Фобии,страхи и борьба с ними.

6 ответов11 565 просмотров

Фобии,страхи и борьба с ними.

#1

Меня зовут Николай и мне уже 46.Все началось 16 лет тому назад.Проходил мед.комисию в силовую структуру.Остался терапевт и психолог.Жена сдуру ляпнула что АД должно быть 120/80.И меня переклинило.Когда зашел к терапевту сердце вылетало.Было все 160.Прошел.Но когда померял дядька психиатр то было 180.С тех пор я этих двух врачей стал бояться.Если я так на все это реагирую-значит у меня не все дома.Возник комплекс неполноценности.Со временем проблема с справкой с диспанцера от псих.отпала.Первый раз когда брал был весь мокрый а 3-4раз - проблемы почти нет.Напряг но не сильный.
А с давлением проблемы.Все с врачей кто не мерял -170/110.Себе сам меряю-130.140/80.Каждые 2 года у меня медосмотр.Для меня это наказание.Это как приговоренный к смерти с отсрочкой.Не так страшно действие как его ожидание.Боюсь потерять работу.
Обращался к психиатру.Транквилизаторы уберают навязчивое состояние.Ципрамил облегчает муки,но проблема не уходит.
Как заставить себя забить на все и жить как нормальный человек.Прошу помощи !

Re: Фобии,страхи и борьба с ними.

#2

Николай, у Вас исключительно на врачей такая реакция?

Re: Фобии,страхи и борьба с ними.

#3

Наверное нет.Если есть проблема в которой я не уверен то сразу глючит(спазмы желудка,неусидчивоть и тд.)Но если ее убрать или справиться с ней то сразу хочеться жить и медикаменты просто не нужны.Наверное я по своей натуре паникер как втом фильме"Шеф!Все пропало".Перед собеседованием с роботодателями сильно волнуюсь.Так реагирует нервная система.Потом хочеться смеяться над собой по этому поводу.У меня создается впечетление что мои мозги сами себе ищут проблему.Допустим-медосмотр через год,живи себе год нормально а когда зайдеш к терапевту -тогда и волнуйся.Так нет ,я зарание начинаю себя накручивать с вытекающими последствиями.Не могу убрать это навязчивое состояние.

Re: Фобии,страхи и борьба с ними.

#4

Еще могу о себе привести такой пример.Работал с напарником.Он как бы был ведущим.Но если я узнавал что его не будет и мне предстоит на следующий день работать одному то меня охватывал ужас с бессонной ночью и тахикардией.Но случилось так что он ушел и мне пришлесь стать ведущим.Месяц кошмара а потом я почувствовал уверенность в себе и проблемы нет.
Был перерыв в свое время в сексуальном плане.И перед тем как лечь в койку мандраж был нехилый.Но все сложилось и проблемы нет.Психологическую нагрузку не выдерживаю.Может у меня невроз в обостренной форме.Хотя диагноз ставить сам себе не хочу.Както читал симптомы при шизофрении и начал примерять на себя.Ужасное занятие.

Re: Фобии,страхи и борьба с ними.

#5

Как заставить себя забить на все и жить как нормальный человек.Прошу помощи !

Самый простой способ вышибания клина клином: надо часто вне комиссий ходить по врачам и мерять давление или обсуждать с ними здоровье, привыкнете к этим белохалатникам, бояться не будете. Относитесь к ним проще, они такие же безграмотные как и многие другие, только любят на себя важность наводить.

Re: Фобии,страхи и борьба с ними.

#6

Коля,
Перед следующим осмотром врача (где-то за час) примите одну таблетку обзидана. Должно помочь от давления и тахикардии. Остальные проблемы решайте по мере их поступления, что Вы в общем-то и так делаете вполне успешно. Про шизофрению не читайте, к Вам она, слава Богу, не имеет отношения :-)

Re: Фобии,страхи и борьба с ними.

#7

От своей фобии у меня часто спазмируется желудок и есть совершенно не могу.Может кто подскажет чем убрать спазмы кроме транквилизаторов.