. Жалко что в 85-м году умер. Может бы он меня и довоспитал и пролечил, если потребовалось.
Тут не в таблетках для меня было дело, а в людях. А также в определённых результатах с ними взаимодействия. И мне всё равно моя тут голова виновата или их руки, которые неправильно эту голову лечили.

Я только вижу определённый и плачевный для себя в частности результат и в остальные подробности не хочу дальше даже вникать, хотя определённые представления конечно имею.
Это как идёшь в один магазин и покупаешь по потребности допустим рыбу определённого производителя. Поел, а у тебя понос. Ну думаешь ладно кишечник не в порядке. В другой раз покупаешь с оказией рыбу, допустим другого сорта, но опять этого производителя. Бац, опять понос. Дальше, если потребность в еде остаётся, ты ищешь для себя что угодно, только не продукцию от этого производителя, а продукцию этого производителя оставляешь для себя только в виду крайнего дефицита и необходимости, когда просто нечего больше есть. Таким вариантом для меня остаётся острый психоз, правда и то в магазин если и когда только потребуется и будет на то возможноть, я пойду по крайней мере в другой, более уважаемый в плане качества(в т.ч. хранения продукции) в народе. Тем более если понос на фоне или в результате(мне не важно) приёма первой рыбы до сих пор остаётся.

Всё остальное, моя объективная безоговорочная правота или нет, меня не волнует. Это моя позиция и судьба. Возможно мне действительно просто крайне в этом и общем плане не повезло в жизни и возможно я во многом виноват сам, виноваты мои исходные данные, скажем так. А возможно это даже и к лучшему, что я и пытаюсь для себя до конца обосновать и всё-таки как-то продвинуть.
Вот такие у меня всё же оказываются в голове тараканы и пироги :)

Re: Что же всё-таки это такое и что делать, как вернуть хотя бы настрой?

#20

Тамчик! А может, условно говоря, у тебя аллергия на рыбу. И не важно в каком магазине и кто производитель? Т.е. изначально твой подход к проблемме не верен. Не ищи виноватых, а прими как данность заболевание. И думай что и как теперь с этим делать.
Ранее я тебе писала, что бы ты не хватался сразу за всё! Разбей проблему на части и решай поэтапно.
Удачи!

Re: Что же всё-таки это такое и что делать, как вернуть хотя бы настрой?

#21

А-а-а, вотчто… Тумчик, я теперь знаю что с тобой. Но, боюсь, сказать не могу.

Re: Что же всё-таки это такое и что делать, как вернуть хотя бы настрой?

#22

Sola05 пишет:
Тамчик! А может, условно говоря, у тебя аллергия на рыбу. И не важно в каком магазине и кто производитель? Т.е. изначально твой подход к проблемме не верен. Не ищи виноватых, а прими как данность заболевание. И думай что и как теперь с этим делать.
Ранее я тебе писала, что бы ты не хватался сразу за всё! Разбей проблему на части и решай поэтапно.
Удачи!

Спасибо, ещё конечно постараюсь :)

Re: Что же всё-таки это такое и что делать, как вернуть хотя бы настрой?

#23

Есть адекватный изнеможению настрой и надежда того, что я в довесок ко всему остальному по совокупности причин полностью не убил себе те же сосуды :)

Re: Что же всё-таки это такое и что делать, как вернуть хотя бы настрой?

#24

Тумчик! В натуре. Вы ведь еще поправку на возраст делайте. Период такой, когда все кажется неинтересным. И необязательно с болезнью связан. Помню себя пару-тройку лет назад, все казалось в черном цвете. Кстати выручила простая вещь. Как у женщины. Я стал покупать себе дорогие шмотки. По-немножку. Но радовался обновкам как девчонка. Ничто так не радует как ботинки фирменные. После юности в сапогах получал истинное наслаждение. Попробуйте, может поможет.

Re: Что же всё-таки это такое и что делать, как вернуть хотя бы настрой?

#25

strannik, нет состояние болезненное. Возраст действительно, когда всё завертелось первым психозом в 2004 ещё, был кризисный, когда уже могут проявляться последствия негативных воздействий и обостряться хронические заболевания.
На данный же момент, с этой “жарой” ещё, одна пока радость и интерес “так плохо что не хочется курить” :) Лишь бы не было ничего экстраординарного и планировалась динамика, а там будем смотреть, надеяться.

Re: Что же всё-таки это такое и что делать, как вернуть хотя бы настрой?

#26

Тумчик! Мне кажется, что в такой трудный для Вас период,Вы зря затеяли ещё и бросать курить. Все начинания хороши из стабильного ровного состояния.

Re: Что же всё-таки это такое и что делать, как вернуть хотя бы настрой?

#27

Agava! Насчёт курева, просто так сложились ещё и обстоятельства, что бросать именно сейчас вообще не вопрос, а не бросать конкретное мучение.
Грех не воспользоваться.
Тем более сама проблема стояла на очереди.
Насчёт того что принимать решения и действовать из центрированного состояния конечно согласен.
Но оно, имхо, таким вот образом для меня и центрируется.